20/12/2025
A gente aprendeu a se cobrar muito bem. A exigir resultado, constância, maturidade, evolução. A olhar para o que falta, para o que poderia ter sido melhor, para o próximo passo — mesmo quando o passo atual já exigiu tudo de nós.
Mas raramente aprendemos a celebrar nessa mesma proporção.
Celebrar é sobre reconhecer o esforço, os atravessamentos, os limites respeitados, as escolhas difíceis. É entender que crescimento sem reconhecimento vira exaustão, não virtude.
Tudo bem você se cobrar quando erra, mas também precisa se celebrar quando persiste. Se se exige quando não alcança, precisa se reconhecer quando sustenta. Porque cobrança sem celebração vira desgaste.
A saúde emocional mora nesse equilíbrio: entre responsabilidade e gentileza, entre ambição e acolhimento.
Seja exigente com seus objetivos, mas também seja leal ao caminho que você percorre.
Seja rigoroso com seus valores, mas justo com a sua história.
Um beijo com carinho 🤍
