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meu studio tem o foco principal a saúde e o bem estar dos nossos pacientes

20/10/2025

CORREDOR
Sim eu entendo suas tensões e desconfortos musculares porque também pratico corrida.
Entendo quando nossos músculos já estão pedindo uma massagem.
Além disso você sabia que a massagem também ajuda a evitar lesões e trazer mais desenvolvimento para sua corrida?

Me chama no link da Bio para começarmos a cuidar ainda mais de você!

19/11/2024

A massagem é uma técnica terapêutica que oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Aqui estão algumas das principais importâncias da massagem:

*Benefícios Físicos:*

1. Redução da dor: Alivia dores musculares, articulares e ósseas.
2. Relaxamento: Reduz o estresse e a tensão muscular.
3. Melhora a flexibilidade: Aumenta a mobilidade e reduz a rigidez.
4. Reduz inflamações: Ajuda a diminuir inflamações e melhorar a circulação sanguínea.
5. Melhora o sono: Ajuda a regular o sono e melhorar a qualidade do descanso.

*Benefícios Mentais e Emocionais:*

1. Redução do estresse: Alivia o estresse e a ansiedade.
2. Melhora o humor: Libera endorfinas, que melhoram o humor e reduzem a depressão.
3. Aumenta a autoestima: Ajuda a melhorar a autoconfiança e autoestima.
4. Reduz a ansiedade: Alivia a ansiedade e promove relaxamento.
5. Melhora a concentração: Ajuda a melhorar a foco e concentração.

*Benefícios para a Saúde Geral:*

1. Melhora a circulação sanguínea: Ajuda a melhorar a saúde cardiovascular.
2. Reduz a pressão arterial: Ajuda a controlar a pressão arterial.
3. Melhora o sistema imunológico: Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
4. Reduz o risco de doenças crônicas: Ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e obesidade.
5. Melhora a qualidade de vida: Ajuda a melhorar a qualidade de vida geral.

> Agora que você já conhece um pouco dos Benefícios da Massagem já pode marcar sua sessão!
Chame no WhatsApp
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Ou pode chamar no Direct

13/11/2024

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga, problemas de sono e sensibilidade em pontos específicos do corpo. A massagem é uma das terapias complementares que podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia.

● Benefícios da massagem para a fibromialgia:

1. Redução da dor:
A massagem pode ajudar a reduzir a dor muscular e a sensibilidade.

2. Relaxamento:
A massagem promove o relaxamento, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e a fadiga.

3. Melhora do sono:
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.

4. Aumento da mobilidade:
A massagem pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a mobilidade.

5. Redução do estresse:
A massagem pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

● Algumas técnicas de massagem recomendadas para a fibromialgia:

> 1. Massagem Sueca: Técnica suave e relaxante que ajuda a reduzir a dor e o estresse.
> 2. Massagem de Tecido Conjuntivo: Técnica que trabalha os tecidos conjuntivos para ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
> 3. Massagem de Pontos de Gatilho: Técnica que trabalha os pontos de gatilho para ajudar a reduzir a dor muscular.

Se você tem ou conhece alguém que sofre com as dores da fibromialgia,esse post é pra você!
Compartilha com quem você conhece!
E não esqueça de marcar seu horário!

📲 (47) 99710-3408 ou click no link na Bio que vai direto pro nosso WhatsApp!
Mas se preferir pode chamar no Direct também! 😉

07/11/2024

Não espere ficar esgotado para cuidar de você.
A massagem regular é uma poderosa aliada para manter o corpo e a mente em equilíbrio,invista na sua saúde e bem-estar antes que o estresse e as tensões se acumulem.
Faça da massagem parte da sua rotina e sinta os benefícios a longo prazo.

29/10/2024

A dor no pescoço é uma condição que pode trazer muito desconforto para o paciente.
Afinal,qualquer mínimo movimento feito com a cabeça é o suficiente para incomodar bastante.
Dependendo da gravidade,a dor chega a incapacitar o indivíduo de realizar atividades do cotidiano como,trabalhar,estudar,tomar banho.
Se você tem torcicolo frequentemente ou conhece alguém que tenha?
Clique no link na Bio e agende a sua massagem!

23/10/2024

Se você se identificou com uma dessas ou mais opções,você está precisando urgentemente de massagem!
* CHAME NO WHATSAPP
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E MARQUE LOGO SUA MASSAGEM!

22/10/2024

Quem aí esta precisando de uma Massagem Desportiva???
Então clique no Link na Bio e marque seu horário!!
Ou se preferir chame no direct!

18/09/2024

●BENEFÍCIOS DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

▪︎ Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal
▪︎ Favorecer a execução dos movimentos
▪︎ Diminuir a sobrecarga e tensão musculo-articular e as tensões musculares
▪︎ Liberar e ativar os músculos
▪︎ Preparar a musculatura que será trabalhada
▪︎ Melhorar a circulação e a respiração.
● Para atletas e não atletas.

Ficou interessado(a) ??
Então agende sua liberação e cuide da sua saúde!
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27/08/2024

A massagem é uma das técnicas mais antigas para a promoção da saúde e bem estar.
Ela compõe uma combinação de movimentos repetitivos aplicados em várias partes do corpo. Atualmente existem vários métodos de massagem com funções diferenciadas que proporcionam um simples relaxamento,auxílio contra dores,entre outros benefícios.
Venha marcar a sua massagem!
Link na Bio ou chame no direct.

# massagemévida

22/08/2024

A liberação miofascial para atletas ajuda a melhorar o rendimento e principalmente na recuperação muscular.
Ela pode ser realizada no pré-treino para melhorar a execução dos músculos e diminuir a fadiga muscular.
No pós-treino auxilia no relaxamento e redução da dor muscular.
●VAMOS AGENDAR SUA SESSÃO??

LINK NA BIO...
SÓ CHAMAR!

20/08/2024

Para quem treina diariamente e busca a hipertrofia dos músculos,a liberação miofacial é excelente para aumentar a capacidade de expansão muscular, manter a fáscia saudável ( tecido que envolvem a estrutura muscular),além de permitir uma liberdade maior aos movimentos.
A liberação alivia a dor,promove a recuperação muscular,previne lesões, relaxa os músculos,auxilia na amplitude dos movimentos e na flexibilidade.
É por isso que esse tratamento é indicado tanto para antes dos treinos,como para o pós-treino.

>Você é atleta profissional ou amador?
Marque um horário e venha cuidar dos seus músculos.
●Para agendamentos,fale com a Camila no WhatsApp (47) 99710-3408 ou aqui pelo direct.

Endereço

Manaus
Tubarão, SC
88705-220

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