Dra. Luciani Zim Sachetti

26/02/2026

Dores frequentes, formigamentos, rigidez ou limitação de movimentos não são normais e podem ser sinais de alerta.

Quando a dor insiste, é hora de procurar ajuda e cuidar da sua saúde de forma correta.

26/02/2026

23/02/2026

Você já ouviu falar em tratamento por ondas de choque? Assista ao vídeo para entender melhor como funciona!

17/02/2026

O travesseiro errado e a posição inadequada ao dormir podem causar dores no pescoço, coluna, ombros e até dores de cabeça ao acordar.
Dormir bem não é só quantidade de horas, é postura, apoio e alinhamento.

💡 Dicas rápidas:
➡ Travesseiro deve manter a cabeça alinhada à coluna
➡ Dormir de lado é uma das posições mais indicadas
➡ Evite dormir de bruços por longos períodos
➡ Seu corpo precisa de apoio, não de tensão

🛌 Pequenos ajustes à noite fazem uma grande diferença no seu dia.

10/02/2026

Entrado na trend de IA, aqui vai um recadinho da sua coluna 🤭

10/02/2026

Muitas vezes só buscamos ajuda quando a dor já se instalou… mas a fisioterapia preventiva existe justamente para fortalecer, corrigir posturas e evitar lesões antes que elas apareçam.

Cuidar do seu corpo hoje é investir em mais saúde, mobilidade e qualidade de vida no futuro.

👉 Agende sua consulta e comece a prevenir!

30/01/2026

Está com dor há meses? Talvez seu problema seja a falta de tratamento certo!

29/01/2026

Seu corpo fala e sua coluna é uma das vozes mais sinceras.

Posturas, hábitos e até emoções diárias deixam marcas que contam muito sobre o seu estilo de vida.

Cuidar da coluna é cuidar de você, do seu equilíbrio e da sua rotina.

O que sua postura tem revelado ultimamente?
Comente aqui! 👇

19/01/2026

Pov: marcando uma consulta de quiropraxia para a filha

09/01/2026

Dor lombar, dor no pescoço, má postura ou tensão diária? 😩
A quiropraxia pode ajudar, de forma natural e não invasiva.
Cuide da sua coluna. Cuide da sua qualidade de vida. 💙

24/12/2025

Desejo a todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!

Nos vemos em 2026 com as energias recarregadas.

19/12/2025

Travou a coluna? Calma, isso acontece mais do que você imagina.
Aqui está o que fazer na hora para aliviar o desconforto sem se machucar:

✔️ Pare o que estiver fazendo. Não force movimentos bruscos.
✔️ Apoie a coluna e encontre uma posição confortável, de preferência deitado de lado com um travesseiro entre os joelhos ou de barriga para cima com os joelhos dobrados.
✔️ Respire fundo e lentamente. A tensão aumenta a dor.
✔️ Evite tentar ‘destravar’ sozinho. Movimentos errados podem piorar o quadro.
✔️ Procure um profissional qualificado, especialmente se a dor for intensa, irradiar para pernas ou durar mais de 48h.

Cuidar da sua coluna é um investimento na sua qualidade de vida!