Clínica Tucuruí

06/05/2024

Durante a gravidez, é normal sentir vontade de ter relações se***is. Cerca de 85% das gestantes mantêm o desejo sexual, o que é saudável e comum. Desde que a gravidez seja saudável e sem complicações, o s**o não representa riscos ao bebê, pois há proteção proporcionada pelo líquido amniótico e colo do útero.

Manter relações durante a gestação pode fortalecer o vínculo do casal, reduzir o estresse e melhorar o sono. No entanto, em casos de complicações como placenta baixa, sangramentos, dilatação precoce ou histórico de abortos, é recomendável abster-se e seguir as orientações médicas.

É importante uma comunicação aberta com o obstetra, pois cada gravidez é única, e as necessidades podem variar. Recentemente, tem havido mais diálogo sobre a sexualidade durante a gravidez, visando desmistificar tabus e promover uma compreensão mais ampla sobre o assunto.

Respeitar os limites e priorizar o bem-estar da gestante e do bebê é fundamental.

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Inaugurada em 1974. Em seu corpo clínico: cirurgião geral e plástico, clínico, anestesista, ortopedista, ginecologista e obstetra, reumatologista, infectologista , otorrino, psiquiatra, fisioterapeuta, nutricionista, psicóloga e fonoaudiologista.

28/04/2024

🌙🍎 A alimentação impacta a produção de hormônios e neurotransmissores que regulam o sono, como melatonina e serotonina.

Alimentos ricos em triptofano, magnésio, cálcio e vitaminas B, por exemplo, podem auxiliar na produção desses reguladores do sono, promovendo um descanso mais efetivo e reparador.

Por outro lado, uma dieta desbalanceada ou o consumo de certos alimentos e bebidas, especialmente perto da hora de dormir, pode perturbar seu sono.

Alimentos ricos em cafeína e açúcares, refeições pesadas ou picantes, e o consumo de álcool podem interferir na capacidade de adormecer ou provocar despertares durante a noite.

Priorizar uma dieta equilibrada, com atenção especial a alimentos que promovem o sono, e evitar aqueles que o perturbam, pode ser chave para noites mais tranquilas e um ciclo circadiano saudável.

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17/04/2024

14/04/2024

Existem vários tipos de transtornos de depressão, cada um com suas próprias características. Alguns dos mais comuns incluem:

1. Transtorno depressivo maior: Caracterizado por tristeza suficientemente grave ou persistente para interferir no funcionamento e, muitas vezes, para diminuir o interesse ou o prazer nas atividades.

2. Transtorno depressivo persistente (distimia): Uma forma mais leve, mas mais duradoura de depressão.

3. Transtorno disfórico pré-menstrual: Uma forma severa de síndrome pré-menstrual.

4. Transtorno depressivo decorrente de outra condição médica.

5. Transtorno depressivo induzido por substância/medicação.

Lembre-se, é sempre importante procurar a ajuda de um profissional qualificado ao lidar com a depressão. 💬

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10/04/2024

Na verdade, a tireoide sozinha não engorda e nem emagrece ninguém. 😉

São as disfunções na glândula, somadas a outros fatores, que podem resultar no aumento ou na perda de peso.

O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireoide não produz a quantidade suficiente de hormônio.

Ele causa sintomas como cansaço e facilidade para engordar, pois o paciente gasta menos energia. 😴

Mas, se balancear a ingestão de alimentos, a tendência é não ganhar peso ou a alteração ser irrelevante.

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05/04/2024