Dra Grasi - Nutroclin Clínica Médica de Nutrologia

03/12/2025

Sim, eu só queria mostrar que meu cabelo tá crescendo 💁🏼‍♀️ haha Na minha clínica possuímos tratamentos injetáveis com vitaminas para o crescimento e fortalecimento de cabelos e unhas 💙 Informações pelo Whats 📲14 99815-5187

03/12/2025

Você já imaginou como seria sentir paz com a comida, sem guerra interna com o prato, sem culpa depois de comer e sem aquele a esse pensamento constante de “o que vou comer depois?”

Para muitas pessoas que iniciam o tratamento com tirzepatida, essa é a mudança mais emocionante: algo
não é sobre perder peso, é sobre recuperar o controle da própria vida. ✨

03/12/2025

Boraaaa intimar a amiga pra começar o tratamento com vc 💚 Agendamentos pelo Whats 📲 14 99815-5187

03/12/2025

Cansaço constante, falta de foco e sensação de esgotamento não são sempre sinais de preguiça

💡muitas vezes, são consequência de uma alimentação desequilibrada.

Na visão da Nutrologia, a energia do corpo depende da qualidade dos nutrientes que você consome ode ser o que voce esta comendo!

Calorias vazias (vindas de ultraprocessados, açúcar e gorduras ruins) até preenchem o estômago, mas não nutrem as células.
O resultado? Corpo cansado, mente lenta e metabolismo travado.

Como a má alimentação causa falta de
energia:

➡️ Deficiência de ferro, magnésio e vitaminas do complexo B → menos oxigênio e energia nas células
➡️ Excesso de açúcar → picos de glicose seguidos de queda brusca (famosa “preguiçalo! pós-refeição”)
➡️ Baixa ingestão de proteínas e água -
metabolismo mais lento e desânimo

O segredo não é comer mais, e sim comer
melhor.

Alimentos naturais, coloridos e ricos em micronutrientes devolvem vitalidade, foco e disposição — e fazem seu corpo funcionar como deveria

🚨Energia não vem de café nem de estimulantes... vem de um corpo bem nutrido!

28/11/2025

Campanha Novembro Azul - PSF JAMIL DUALIBI 💙

26/11/2025

Corre que ainda dá tempo 🤣🤣🤣 Agendamentos pelo Whats 📲14 99815-5187

22/11/2025

Hoje foi dia de cuidar da beleza dessa lindona ♥️

20/11/2025

19/11/2025

A resposta é SIM! 🤗 Com acompanhamento médico, uso de medicações, melhora na alimentação e inclusão de exercícios ainda é possível perder bastante peso até as festas do final de ano.

Aproveita e segue também essas dicas:

1. Faça trocas inteligentes: refrigerantes por água ou chá sem açúcar e, em vez de doces ou sorvetes, opte por frutas frescas ou versões congeladas, como banana ou uva;
2. Evite frituras: sempre preferir versões assadas ou grelhadas dos alimentos;
3. Reduza as porções: usar pratos menores pode ajudar a controlar a quantidade de comida;
4. Não economize nos vegetais: eles têm poucas calorias e alto teor de fibras, ajudando na saciedade;
5. Evite bebidas alcoólicas: substitua por água com gás e limão ou sucos naturais sem açúcar;
6. Mastigue sem pressa: comer com calma ajuda a perceber a saciedade mais rapidamente e evita exageros.

19/11/2025

Complementando nosso caso de ontem sobre a paciente Verlaine que já perdeu 60 kilos com acompanhamento médico e cirurgia bariátrica, gostaria de ressaltar o mérito todo dela em ter vencido a compulsão alimentar mesmo sendo dona de um buffet maravilhoso, repleto de opções. Deixo pra vcs o link do Instagram do buffet dela para vcs acompanharem o trabalho incrível que ela faz ♥️