Mova-se Pilates

Mova-se Pilates A mais de 7 anos ajudando as pessoas a melhorarem suas dores e qualidade de vida através do movimento

23/10/2025

E esse áudio que eu recebi da minha aluna logo após nossa aula 🥹 que delícia ouvir isso!

Com o Pilates Online, você tem a chance de cuidar do seu corpo e da sua saúde onde estiver, sem precisar sair de casa e sem deixar o tempo(ou as desculpas) atrapalharem seu autocuidado.

O próximo feedback pode ser o seu!
Vamos juntas?

20/10/2025

Te liberta do tempo, das desculpas e das limitações.
Liberta do trânsito, do atraso e da correria. Liberdade pra cuidar do seu corpo no seu ritmo, no seu espaço, do seu jeito.

Você pode começar hoje mesmo, e o melhor, sendo orientada e acompanhada em tempo real para garantir um movimento de muita qualidade para seu corpo!
Vamos juntas?

Nem sempre o que o corpo sente pode ser medido ou explicado. Mas em uma aula de Mat Pilates existem terapias invisíveis ...
17/10/2025

Nem sempre o que o corpo sente pode ser medido ou explicado. Mas em uma aula de Mat Pilates existem terapias invisíveis acontecendo, sutis, mas profundas, que seu corpo vai amar.

Entre um movimento e outro, você trabalha não só o corpo mas a presença, coragem, desapego, identidade e o silêncio.

E é nesse espaço, entre o corpo que se move e o coração que se acalma, que o verdadeiro cuidado acontece 🧡

Eu quero saber de você:
Qual dessas terapias o seu corpo anda pedindo?

Esse final de semana, viemos para Indaiatuba para o Marcelo fazer um prova, na busca por um hotel, pedi indicações pra u...
13/10/2025

Esse final de semana, viemos para Indaiatuba para o Marcelo fazer um prova, na busca por um hotel, pedi indicações pra um casal que conhecíamos e fomos convidados a ficar na casa deles!

O convite foi um cuidado de Deus para conosco!
Esse final de semana foi muito especial e desfrutamos do carinho e amor do Senhor através desses queridos!

Estamos constrangidos com tanto cuidado, e com a maneira que nos sentimos amados e abençoados por Deus. Ele nos presenteou mais uma vez com pessoas, com irmãos com quem podemos caminhar e contar!

Tenho certeza que Deus tem propósito para tudo!
Mais do que o objetivo pelo qual viemos, valeu a pena ter conhecido mais profundamente esses amigos!

Sem dúvidas nos lembraremos disso com muito carinho e seremos eternamente gratos!

Obrigada por tudo Gabi e Lucas,
Queremos poder retribuir 🤎

09/10/2025

Meu trabalho indo na frente,
para um dia eu poder ir também ✈️

Que alegria ver o movimento presente, na vida dos meus alunos e em qualquer lugar desse mundo 🥰 🌎

06/10/2025

Pra voce mandar lá no grupo da família ✅

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Seja de manhã, no meio do dia ou no fim de tarde… sempre existe um bom momento para se cuidar.Com o Pilates, você desper...
03/10/2025

Seja de manhã, no meio do dia ou no fim de tarde… sempre existe um bom momento para se cuidar.
Com o Pilates, você desperta, respira e desacelera, tudo no seu ritmo, e o melhor, até mesmo em casa.
Me conta aqui, qual o período do dia você mais gosta, ou tem, para se dedicar esse tempo?

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02/10/2025

Por que indicam tanto Pilates? Já parou pra pensar? 🤔
O segredo está na forma como ele fortalece o seu corpo, melhora sua postura e ajuda a prevenir dores. E o melhor: você não precisa sair de casa para sentir todos esses benefícios! 🏡💪
Muitas pessoas têm optado pelo Pilates online e alcançado resultados incríveis, praticando no conforto do seu lar, no seu ritmo e com segurança.

Seja de manhã, no meio do dia ou no fim de tarde, sempre existe um bom momento para se cuidar. Com o Pilates, você despe...
02/10/2025

Seja de manhã, no meio do dia ou no fim de tarde, sempre existe um bom momento para se cuidar. Com o Pilates, você desperta, respira e desacelera, tudo no seu ritmo, até mesmo em casa.| Me conta aqui, qual a melhor hora do dia para você se cuidar?

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Grata demais a Deus por esse mês incrível onde ele se fez tão presente 🥹🙏🏽Como foi o seu mês? Me conta algo legal?
01/10/2025

Grata demais a Deus por esse mês incrível onde ele se fez tão presente 🥹🙏🏽

Como foi o seu mês? Me conta algo legal?

30/09/2025

Os pés sustentam todo o nosso corpo, mas quase sempre são esquecidos. Pequenos movimentos como esses trazem leveza para eles e para você 🤎

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