Psicóloga Edilaine Santana

Psicóloga Edilaine Santana Psicóloga Clínica
Adolescentes e adultos
CRP: 04/37367
Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Psicologia Cognitivo Comportamental

Sobre sonhos… Tenho algo a dizer!!!Ah quem diga que viver é melhor que sonhar; mas o que seria da vida se não sonharmos?...
04/10/2022

Sobre sonhos… Tenho algo a dizer!!!
Ah quem diga que viver é melhor que sonhar; mas o que seria da vida se não sonharmos? Não digo aqui sobre o sonho enquanto se está dormindo rs (entenda). Falo sobre os seus desejos, aquilo que te impulsiona e faz você sair de onde está. Eu já tive muitos sonhos realizados, outros frustrados, alguns mudei de perspectiva e deixei de desejar porque minha forma de pensamento também mudou. Isso também já aconteceu com você (mudança de sonhos)?
Hoje, o meu sonho é poder ser uma mãe melhor, uma esposa melhor é uma profissional que faz a diferença na vida das pessoas, quero impactar vidas e, claro ser próspera 🤑😂😂. Em tempos atrás, os meus sonhos eram outros e entendo isso como parte de crescimento, amadurecimento e mudança de visão. Para quem hoje enfrenta problemas relacionados à saúde mental, talvez estes sonhos estão em default (apagadinhos) e não conseguem ver um amanhã, um futuro diferente do que está acontecendo agora e, de verdade, eu te entendo perfeitamente, pois num tempo não muito distante o meu desejo era apenas de conseguir levantar da cama para fazer o básico. E, como é difícil se olhar e se ver dessa maneira, principalmente quando ama o que você faz, mas no momento, as coisas terem perdido o sentido. Mas hoje eu te encorajo a olhar para dentro de você e consiga enxergar uma luzinha 💡lá no fundo, bem no íntimo mesmo e perceba que este momento tão tão difícil não te define, vai passar. E, olha não quero e vou não romantizar aqui uma dificuldade que você está passando porque sei o quanto pode estar sendo um processo doloroso. Espero também que você compreenda que suas lutas não precisam ser lutadas sozinha, você pode buscar ajuda. Então, por pior que seja, busque dentro de você algo que te motiva e te faça movimentar mesmo com poucos passos no começo, depois verá o quanto já terá caminhado no final de tudo e, os sonhos….aaahhh eles voltarão quando menos perceber.
Texto - Edilaine Santana

Sobre sonhos… Tenho algo a dizer!!!Ah quem diga que viver é melhor que sonhar; mas o que seria da vida se não sonharmos?...
04/10/2022

Sobre sonhos… Tenho algo a dizer!!!
Ah quem diga que viver é melhor que sonhar; mas o que seria da vida se não sonharmos? Não digo aqui sobre o sonho enquanto se está dormindo rs (entenda). Falo sobre os seus desejos, aquilo que te impulsiona e faz você sair de onde está. Eu já tive muitos sonhos realizados, outros frustrados, alguns mudei de perspectiva e deixei de desejar porque minha forma de pensamento também mudou. Isso também já aconteceu com você (mudança de sonhos)?
Hoje, o meu sonho é poder ser uma mãe melhor, uma esposa melhor é uma profissional que faz a diferença na vida das pessoas, quero impactar vidas e, claro ser próspera 🤑😂😂. Em tempos atrás, os meus sonhos eram outros e entendo isso como parte de crescimento, amadurecimento e mudança de visão. Para quem hoje enfrenta problemas relacionados à saúde mental, talvez estes sonhos estão em default (apagadinhos) e não conseguem ver um amanhã, um futuro diferente do que está acontecendo agora e, de verdade, eu te entendo perfeitamente, pois num tempo não muito distante o meu desejo era apenas de conseguir levantar para fazer o básico. E, como é difícil se olhar e se ver dessa maneira, principalmente quando o que ama o que você faz, mas no momento as coisas terem perdido o sentido. Mas hoje eu te encorajo a olhar para dentro de você e que consiga enxergar uma luzinha 💡lá no fundo, bem no íntimo mesmo e perceba que este momento tão tão difícil não te define, vai passar. E, olha não quero e vou romantizar aqui uma dificuldade que você está passando porque sei o quanto pode estar sendo um processo doloroso. Espero também que você compreenda que suas lutas não precisam ser lutadas sozinha, você pode buscar ajuda. Então, por pior que seja, busque dentro de você algo que te motiva e te faça movimentar mesmo com poucos passos no começo, depois verá o quanto já terá caminhado no final de tudo e, os sonhos….aaahhh eles voltarão quando menos perceber.
Texto - Edilaine Santana

Hoje completamos 12 anos de casados 😍🥰❤️. Bodas de SEDA e ÔNIX que traz uma representatividade linda para o relacionamen...
17/04/2022

Hoje completamos 12 anos de casados 😍🥰❤️.
Bodas de SEDA e ÔNIX que traz uma representatividade linda para o relacionamento. Ambos em seus mais significados o que mais me apego para o nosso relacionamento nesses últimos tempos é a proteção, porque isso foi o que sempre busquei no casamento e hoje posso dizer o quanto me sinto protegida em diversos sentidos e me sinto muito grata a você por isso. Quando uma mulher se sente amparada e protegida ela se sente também segura e se move de todas as formas para manter um relacionamento saudável. Eu quero estar com você até o nosso último respirar.
Vivemos muitas coisas para chegarmos onde estamos, enfrentamos nossos dilemas, diferenças e tantas coisas, nada de conto de fadas, um mar de rosas pra contar aqui numa rede social, vida real mesmo. Se estamos juntos foi por uma decisão de fazermos dar certo porque entendemos que o amor é uma escolha.
Amo você até a eternidade. Feliz aniversário de 12 anos de casamento pra nós.

14/02/2022

Você percebe suas emoções na proporção que está acontecendo? Ou o só consegue ver que algo não está bem quando tudo já está a flor da pele e não sabe mais lidar com as situações?!

Mulherada, estão preparadas pra este bate papo? 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Recebi muitos pedidos de vocês pra falarmos sobre como se senti...
10/02/2022

Mulherada, estão preparadas pra este bate papo? 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Recebi muitos pedidos de vocês pra falarmos sobre como se sentir mulher, renovar a autoestima depois da maternidade. E realmente é um assunto que precisamos falar mais, até mesmo porque é uma das questões que geram muita insegurança e ansiedade em muitas mulheres.
E a nossa convidada será a que é mãe 👦👦👧👧, empreendedora e consultora de imagem e estilo. Será um bate papo descontraído mas também com conteúdo e muitas muitas dicas para as mamães.
Então lindona… você não pode ficar de fora deste momento especial e aproveite para compartilhar com sua mãe, amigas, colegas…enfim, aquela pessoa que pra você é importante estar junto com a gente.

Aproveite as oportunidades que a vida te oferece. Comece cuidando daquilo que é tão importante, VOCÊ. Preste atenção nas...
06/02/2022

Aproveite as oportunidades que a vida te oferece. Comece cuidando daquilo que é tão importante, VOCÊ. Preste atenção nas suas necessidades, no que te faz feliz, que te causa bem-estar, observe, olhe para dentro de si, se atente ao que te deixa ansiosa ou triste, perceba os pequenos e grandes detalhes emocionais. Afinal, você é um ser humano, com muitas e muitas emoções e é isso que te faz ser alguém que sente, vive, chora, sorri e precisa disso para expressar o que está dentro de si. Então, cuide de suas emoções, dos seus sentimentos. É isso que move à sua existência. Olhe-se com a importância que você merece, olhe de dentro para fora. Cuide de sua saúde emocional.

Edilaine Santana - Psicóloga

Os sintomas da ansiedade (patológica) são inúmeros, mas eu gostaria de destacar estes sintomas por ser identificado em g...
04/02/2022

Os sintomas da ansiedade (patológica) são inúmeros, mas eu gostaria de destacar estes sintomas por ser identificado em grande parte dos casos que recebo. Em situações de mudanças, novidades ou até mesmo momentos de tensão é natural sentirmos ansiedade, mas o que não é normal é viver com vários sintomas de ansiedade diariamente ou por um longo período de tempo. E aí, você consegue identificar algum e vários destes sintomas?

Edilaine Santana - Psicológa

Olá Mulheres….Vamos começar na próxima semana um novo quadro aqui no meu Instagram e você é minha convidada especial.Rep...
02/02/2022

Olá Mulheres….
Vamos começar na próxima semana um novo quadro aqui no meu Instagram e você é minha convidada especial.
Repostei a caixinha de perguntas aqui nos STORIES pra você entrar comigo com tudo nessa nova empreitada hehehe😍. Mas Edilaine, o que terá nesse novo quadro semanal?! TUDO, tudo sobre o nosso mundo feminino. E olha, vem com um toque especial, iremos abordar assuntos descontraídos também, pra animar e levantar o astral da mulherada. E aí, você está junto comigo nessa?!
Agora, preciso que você vai lá nos stories onde eu explico melhor sobre como você ser e deixa lá na caixinha o assunto que para você não pode faltar 😉.
Se você está junto comigo nessa aventura hahaha, deixe um 😍aqui nos comentários.

Excelente domingo para você 😉🙏🏻🌤. Vai lá 👆🏻👆🏻no meus STORIES tenho uma reflexão pra você. Volte aqui e CONTE/COMENTE sua...
30/01/2022

Excelente domingo para você 😉🙏🏻🌤.
Vai lá 👆🏻👆🏻no meus STORIES tenho uma reflexão pra você. Volte aqui e CONTE/COMENTE sua experiência e o que a NATUREZA te proporciona.

O que você faz para cuidar da sua saúde mental? Estamos no primeiro mês do ano e assim desde 2014 iniciou a campanha Jan...
10/01/2022

O que você faz para cuidar da sua saúde mental?
Estamos no primeiro mês do ano e assim desde 2014 iniciou a campanha Janeiro Branco com o objetivo de levar às pessoas a pensar não somente nas coisas que querem realizar no ano mas também no intuito de incluir em suas vidas a necessidade da prevenção, tratamento e promoção de sua saúde mental e emocional. Porque Janeiro? Por isso mesmo, porque as pessoas estão mais inclinadas e já naquela ‘vibe’ de pensar em seus objetivos, reflexões e metas do ano que se inicia. Eu estou ‘dentro’ e você?
Sua saúde mental importa.

Chegamos 🎉🎊🤩😅ao final de 2021.E como eu disse algumas vezes por aqui no decorrer deste ano, 2021 nos mostrou o quanto so...
31/12/2021

Chegamos 🎉🎊🤩😅ao final de 2021.
E como eu disse algumas vezes por aqui no decorrer deste ano, 2021 nos mostrou o quanto somos resilientes, talvez mais do que muitos pensavam. Acredito que muitos assim como eu, enfrentaram perdas de pessoas e familiares muito queridos. Outros tiveram que se reinventar de diversas maneiras por questões econômicas, emocionais e tantas outras situações…

Seja muito Bem-vindo 2022, crendo em dias melhores 🎊🎉🎊🎉🎊🎉
Muitas coisas estão nas nossas mãos para fazermos este MELHOR acontecer, outras não estão no nosso controle então, que estejamos focados no que podemos.
Não perca a fé, a esperança e o amor, o que passou passou, não podemos mudar.
Podemos nos acolher com o que nos aconteceu, podemos corrigir naquilo que erramos, mas o medo, a culpa e a desesperança nos paralisa e não nos deixa ver o que podemos alcançar pela frente.
A culpa não muda ninguém, ela dilacera a alma. Se precisa ‘concertar’ algo, faça isso… Se for preciso recomeçar, o faça, sem julgamentos, de forma leve e no seu limite. Mas o acolhimento, a esperança e a fé só é possível alcançar com o transbordar do AMOR, que seja por você mesmo e pelo seu próximo.
FELIZ ANO NOVO 🎉🎊

Quem nunca teve medo que ‘atire a primeira pedra’. É, o medo faz parte da existência humana e nós vamos experimentar em ...
31/12/2021

Quem nunca teve medo que ‘atire a primeira pedra’. É, o medo faz parte da existência humana e nós vamos experimentar em diversos momentos da nossa vida. O medo é uma emoção, um estado de alerta muito importante para nossa sobrevivência, sem o medo você pode se expor à situações de riscos, não consegue enxergar as possíveis consequências de atitudes não pensadas.
Não quero aqui, nem é minha intenção romantizar o medo, só quero te dizer que sentir medo é inevitável.
Mas como assim? Quer dizer que ter medo é normal? Eu diria que SIM e NÃO. Depende da intensidade, proporção e se tudo isso é parte de uma situação real ou “imaginária” (se foi apenas criada por pensamentos distorcidos ‘não reais’). É importante avaliar se o medo que tem é realmente de fato ligado a quais evidências (quais provas você tem que isso é real)!?
Outro aspecto importante sobre do MEDO é que esta emoção faz parte de situações ou experiências que você ainda não viveu e/ou de coisas que você já viveu e tem medo de passar novamente.
A questão é que enfrentar o medo também é uma habilidade que se adquire e você só vai adquirí-la vivenciando (experimentando), com isso é possível enxergar os possíveis riscos, avaliar a proporção X intensidade X realidade. A partir daí, sem opções mágicas, o que precisa é ACEITAR que você tem medo (não é acomodar com ele, significa se acolher) e criar estratégias de ENFRENTAMENTO.
Escreva aqui nos comentários situações de medo que você enfrentou e venceu. Isso pode ajudar outras pessoas👇🏻👇🏻👇🏻

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