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Daniele Moraes

Em busca da transformação através do movimento dando mais leveza e qualidade de vida para as pessoas

Esta página tem por objetivo divulgar a realização de minhas técnicas de pilates e fisioterapia junto às empresas Physical Academia e Clinica de Fisioterapia Reabilitare com o proposito de divulgação, informação e atendimento de possíveis interessados.

13/06/2025

🔎 Você sabe a diferença entre Mat Pilates e Pilates com aparelhos?
Embora ambos sigam os mesmos princípios, eles têm características únicas — e podem se adaptar a diferentes objetivos, níveis e necessidades!

🧘‍♀️ Mat Pilates é feito no solo, com o peso do próprio corpo e acessórios como almofadas e bastões. Ele exige mais controle corporal e pode ser praticado em qualquer lugar — até na sua casa!

🛠️ Já o Pilates com aparelhos utiliza equipamentos como Reformer, Cadillac e Chair, que oferecem resistência com molas e mais suporte para os movimentos. Ideal para reabilitação, iniciantes ou para quem busca um treino mais assistido.

✅ Ambos fortalecem, alongam e cuidam da sua postura! A escolha certa depende do seu momento.

💬 Ficou em dúvida sobre qual é melhor pra você? Me chama no direct que eu te explico tudo com carinho! 💛

11/06/2025

Pilates no conforto da sua casa! 💻🧘‍♂️

Chegou a hora de cuidar do seu corpo e da sua mente, sem sair de casa! Com as nossas aulas online ao vivo, você tem acompanhamento profissional em tempo real, exercícios personalizados e toda a atenção que precisa para evoluir com segurança.

✅ Melhore sua postura
✅ Fortaleça o core
✅ Alivie dores e tensões
✅ Ganhe flexibilidade e bem-estar

Tudo isso com praticidade, no seu ritmo e no seu espaço.

➡️ Envie uma mensagem e agende uma aula experimental gratuita!
Vamos juntos nessa jornada de autocuidado! 💪✨

Se quiser, posso criar variações mais curtas para story ou reels. Deseja?

09/06/2025

🚨 Seu corpo anda dando sinais… mas você tá ouvindo?

Acordar travada, sentir dor do nada, ficar cansada só de subir escada…
Não é normal — é o seu corpo pedindo socorro (e movimento!) 🧘‍♀️

No carrossel de hoje, te mostro 3 sinais claros de que tá na hora de se mexer.
E não precisa de nada radical: com o movimento certo, você se sente viva de novo! 💪✨

Comenta aqui: você sente algum desses sinais?
👇 Me conta nos comentários!

02/06/2025

🚨Você sente dores, falta de disposição e tem dificuldade de manter uma rotina de exercício?
Eu já estive nesse lugar.
Meu nome é Daniele Moraes, sou fisioterapeuta e apaixonada por Pilates Clássico.
Depois de anos atendendo pessoas com dores articulares, percebi que o problema não era só físico, mas também de falta de tempo, motivação e orientação.
Por isso criei este programa: para quem precisa de uma solução simples, prática e eficaz.💪😉
Se você quer transformar seu corpo, mesmo com a agenda cheia, essa jornada foi feita pra você!

17/10/2024

Pilates Clássico: Movimento que Transforma! 🌟

O Pilates Clássico foi criado no início do século XX por Joseph Pilates , com o objetivo de desenvolver o equilíbrio entre corpo e mente através de exercícios que fortalecem os músculos profundos, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade. 🧘‍♀️✨

Hoje, o método é reconhecido mundialmente pelos seus consideráveis benefícios, como:

Melhora da postura 🧍‍♀️
Fortalecimento muscular 💪
Prevenção de doenças 🦵
Aumento da flexibilidade 🧘‍♂️
Alívio de dores crônicas 🌿
Maior consciência corporal 🧠
Com 10 anos de experiência como fisioterapeuta, fui pioneira em trazer o Pilates Clássico para Tupanciretã , unindo essa técnica revolucionária ao meu trabalho em ortopedia e traumatologia . Meu compromisso é oferecer o melhor cuidado para que você possa se mover com mais liberdade e qualidade de vida.

Se você quer experimentar os benefícios do Pilates Clássico e transformar sua saúde, entre em contato e agende sua aula agora mesmo!

📲 55 99657-9025

Vamos juntos cuidar do seu corpo e mente! 🌿

15/10/2024

Uma Nova Fase, o Mesmo Compromisso com a Saúde! 🌟

Olá, sou Daniele Moraes, fisioterapeuta há 10 anos, especializada em Ortopedia e Traumatologia, com formação em Pilates Clássico. Graduada pela Unicruz, sigo em constante aprimoramento, sempre buscando as melhores técnicas para oferecer um tratamento completo e eficaz. 🚶‍♀️💪

Estou entrando em uma nova fase na minha carreira, com foco ainda maior em proporcionar qualidade de vida aos meus pacientes, combinando fisioterapia e pilates para promover movimento, saúde e bem-estar.

Se você quer melhorar sua mobilidade, tratar dores crônicas, precisa de reabilitação pós-cirúrgica ou simplesmente cuidar de sua saúde, estou à disposição para ajudar nessa jornada! Entre em contato e agende sua avaliação!

📱 55 99657-9025

Vamos juntos transformar o movimento em cura! 💫

09/09/2023

É sobre aproveitar cada instante e cada cia especial! 🥰❤️ Obrigada RIO!!

Endereço

Tupanciretã, RS

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