Fisiocorpore Studio

Fisiocorpore Studio Fisiocorpore é uma clinica de fisioterapia completa! Nela você encontra em um único lugar, Pilate

13/01/2026

📱🪑 F**a muito tempo sentado ou grudado no celular?
Então esse vídeo é pra você!
Separamos 3 alongamentos + 1 exercício de mobilidade que vão te ajudar a aliviar tensões e melhorar sua postura.
Dá o play e bora cuidar do corpo! 💪✨
VidaSaudável

30/12/2025

✨ Aqui, cada toque vai além da técnica.
Na Fisiocorpore, a fisioterapia é feita com empatia, escuta e presença.
Hoje, mais do que tratar um corpo, cuidamos de uma pessoa inteira.
💛 Amor, afeto e atenção que não cabem em nenhum protocolo.

16/12/2025

Exercícios unilaterais: mais do que um padrão de movimento, uma estratégia inteligente para melhores resultados.

Reduzem assimetrias, desafiam o cérebro e auxiliam no fortalecimento do core e dos músculos estabilizadores.

10/12/2025

🔥 Ela confiou no processo. E o processo entregou!
Mais do que estética, é sobre superação, saúde e autoestima. Parabéns pela dedicação Juh! Quanto orgulho temos de você!

09/12/2025

Acompanhe comigo todo o processo de reabilitação após uma fratura de tíbia 🦵✨ Cada passo importa! 💪🔥

25/11/2025

STIFF UNILATERAL: Mais do que um exercício, uma estratégia inteligente!

Quer turbinar seu treino de posterior de coxa e glúteos? O stiff unilateral é uma excelente escolha! 💥

✅ Execução correta é tudo: Mantenha a coluna neutra, abdômen ativado e o movimento controlado. O pé de apoio deve estar firme no chão e o quadril deve fazer o movimento de dobradiça (hip hinge), não a lombar!

💡 Por que escolher o unilateral?

• Corrige desequilíbrios musculares entre as pernas
• Ativa mais os glúteos e isquiotibiais
• Exige mais do core e da estabilidade
• Melhora a consciência corporal e o controle motor

Enquanto o stiff tradicional é ótimo para carga e volume, o unilateral traz qualidade e equilíbrio ao seu treino. Combine os dois e evolua com inteligência! 🧠🔥

📌 Salve esse vídeo para revisar a técnica e compartilhe com quem precisa melhorar o treino de pernas!

11/11/2025

🔥 Quer turbinar seus resultados na metade do tempo? Então vem comigo descobrir o poder do TREINO INTERVALADO! 💥

💡 Benefícios que vão te surpreender:

• Queima calórica acelerada até mesmo em repouso 😱
• Condicionamento físico e cardiovascular lá no alto 🚀
• Preserva sua massa muscular enquanto seca gordura 💪
• Treinos rápidos, intensos e super eficientes ⏱️
• Estímulo hormonal que favorece a queima de gordura 🔥

🎯 O segredo? Dê tudo de si nos picos de intensidade e respeite o descanso ativo.
Não é sobre treinar por horas… é sobre treinar com propósito e estratégia!

27/10/2025

🎀 OUTUBRO ROSA — PREVENÇÃO IMPORTA

Fatores como sedentarismo, excesso de peso, álcool em excesso e baixa exposição a hábitos saudáveis aumentam o risco para o câncer de mama.

A boa notícia é que mudar o estilo de vida reduz significativamente esse risco.

✅ Movimento regular
✅ Alimentação equilibrada
✅ Sono de qualidade
✅ Menos álcool e tabagismo
✅ Rastreamento e auto-cuidado

Na FisioCorpore trabalhamos com condicionamento físico e reeducação do movimento, ajudando mulheres a sair do sedentarismo de forma segura e orientada — prevenindo, fortalecendo e cuidando da saúde como um todo.

📩 Mande uma mensagem no direct ou converse com uma de nossas secretarias com o link da bio para começar a treinar com orientação especializada e dar o primeiro passo na prevenção.

24/10/2025

Treinar glúteos não é só sobre estética — é sobre força, saúde e funcionalidade! 🍑✨
Nesse vídeo, mostramos um exercício que é super eficaz para ativar e fortalecer os glúteos, ajudando você a conquistar mais estabilidade, prevenir dores lombares e melhorar o desempenho em outros treinos.
Se você ainda subestima o treino de glúteos, tá na hora de mudar isso!
Salva esse vídeo, compartilha e bora treinar com propósito! 💪🔥

Endereço

Turmalina, MG
39660-000

Site

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