Fisiomais Saúde

03/02/2026

Dor no antepé é uma queixa comum.
Mas o que pouca gente sabe é que sentir dor no mesmo lugar não signif**a ter o mesmo problema.

Metatarsalgia e neuroma de Morton podem causar desconforto na mesma região, mas têm origens completamente diferentes:
▪️uma está relacionada à sobrecarga mecânica
▪️ a outra à compressão de um nervo

Por isso, tratar apenas o sintoma sem entender a causa, costuma trazer alívio temporário, mas mantém o ciclo da dor ao longo do tempo.
Assim como acontece em outras condições do pé, estratégias focadas apenas no conforto imediato podem mascarar o problema e até agravar a mecânica do pé a longo prazo.

👉 Dor parecida não é diagnóstico.
👉 Tratamento ef**az começa com avaliação adequada.

📍 Em caso de dor persistente no antepé, procure um especialista em pé e tornozelo.

22/01/2026

Na Fisiomais, a gente acredita que saúde precisa ser cuidada de forma ampla, integrada e em equipe.
Por isso, a partir deste mês, nasce a Roda de Conversa Fisiomais:
um encontro mensal onde os profissionais da nossa clínica, de diferentes especialidades, se reúnem para conversar sobre temas que fazem parte do cotidiano da maioria dos nossos pacientes e do nosso dia a dia.
A cada edição, escolhemos um tema central e conversamos sobre ele como equipe.
Cada profissional contribui com o seu olhar, dentro da sua especialidade, mostrando na prática como diferentes áreas da saúde se complementam no cuidado com a pessoa.
Porque a maioria das queixas, dores e condições de saúde não são tratadas por um único profissional, mas sim por um cuidado conjunto, alinhado e humano.

🗓️ Como vai funcionar:
• Todos os meses, teremos uma nova roda de conversa
• O encontro completo será disponibilizado na íntegra no nosso canal do YouTube, para que todos possam assistir
• Uma semana antes de cada roda, vamos divulgar o tema aqui no Instagram
• Nesse período, abrimos uma caixinha de perguntas nos stories, para que você possa participar enviando dúvidas, vivências ou curiosidades
• Durante a roda, essas perguntas são respondidas pelos profissionais

E neste mês, em especial, por conta do Janeiro Branco, o tema da nossa primeira roda de conversa será saúde mental.

💬 Essa conversa não é só nossa.
Ela é pra você. Participe com a gente.

13/01/2026

Queimação, dormência, formigamento, dor ao colocar o pé no chão ou sensação de choque podem ter origens diferentes, desde alterações ortopédicas até condições que precisam de uma avaliação mais aprofundada.

Identif**ar o padrão do sintoma, entender quando ele surge e avaliar o funcionamento do pé como um todo faz diferença no diagnóstico e na condução correta do tratamento.

Se você sente algum desses sinais com frequência, não normalize a dor.

Agende uma avaliação ortopédica e cuide da sua base com orientação especializada.

📍 Atendimento na Fisiomais Saúde
📲 Agendamentos pelo WhatsApp

07/01/2026

05/01/2026

Recomeçar também é decidir cuidar de quem mais importa: você.

Em Ubá, a Fisiomais reúne profissionais de diferentes áreas para oferecer um cuidado completo, acolhedor e seguro.
Aqui, seu recomeço acontece com:

• Fisioterapia
• RPG
• Quiropraxia
• Acupuntura
• Massagem
• Nutrição
• Psicologia
• Neuropsicopedagogia
• Estética Avançada
• Hipnose e Regressão
• Ortopedista
• Geriatra
• Psiquiatra
• Pilates
• Pilates Kids

Aqui, cada cuidado é um passo para uma vida com mais leveza, autonomia e bem-estar.
Seu recomeço começa agora, e nós caminhamos junto com você. ✨

📲 Fale com a nossa equipe e agende seu atendimento.

29/12/2025

Hoje apresentamos com alegria nosso neuropsicopedagogo Luiz Vinícius Melo Martins, profissional dedicado ao desenvolvimento cognitivo e emocional de crianças, jovens e adultos.
Sua atuação integra conhecimentos da neurociência, filosofia, psicologia cognitiva e pedagogia, buscando compreender como cada pessoa aprende e, a partir disso, construir intervenções éticas, personalizadas e baseadas em evidências.
Na Fisiomais, ele atuará avaliando, intervindo e orientando famílias, contribuindo para melhorar atenção, memória, organização, leitura, escrita, comportamento e processos de aprendizagem, além de apoiar a reabilitação cognitiva em diferentes contextos.
Estamos muito felizes com essa parceria que fortalece o cuidado integral e humanizado que oferecemos.

28/12/2025

Seja bem-vindo, Dr. Allonson Reis!
Médico com atuação em psiquiatria, o Dr. Allonson trabalha com uma abordagem acolhedora e centrada no paciente, unindo avaliação cuidadosa, acompanhamento próximo e orientação clara sobre cada etapa do tratamento.
Além do tratamento convencional, ele também atua, quando indicado, com terapias à base de canabidiol, sempre seguindo as normas vigentes, evidências científ**as e total responsabilidade médica.
Estamos felizes em ampliar nosso cuidado para a saúde mental dos nossos pacientes.

20/12/2025

Você já sabe que ultraprocessados fazem mal para a saúde.
Mas talvez não saiba o impacto direto que eles podem ter nas suas dores e tendinites recorrentes.
Estudos científicos mostram que o consumo frequente de alimentos ultraprocessados está associado a um aumento da inflamação sistêmica no organismo.
E por que isso importa para os tendões?
👉 Porque os tendões têm pouca irrigação sanguínea e uma recuperação naturalmente mais lenta.
Quando o corpo está em um estado inflamatório constante, esse processo de reparo f**a ainda mais prejudicado.
O resultado pode ser:
• Tendinites que demoram a melhorar
• Inflamações que voltam com facilidade
• Dor persistente mesmo com repouso ou tratamento parcial
Cuidar dos tendões vai além de tratar a dor.
Passa por avaliar o movimento, a carga, o tratamento médico adequado e também o estilo de vida.
Se você convive com inflamações repetidas, vale olhar o corpo como um todo.

18/12/2025

Seu corpo passou por um processo intenso.

O emagrecimento rápido muda o corpo…
mas a pele precisa de tempo, estímulo e cuidado para se reorganizar.

O Mounjaro não é o vilão.
Dietas restritivas, cirurgias e qualquer perda de peso acelerada podem gerar flacidez,
não por falta de cuidado, mas pela velocidade da mudança.

✨ A boa notícia?
Hoje existem tecnologias seguras que ajudam a pele a recuperar firmeza, estimular colágeno e se adaptar à nova forma do corpo.

Não falamos de milagres.
Falamos de tratamento certo, no tempo certo, para o seu corpo.

Por isso, a avaliação profissional faz toda a diferença.
Cada pele reage de um jeito. Cada fase pede uma estratégia.

📩 Se a flacidez começou a te incomodar após o emagrecimento, esse cuidado é para você.

12/12/2025

O melasma não tem cura definitiva, mas isso não signif**a que você precisa conviver com manchas que só pioram com o tempo.
O que faz diferença não é “achar um produto milagroso”, e sim entender como sua pele funciona.

O que quase ninguém te conta é que, antes mesmo de equilibrar hormônios, estresse ou alimentação (que também importam!), é a pele que precisa ser estabilizada primeiro.
Porque um melanócito inflamado reage a qualquer gatilho, inclusive aos internos.

E é aqui que entra a importância de um tratamento estético bem aplicado:
ele reduz a inflamação local, reorganiza a barreira cutânea e prepara o tecido para responder melhor a tudo que você faz por dentro.

Cada pele é única.
Cada melasma tem uma origem e um comportamento diferente.
Por isso, o protocolo certo nunca é genérico, é personalizado.

É exatamente esse olhar que a Jaqueline traz para cada paciente:
📍 Avaliação profunda
📍 Identif**ação do tipo de melasma
📍 Escolha dos ativos certos
📍 Procedimentos seguros e estratégicos
📍 Acompanhamento contínuo para manter a pele estável

✨ Não existe milagre. Existe técnica, ciência e um caminho específico para a sua pele.
E quando esse caminho é respeitado, o resultado vem.

Se você quer entender qual é o tratamento ideal para o seu melasma, envie uma mensagem.
Vamos cuidar da sua pele de forma profissional e inteligente. ✨

08/12/2025

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar, e também uma das mais mal compreendidas.
O Dr. José Gabriel esclarece um dos maiores mitos sobre o uso de salto no alívio da dor.

Se você já ouviu recomendações contraditórias ou não sabe qual calçado é realmente adequado, salve este post e compartilhe com quem precisa dessa informação baseada em evidência.

08/12/2025

Você sabia que, após os 60 anos, o sistema imunológico passa por mudanças naturais que reduzem a resposta às infecções .
Por isso, a imunização na terceira idade é uma das estratégias mais ef**azes para prevenir doenças potencialmente graves.

Segundo recomendações do Ministério da Saúde, da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) e da Organização Mundial da Saúde (OMS), algumas vacinas são particularmente importantes nessa fase da vida:

- Influenza – reduz complicações como pneumonia e internações.
- Pneumocócica 20 - protege contra pneumonia, meningite e sepse.
- Hepatite B – indicada mesmo para quem nunca foi imunizado na infância.
- DT / DTPA – reforço contra tétano, difteria e, em alguns casos, coqueluche.
- Herpes Zoster - Vacina Shingrix - recomendada para prevenir contra o herpes e da neuralgia pós-herpética ( aos 50 anos ) .
- Covid 19 – manter o esquema completo e as doses de reforço, conforme orientações vigentes.
- ⁠Virus Sincincial respiratório - Vacina Arexvy - previne contra bronquiolite.

A vacinação nessa etapa da vida não serve apenas para prevenir infecções, mas também para reduzir complicações, hospitalizações e mortalidade, conforme demonstram diversos estudos clínicos.

💉 A avaliação individualizada é essencial. A indicação de cada vacina deve ser feita por um médico, considerando histórico vacinal, condições clínicas e fatores de risco. Procure seu geriatra para atualizacão das suas vacinas . 💉