28/12/2025
As panturrilhas malhadas e robustas que são exibidas pelos atletas têm uma função que vai muito além da estética.
A verdade é que elas atuam como uma espécie de “bomba auxiliar” do seu coração.❤️🩺❤️
Nossas veias possuem uma espécie de válvula que impede, ou tenta impedir, o retorno do sangue para os pés (o famoso refluxo).
E é justamente nessas veias que os músculos das pernas atuam, principalmente nas panturrilhas.
Durante a contração muscular, esses vasos são comprimidos, “empurrando” o sangue para cima, e quando o músculo relaxa, as válvulas impedem que ele desça novamente, facilitando e muito o trabalho do coração.
⏩A orientação é:
Faça caminhadas regularmente. Além de evitar problemas relacionados à estase venosa (sangue estagnado nas veias), você facilita o trabalho do seu coração. 🚶♀️🚶
⚠️Mas atenção! Não saia por aí correndo sem orientação do seu médico!
Dr. Leandro Toledo
Cirurgião Vascular
🔹CRMMG 42931🔹RQE 26842 🔹RQE 26843 🔹RQE 31918