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28/11/2025

Probióticos e prebióticos são a dupla perfeita do seu intestino!
Um alimenta, o outro trabalha.

Comenta aqui se você já consome algum alimento probiótico no dia a dia 👇

22/11/2025

Você não é “dramático”, nem “sem foco” talvez seu intestino esteja tentando te avisar algo.
O eixo intestino - cérebro é real e mostra como corpo e mente trabalham juntos.

Priorize fibras, alimentos fermentados e reduza o excesso de ultraprocessados.
Seu humor agradece ✨

Agende uma consulta para avaliarmos o melhor para você!

17/11/2025

Treinar forte é importante, mas o que acontece dentro do seu corpo é o que sustenta o resultado.
🔥 A saúde intestinal influencia energia, imunidade e até a disposição pra treinar.
Cuide do seu intestino ele cuida da sua performance!

Agende uma avaliação comigo e tenha mais desempenho no seu treino!

15/11/2025

SIBO não se trata com “dieta da moda” nem com o que funcionou pra outra pessoa.

Cada organismo reage de um jeito, e o equilíbrio intestinal só vem com avaliação e acompanhamento nutricional personalizado. 💚

13/11/2025

Apesar de parecidas, SIBO e IMO têm causas e estratégias de tratamento diferentes.
Um intestino saudável depende de precisão no diagnóstico e personalização da dieta nada de protocolos prontos!

Agende uma avaliação comigo e cuide do seu intestino!

12/11/2025

Inchaço, constipação, queda de energia, pele irritada…
Muitos desses sinais vêm do intestino e ignorá-los pode comprometer sua saúde e até sua performance física. ⚡️

Cuidar do intestino é cuidar do corpo inteiro.
🩺 Nutrição funcional e personalizada faz toda diferença no equilíbrio e bem-estar.

Agende uma avalição comigo pelo link da bio!

11/11/2025

Como anda o seu desempenho intestinal?

Um intestino equilibrado é sinal de saúde e bem-estar! Mas será que o seu está funcionando como deveria? 🤔

👉 Sinais de que seu intestino não está bem:
•Constipação ou diarreia com frequência
•Gases e inchaço abdominal constantes
•Cansaço mesmo dormindo bem
•Pele irritada ou com acne
•Baixa imunidade
•Mau humor ou ansiedade sem motivo aparente

Tudo isso pode indicar desequilíbrio da microbiota intestinal, aquele conjunto de bactérias boas que influenciam todo o funcionamento do seu corpo.

✅ Sinais de um intestino saudável:
•Evacuações regulares e sem esforço
•Abdômen sem inchaço excessivo
•Energia e disposição
•Pele bonita e humor equilibrado

Cuidar do intestino é cuidar do corpo todo!
Na consulta, avaliamos seus sintomas e hábitos para identificar o que está afetando o seu desempenho intestinal e montar um plano personalizado.

10/11/2025

Você já ouviu falar no IMO?
Muita gente pensa que todo desconforto intestinal é “SIBO”, mas existe outro vilão que também merece atenção! 👀

O IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth) é o supercrescimento de microrganismos produtores de metano no intestino, e pode causar inchaço, constipação e gases persistentes. 😣

Com uma avaliação nutricional individualizada, é possível identificar a causa raiz e tratar de forma eficaz, sem mascarar os sintomas.

👉 Quer descobrir se o seu caso pode ser IMO?
Agende uma consulta e vamos investigar juntas!

06/11/2025

😣 Vive com o abdômen inchado, gases e aquela sensação de estar “cheia” o dia todo, mesmo comendo pouco?
Pode ser que o problema esteja no seu intestino, e tenha nome: SIBO.

O SIBO acontece quando há supercrescimento de bactérias no intestino delgado, atrapalhando a digestão e gerando sintomas como:

⚠️ Inchaço abdominal constante
⚠️ Gases com odor forte
⚠️ Diarreia ou prisão de ventre
⚠️ Sensação de estômago pesado

Mas calma, tem solução!
Com o diagnóstico certo e um plano alimentar adequado, é possível recuperar o equilíbrio intestinal e voltar a se sentir bem.

👉 Se você se identificou, me chama aqui — vamos investigar juntas o que está por trás do seu desconforto. 💚

29/10/2025

Você sabia que é possível descobrir se você tem SIBO de forma simples e não invasiva? 😮⠀
⠀
Aqui no Instituto fazemos o teste de hidrogênio e metano expirado, um exame rápido e preciso que analisa os gases liberados pela respiração para identificar o supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO).⠀
⠀
Se você sofre com inchaço, gases, constipação ou desconfortos intestinais constantes, esse exame pode revelar o que realmente está por trás dos sintomas. 💡⠀
⠀
📍Agende sua avaliação e descubra se o seu intestino está em equilíbrio!

14/10/2025

A constipação crônica pode ter uma causa mais profunda do que parece.
Em muitos casos, ela está relacionada ao IMO (Supercrescimento Metanogênico Intestinal), uma condição que só pode ser diagnosticada com precisão através do exame que mede os gases hidrogênio e metano no intestino.

Aqui no Instituto, contamos com essa tecnologia exclusiva para identificar o problema e tratar de forma eficaz e personalizada.

💚 Vem com a nutri que eu posso te ajudar!

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Santo Antônio, 360
Ubá, MG

Telefone

+5532984460806

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