Nutricionista Funcional Isabela Almeida

Nutricionista Funcional Isabela Almeida Nutricionista pela UFV. Pós graduada em Nutrição Funcional (VP) e Nutrição Clínica (IESP). Ajudo casais a engravidar.

Especialista em Saúde da Mulher e Fertilidade, ajudo mulheres com endometriose e SOP a viver sem dores e vencer a doença.

Amo o que faço.Amo ver mulheres redescobrindo o próprio corpo, fazendo as pazes com o intestino e com o ciclo menstrual....
29/10/2025

Amo o que faço.
Amo ver mulheres redescobrindo o próprio corpo, fazendo as pazes com o intestino e com o ciclo menstrual.
E sim — aqui a gente comemora de tudo: da menstruação sem dor ao cocô com formato ideal 🤭.

Cuidar da mulher é cuidar de tudo o que a envolve — corpo, mente e intestino.

Viver com dor não é opção por aqui.

“Como saber se eu tenho disbiose? Existe exame pra isso?”Essa é uma pergunta muito comum por aqui. Hoje tem se falado mu...
29/10/2025

“Como saber se eu tenho disbiose? Existe exame pra isso?”

Essa é uma pergunta muito comum por aqui. Hoje tem se falado muito em disbiose, mas pouco se fala do tipo de disbiose e do tratamento adequado.

Hoje as pessoas estão desnutridas, comendo mal, sedentárias, inflamadas, estressadas, dormindo mal, desidratadas, com muitas dores e tomando muita medicação, tudo isso é fator de risco de disbiose. É impossível ter um intestino saudável nesse contexto.

E o que acontece no seu intestino impacta no seu corpo todo!

Mais do que fazer um exame ou ter um diagnóstico, é saber tratar e intestino se trata com COMIDA.

Antes da cirurgia de endometriose, o corpo precisa estar preparado.E a alimentação pode ser uma das suas principais alia...
22/10/2025

Antes da cirurgia de endometriose, o corpo precisa estar preparado.

E a alimentação pode ser uma das suas principais aliadas nesse processo.

Quando reduzimos inflamação, equilibramos a microbiota intestinal e garantimos um bom aporte de proteínas, vitaminas e minerais, a resposta do corpo à cirurgia muda completamente: você sente menos dor, cicatriza melhor e se recupera muito mais rápido.

E o melhor: tudo isso pode ser feito de forma natural e personalizada, respeitando o seu momento e as suas necessidades.

Se você vai passar por uma cirurgia de endometriose e quer preparar seu corpo de forma estratégica, agende agora mesmo e inicie seu acompanhamento.

Acredite ou não, não são só os exames que definem seu risco de câncer de mama.O que você come, como seu intestino funcio...
14/10/2025

Acredite ou não, não são só os exames que definem seu risco de câncer de mama.

O que você come, como seu intestino funciona e o equilíbrio hormonal fazem toda a diferença.

Inflamação, excesso de estrogênio, obesidade e hábitos alimentares podem acelerar mudanças celulares antes mesmo de qualquer sinal aparecer, sabia?

O que mudou na “Lídia” só foi possível porque ela contou com um acompanhamento personalizado, apenas uma consulta não é ...
10/10/2025

O que mudou na “Lídia” só foi possível porque ela contou com um acompanhamento personalizado, apenas uma consulta não é possível tratar tudo isso.

Avalie sinais clínicos, os exames, identifiquei os alimentos que inflamam o corpo dela, inclui alimentos e estratégias para recuperar o intestino e fiz a reposição de vitaminas e minerais que estavam baixos.

Tudo feito de forma individual, do jeitinho que o corpo dela precisava e assim conseguimos reduzir inflamação, regular os hormônios e estabilizar a endometriose.

Se você também quer viver sem dores, com mais disposição e VENCER A ENDOMETRIOSE, te espero no meu acompanhamento personalizado DesinflAmada, clique no link da bio para mais informações.

Se você tem endometriose, organizar as compras de forma estratégica faz diferença para controlar a inflamação e facilita...
08/10/2025

Se você tem endometriose, organizar as compras de forma estratégica faz diferença para controlar a inflamação e facilitar a rotina.

Quer ajuda para adaptar essa lista ao seu caso e comer de forma mais prática e saudável?

Clica no link da bio e agenda uma consulta comigo!

Dias intensos de MUITO aprendizado como pessoa e profissional, de muitas trocas e conexões com nutricionistas, médicos, ...
08/10/2025

Dias intensos de MUITO aprendizado como pessoa e profissional, de muitas trocas e conexões com nutricionistas, médicos, acupunturistas super renomados na área de fertilidade e reprodução.

Trabalho com saúde da mulher a 8 anos, sou formada a quase 11, vê hoje o reconhecimento de algo que eu já falo a anos, não tem preço, é fruto de muito trabalho, estudo e dedicação de muitas nutricionistas que entregam um trabalho incrível e tenho certeza que vamos ganhar ainda mais espaço, é só o começo.

E você que está aí, coloque como prioridade sua alimentação, uma boa avaliação e acompanhamento nutricional, só assim você vai ter saúde, energia e uma vida sem dores em qualquer fase da vida.

Fertilidade é saúde, se tem algo impedindo sua fertilidade, precisa vê o que está acontecendo com a sua saúde, alguma disfunção tem, precisa ser investigada, principalmente se você decidir seguir para uma FIV o acompanhamento nutricional é INDISPENSÁVEL, será um prazer imenso te guiar nessa jornada, vamos juntas?

Finalizando essa segunda feira no Congresso Brasileiro de Reprodução Assistida com o coração transbordando de alegria em...
06/10/2025

Finalizando essa segunda feira no Congresso Brasileiro de Reprodução Assistida com o coração transbordando de alegria em vê que a nutrição, o estilo de vida e a saúde intestinal tem sido tema central em um congresso tão grande com profissionais tão renomados, um assunto que eu já abordo a tanto tempo no consultório e por aqui também com meus pacientes.

A nutrição é fundamental para fertilidade do casal, mas não é qualquer nutrição, não é sobre calorias ou uma dieta qualquer, é uma nutrição direcionada, estratégica e individualizada.

Está sendo um prazer rever amigas e profissionais tão incríveis.

3ª Imersão Endometriose na Prática - f**a aqui o registro desse encontro maravilhoso promovido pela .nutri , uma troca i...
05/10/2025

3ª Imersão Endometriose na Prática - f**a aqui o registro desse encontro maravilhoso promovido pela .nutri , uma troca incrível com profissionais maravilhosos. Um assunto complexo que eu amo estudar, entender e atualizar.

Um olhar integrativo da mulher com endometriose, que vai muito além da endometriose, da pelve e do útero. Endometriose é uma doença que afeta o corpo TODO, inclusive o cérebro.

Tratar intestino é BASE fundamental para endometriose e fertilidade, vocês já me ouvem falar disso aqui a tempos e as últimas atualizações reforçam isso.

Alguns insights:

✅Nutrição não é coadjuvante no tratamento da endometriose, na verdade é DETERMINANTE no sucesso do tratamento.
✅O tratamento é multidisciplinar, o médico não faz NADA sem a nutrição, a fisioterapia, a psicóloga e o educador físico.
✅Jamais subestime a dor de uma mulher.
✅Pré Natal de uma mulher com endometriose precisa te atenção dobrada.
✅Mulher com endometriose PRECISA perder peso (gordura).
✅Endometriose TEM tratamento, é possível vencer a endometriose, viver sem dores e engravidar ❤️

03/10/2025

Falar de endometriose sem falar de intestino, já está errado.

Eu já falei aqui que o seu intestino tem muita relação com a endometriose e os sintomas dela.

Mas tem mais!

O seu intestino também “esconde” alguns segredinhos sobre ela, sabia?

E eu vou te contar 3 deles agora!

Assiste o vídeo até o final para descobrir cada um deles.

O sonho de um bebê é compartilhado… e a responsabilidade pela concepção também!Ainda existe a ideia de que só a mulher p...
01/10/2025

O sonho de um bebê é compartilhado… e a responsabilidade pela concepção também!

Ainda existe a ideia de que só a mulher precisa se cuidar, mas a fertilidade masculina também depende de escolhas diárias: alimentação, sono, atividade física e até evitar hábitos que prejudicam a saúde dos espermatozoides.

Se vocês estão nessa jornada de tentativas e esperança por um positivo, mas só encontram conteúdos focados nela, arrastem para o lado e descubram o que ele também precisa mudar! ➡️

O tratamento nutricional da endometriose não é sobre restrição, é sobre ajuste inteligente.No começo, esses ajustes pode...
23/09/2025

O tratamento nutricional da endometriose não é sobre restrição, é sobre ajuste inteligente.

No começo, esses ajustes podem parecer radicais, mas olha só essa lista: a maioria desses alimentos você já conhece, já consome no dia a dia.

E quando incluídos de forma estratégica, eles ajudam a reduzir inflamação, equilibrar hormônios e dar mais energia para o seu corpo.

Não é sobre abrir mão do prazer de comer, é sobre alimentar o seu corpo do jeito certo e sentir a diferença na sua rotina.

Salva essa lista para a sua próxima ida ao mercado e me conta aqui: você já sabia que tinha tantas opções disponíveis?

Endereço

Rua 22 De Maio, 17, Sala 602. Edificio Central
Ubá, MG
36500060

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