Dra. Priscila Guimarães - Fisioterapeuta

Dra. Priscila Guimarães - Fisioterapeuta Pós graduação em Recursos Manuais
Pós graduanda em Acupuntura
Pilates
RPG
Trx
Quiropraxia
Ventosaterapia
Liberação miofascial
Desportivo
Bandagem

**Fáscia na Recuperação Muscular: O Segredo para uma Recuperação Completa e Sem Tensões** 💪✨A fáscia, o tecido que envol...
31/10/2025

**Fáscia na Recuperação Muscular: O Segredo para uma Recuperação Completa e Sem Tensões** 💪✨

A fáscia, o tecido que envolve e conecta músculos, ossos e órgãos, desempenha um papel crucial na recuperação muscular. Quando a fáscia está tensionada ou restrita, pode causar dores e limitar a amplitude de movimento. A liberação miofascial, uma técnica especializada, alivia essas tensões, promovendo uma recuperação muscular mais rápida e eficiente. Ao liberar a fáscia, você melhora a flexibilidade, reduz o risco de lesões e acelera o processo de recuperação.

💡 Está pronto para otimizar sua recuperação muscular? Clique no link da bio e descubra como a liberação da fáscia pode transformar sua recuperação!

🔎 Você sabia que muitas lesões musculares poderiam ser evitadas com atitudes simples no dia a dia?Contusões, distensões ...
31/10/2025

🔎 Você sabia que muitas lesões musculares poderiam ser evitadas com atitudes simples no dia a dia?
Contusões, distensões e dores musculares são mais comuns do que imaginamos — e, na maioria das vezes, causadas por hábitos que passam despercebidos.
Confira as principais causas e observe se alguma delas faz parte da sua rotina:
✔️ Falta de aquecimento antes de atividades
✔️ Má postura durante tarefas ou exercícios
✔️ Excesso de carga ou esforço repetitivo
✔️ Recuperação incompleta de lesões antigas
✔️ Sedentarismo e músculos enfraquecidos
💡 Com orientação adequada, é possível prevenir, tratar e fortalecer!
Fale com um fisioterapeuta e cuide da sua musculatura com segurança.

🦴 Fraturou? Calma! A reabilitação faz parte da cura. Após uma fratura, o osso pode até cicatrizar, mas o corpo precisa r...
30/10/2025

🦴 Fraturou? Calma! A reabilitação faz parte da cura.
Após uma fratura, o osso pode até cicatrizar, mas o corpo precisa reaprender a se mover com qualidade e segurança.
Na fisioterapia traumato-ortopédica, trabalhamos para:
✅ Recuperar a mobilidade
✅ Fortalecer a musculatura afetada
✅ Reduzir a dor e o inchaço
✅ Prevenir compensações e novas lesões
Cada fase da reabilitação é essencial para que você volte às suas atividades com confiança e funcionalidade.
💬 Fraturou ou conhece alguém em recuperação? Fale com um fisio.
📍Estamos prontos para te ajudar a se reerguer com segurança.

A acupuntura pode estimular o cérebro, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse, fatores essenciais para man...
30/10/2025

A acupuntura pode estimular o cérebro, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse, fatores essenciais para manter uma boa memória e concentração! 🔥
✅ Ativa a circulação cerebral
✅ Reduz o estresse e a ansiedade
✅ Melhora a qualidade do sono (essencial para a memória)
✅ Estimula neurotransmissores do aprendizado
🌿 Se você sente que anda esquecendo as coisas ou tem dificuldade para se concentrar, a acupuntura pode ser uma grande aliada!
➡️ Já tentou acupuntura para melhorar a memória? Comente aqui! ⬇️

**Dores na ATM Podem Ser Espalhadas para Pescoço, Cabeça e Ombros** 🦷💥  As dores na articulação temporo-mandibular (ATM)...
30/10/2025

**Dores na ATM Podem Ser Espalhadas para Pescoço, Cabeça e Ombros** 🦷💥

As dores na articulação temporo-mandibular (ATM) não se limitam apenas à região da mandíbula. Muitas vezes, a tensão e o desconforto podem irradiar para o pescoço, cabeça e ombros, causando uma sensação de rigidez e dor em várias áreas do corpo. Essa relação é comum e pode ser um sinal de que a ATM está sobrecarregada, resultando em uma cadeia de dor que afeta a qualidade de vida. A fisioterapia pode ajudar a tratar essas dores de forma integral, aliviando os sintomas e promovendo o bem-estar. 🌿

💡 Quer saber mais sobre como a fisioterapia pode aliviar essas dores espalhadas? Clique no link da bio e descubra mais!

**Sinais que Indicam a Necessidade de Procurar um Fisioterapeuta** 🦷⚠️  Dores na mandíbula, estalos e travamentos são si...
28/10/2025

**Sinais que Indicam a Necessidade de Procurar um Fisioterapeuta** 🦷⚠️

Dores na mandíbula, estalos e travamentos são sintomas que não devem ser ignorados. Esses sinais podem ser indicativos de Disfunção Temporomandibular (DTM) e podem afetar não apenas sua saúde bucal, mas também sua qualidade de vida. Um fisioterapeuta especializado pode avaliar sua condição e desenvolver um plano de tratamento individualizado, ajudando a aliviar a dor, melhorar a função da mandíbula e prevenir complicações futuras.

💡 Se você está enfrentando esses sintomas, não espere mais! Clique no link da bio para agendar uma avaliação e dar o primeiro passo em direção ao alívio e à saúde da sua mandíbula.

Sentir dor todos os dias não é normal — é um sinal de que algo no seu corpo precisa de atenção.🤯 Muitas vezes, nos acost...
28/10/2025

Sentir dor todos os dias não é normal — é um sinal de que algo no seu corpo precisa de atenção.

🤯 Muitas vezes, nos acostumamos com o desconforto e deixamos a dor virar parte da rotina… mas isso pode agravar o problema com o tempo.

✨ A boa notícia?

Existe tratamento! Com diagnóstico correto e abordagem individualizada, é possível aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida.

👩‍⚕️ Cuide de você. Dor não se ignora, se trata!

**Como é Feita a Avaliação para DTM?** 🦷🔍  A avaliação para Disfunção Temporomandibular (DTM) é um processo detalhado re...
24/10/2025

**Como é Feita a Avaliação para DTM?** 🦷🔍

A avaliação para Disfunção Temporomandibular (DTM) é um processo detalhado realizado por um fisioterapeuta especializado. Durante essa avaliação, o profissional examina a mobilidade da mandíbula, avaliando a amplitude de movimento e identificando possíveis restrições. Além disso, são analisadas as tensões musculares da região da mandíbula, pescoço e face, para entender a relação entre a postura, a função da articulação temporomandibular (ATM) e os sintomas que você está apresentando. Essa avaliação é essencial para elaborar um plano de tratamento eficaz e individualizado.

💡 Se você está enfrentando sintomas de DTM, não hesite em buscar ajuda! Clique no link da bio para agendar sua avaliação e iniciar sua jornada para o alívio da dor e a melhoria da sua qualidade de vida.

**Técnicas de Relaxamento Muscular para Aliviar a Dor Orofacial** 🧘‍♀️💆‍♂️  Se você sofre com dores orofaciais, saiba qu...
23/10/2025

**Técnicas de Relaxamento Muscular para Aliviar a Dor Orofacial** 🧘‍♀️💆‍♂️

Se você sofre com dores orofaciais, saiba que técnicas de relaxamento muscular podem ser grandes aliadas no alívio da tensão na mandíbula. Práticas como a respiração profunda, alongamentos específicos e exercícios de relaxamento podem ajudar a reduzir a tensão acumulada nos músculos faciais e na mandíbula, proporcionando um alívio significativo da dor. Incorporar esses métodos na sua rotina pode melhorar sua qualidade de vida e restaurar o bem-estar.

💡 Quer aprender como aliviar a tensão na sua mandíbula em casa? Clique no link da bio para descobrir exercícios e técnicas eficazes que você pode fazer facilmente!

A rinite, caracterizada por inflamação da mucosa nasal, pode ser tratada com acupuntura ao estimular pontos que ajudam a...
23/10/2025

A rinite, caracterizada por inflamação da mucosa nasal, pode ser tratada com acupuntura ao estimular pontos que ajudam a reduzir a congestão nasal, aliviar espirros e controlar a produção excessiva de muco. Na MTC, a rinite está relacionada à deficiência de energia do Pulmão ou à invasão de fatores patogênicos externos, como vento-frio ou vento-calor.
Benefícios da Acupuntura:
Redução da inflamação das vias aéreas
Descongestionamento nasal
Fortalecimento da imunidade para prevenir crises alérgicas
Equilíbrio do Qi dos pulmões e meridianos
2. Tosse 🤧
A tosse, especialmente quando crônica, pode ser vista como resultado de um desequilíbrio energético no Pulmão. A acupuntura pode aliviar a tosse e seus sintomas, como irritação na garganta e produção de catarro, ao equilibrar a energia dos órgãos respiratórios e eliminar os fatores patogênicos que causam a tosse, como vento-frio ou calor interno.
Benefícios da Acupuntura:
Alívio da tosse seca ou com catarro
Melhora na função respiratória
Diminuição da irritação e inflamação das vias aéreas
Estímulo ao sistema imunológico para combater infecções
3. Corizas 🤧💧
A coriza, ou nariz escorrendo, ocorre frequentemente em resposta a infecções respiratórias ou alergias. Na MTC, isso pode ser causado por invasões de vento-frio ou vento-calor, que afetam a função do Pulmão e do Baço. A acupuntura ajuda a fortalecer o sistema respiratório e a expelir esses fatores patogênicos, proporcionando alívio dos sintomas.
Benefícios da Acupuntura:
Redução do excesso de secreção nasal
Melhora na respiração
Equilíbrio da energia dos pulmões e controle da resposta alérgica
Como a Acupuntura Atua na Saúde Respiratória?

A dor ciática surge quando o nervo ciático — o maior do corpo humano — é comprimido ou inflamado. Isso pode ocorrer por:...
21/10/2025

A dor ciática surge quando o nervo ciático — o maior do corpo humano — é comprimido ou inflamado. Isso pode ocorrer por:

✔ Hérnia de disco
✔ Desgaste na coluna (artrose)
✔ Má postura
✔ Contrações musculares (como a síndrome do piriforme)

⚠️ Os sintomas mais comuns incluem dor intensa na lombar que irradia para glúteo, perna e até o pé, além de formigamento, queimação e fraqueza muscular.

💡 O tratamento deve ser individualizado. Ignorar os sintomas pode piorar o quadro e comprometer sua qualidade de vida.

📍 Sentiu esses sinais?
Busque ajuda e cuide da sua coluna!

Sim! A acupuntura pode melhorar seu bem-estar emocional e contribuir para um estado de felicidade e equilíbrio mental. V...
20/10/2025

Sim! A acupuntura pode melhorar seu bem-estar emocional e contribuir para um estado de felicidade e equilíbrio mental. Veja como:
✅ Redução do estresse e ansiedade: Ao estimular pontos específicos do corpo, a acupuntura ajuda a liberar endorfinas, que são hormônios responsáveis pela sensação de prazer e felicidade.
✅ Equilíbrio emocional: A técnica pode ajudar a equilibrar as emoções, reduzindo sintomas de tristeza, depressão e irritabilidade.
✅ Melhora no sono: Ao melhorar a qualidade do sono, a acupuntura contribui para uma mente mais descansada, favorecendo o equilíbrio mental e emocional.
✅ Aumento da energia vital: A ativação do fluxo de energia (Qi) no corpo pode proporcionar mais disposição, motivação e alegria no dia a dia.
🌼 Quando a mente e o corpo estão em harmonia, a felicidade se torna uma consequência natural! 💖
👉 Já sentiu um aumento no seu bem-estar emocional após uma sessão de acupuntura? Conta pra gente nos comentários! ⬇️

Endereço

Avenida Dos Franciscanos 179 Bairro São Sebastião
Ubá, MG
36505000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Priscila Guimarães - Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Priscila Guimarães - Fisioterapeuta:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria