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Viver Natural

Compartilhando experiências dentro e fora da água, nosso propósito é cultivar o autoconhecimento sob as diversas áreas da vida. Bem-vindos!

Somos nós, profissionais da saúde,trazendo vivências e conhecimentos para serem partilhados em união.

20/03/2023

Foto de agradecimento ao por essas 6 semanas de surf, vermelhinha e nasceres do Sol 🌊☀️

Gratidão por todos os ensinamentos e parceira nesses dias ! Sei que tem muito para evoluir ainda mas já muito feliz com a minha evolução até aqui ♥️ Só de entrar na vermelhinha já diz muito! Hahaha

Obrigada também pelas fotos e pelo apoio sempre!

10/03/2023

Surf na Mata III está chegando galera!!

Dias 24, 25 e 26 de Março vamos vivenciar dias incríveis aqui em Ubatuba com muito surf, comida gostosa e alegria 🥑🏄🏻‍♀️

Aqui vai um spoiler de como serão os nossos dias 🌊

Bora que as vagas são limitadas!!

Qualquer dúvida, é só entrar em contato com a gente! 🤙🏻

03/03/2023

Retrato de agora, anabê voltando do trabalho pra almoçar 🏠💚
Amo vocês/ tuti
📸

06/02/2023

3ª Edição do Surf na Mata na área 🍃🌊

Trazendo para vocês mais um Surf na Mata aqui em Ubatuba, na praia de Itamambuca 🏄🏻‍♀️

Dias 24, 25 e 26 de Março estaremos juntos compartilhando momentos, com muito surf, comida gostosa, yoga, prática de movimento e muito mais!

O Surf na Mata é para quem nunca surfou, para quem já surfa em nível iniciante ou intermediário, independente da sua idade! 🌊

Bora realizar esse sonho com a gente? ✨

01/02/2023

Felicidade aqui é acordar cedo, se movimentar e tomar aquele café da manhã poderoso 😋

Esse eu fiz com pão de fermentação natural multigrãos, ovos e pastinha de abacate! E claro, um copão de café ☕️

Adicionar pastinhas no seu pão, além de acrescentar nutrientes, ainda diversifica o paladar do dia a dia.

09/01/2023

Dia de celebrar o Arthur ✨

Um mundo de sentimentos e energias cativantes nesse novo ciclo que se inicia ✨ Como é bom estarmos juntos em mais uma data especial!

Um ciclo com muita leveza, gratidão, saúde, surf, amigos e repleto de palhaçadas que arrancam gargalhadas de todos em sua volta. Que esse ano seja amor!

Orgulho demais de tudo o que você vem construindo e uma admiração gigantesca pela pessoa que é! Feliz em poder acompanhar suas conquistas, suas dores, suas alegrias… vamos juntos nessa jornada da vida ♥️

Te amo em todas as formas!

08/12/2022

Um prato vegetariano passando para mostrar que é possível comer gostoso sem carnes 😋

Nos nossos eventos de Surf, costumamos propor a cozinha vegana ou vegetariana, sendo a maioria sem qualquer tipo de alimento de origem animal 🍃

Nossa ideia é mostrar como é possível comer bem e saudável em uma dieta vegetariana balanceada e como faz bem para o nosso corpo sair da nossa zona de conforto até na alimentação✨

Lembrando também que o objetivo é apenas proporcionar uma nova experiência e explosão de sabores, sem tabus e julgamentos da sua escolha alimentar pessoal!

Nos contem, o que achariam dessa experiência? E aos que já participaram, o que acharam? 😋

• No caso desse prato, ele contém a mussarela. Mas nada que um queijo de castanhas não substitua com perfeição •

29/11/2022

Surf Camping na área!! 🙌🏽🌊
Trazendo em primeira mão pra vocês, nosso próximo encontro aqui em Ubatuba, com uma programação recheada de pura conexão com a natureza e muito surf! 🙏🏽🌴🏄‍♀️
⛺️Teremos hospedagem camping em uma das praias mais lindas de ubatuba, em uma casa propícia para nos acolhermos.
🏄‍♀️ Aulas de surf durante todo final de semana
🧘 Prática de Yoga
💦 Expedição numa cachoeira especial de Ubatuba
🥭 Alimentação saudável
🎥 Análise de Surf
🌊Vamo chegar junto conosco nessa linda trip de surf camping e viver momentos incríveis de união e presença!
👉🏽 Pra quem vier sem barraca, temos opção de oferecer acomodação em uma das nossas pré montadas!

Já vem e garanta sua inscrição pois as vagas são limitadas!

Acesse o link na bio ou manda pelo direct.
Alohaaa 🙌🏽❤️🌺

23/11/2022

E vamos de dicas para conservar melhor seus vegetais !! 🥬🍉

Recentemente perguntei nos stories as maiores limitações de vocês em relação ao consumo de vegetais e a resposta mais dada foi a questão da durabilidade dos alimentos.
Então, aqui estão algumas dicas para você aumentar o consumo desse alimentos ricos no seu dia-a-dia 😋

Me contem, vocês já sabiam desses truques?

16/11/2022

Felicidade é real quando partilhada 🍃
Mais alguns dos registros de comunhão, trocas e aprendizados do nosso último camp de surf em Ubatuba.
Acreditamos que a força do grupo e do coletivo tem o poder maior de transformação e realização, sendo nossa maior medicina o contato vivo com a natureza, qualidade de presença e prática do surf.
Em breve teremos novidades do nosso próximo encontro. Fiquem ligados 🌊🏄‍♂️❤️
📸

10/11/2022

Seguidos pelos sonhos e boas intenções ✨
Viemos contar que estamos voltando a se manifestar por aqui. Quem nos acompanha de perto sabe que os últimos meses foram de mais distância e desafios para o casal. E quanto mais certeza e abertos estivermos para compreender do desapego com o que a vida nos manifesta, estaremos mais perto de viver a presença e as benções do caminho que ela traz 🙌🏽❤️
Isso tudo para dizer que vamos retomar nossa via por aqui, com ideias, sonhos e planos e nome novo! 😍🌊.ubt representa mais a linguagem que vamos comunicar aqui 🙏🏽
Saudações de amor,
Shiva, Arthur e Anabê

Endereço

Ubatuba
Ubatuba, SP
11680-000

Site

facebook.com

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