Lívia Magion

Você já deve ter ouvido falar que pra emagrecer é só comer menos e gastar mais energia, mas eu sou uma nutricionista diferente. Eu acredito que não adianta você mudar completamente seu estilo de vida e deixar de comer tudo o que você gosta para emagrecer. Se isso der certo, dura pouco tempo e logo você perde o resultado que alcançou, ou seja, efeito sanfona na certa. Minha consulta é focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje. Tudo começa na primeira consulta, onde te ouvirei sobre os seus objetivos, sua história alimentar, rotina, costumes, hábitos e gostos. A partir daí, a gente estabelece metas ou mudanças na sua alimentação habitual e monta o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Depois disso, entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas pelo WhatsApp ou pelo meu aplicativo. De verdade, conte comigo para ser seu braço direito. Em todas as outras consultas, sempre vamos verificar sua evolução e o que pode ser melhorado. Dessa forma você vai ficar muito mais motivada e organizada, sem que o emagrecimento seja um sofrimento para você. Se você é daquelas que acha que é difícil, complicado e trabalhoso se alimentar de maneira mais saudável e está insatisfeita com o seu corpo mesmo depois de testar 1001 estratégias mirabolantes sem sucesso, vem falar comigo. Podemos juntas mudar tudo isso!