Clínica de Nutrição Letícia Neves

Clínica de Nutrição Letícia Neves Nutricionista clínica e esportiva

Às vezes, você só precisa de ajuda para se organizar.Talvez você esteja tentando fazer isso no meio do caos, cuidando de...
31/07/2025

Às vezes, você só precisa de ajuda para se organizar.
Talvez você esteja tentando fazer isso no meio do caos, cuidando de tudo, todos e resolvendo mil coisas ao mesmo tempo.
A última coisa que você precisa é se sentir culpado (a).
Respeite seu tempo, suas individualidades e procure ajuda de alguém que te dê a mão pra te ajudar nisso.
Nem sempre a gente consegue fazer o nosso melhor, mas é importante olhar com carinho e entender o que pode ou não ser melhorado.

É isso que você merece.

Sem julgamentos hein?!E você? Quer confessar algo aqui com a Nutri? Deixa nos comentários, prometo não julgar. 😆🥹       ...
22/07/2025

Sem julgamentos hein?!
E você? Quer confessar algo aqui com a Nutri?
Deixa nos comentários, prometo não julgar. 😆🥹

SUA DIETA não tem que se encaixar na rotina da blogueira que você adora acompanhar e treina às 10h, ou as 14h ou a hora ...
15/07/2025

SUA DIETA não tem que se encaixar na rotina da blogueira que você adora acompanhar e treina às 10h, ou as 14h ou a hora que quiser, porquê ela tem três babás e duas funcionárias (rs), nem da colega do trabalho que vive de marmita personalizada e tem ajuda do marido, que faz home office ou da vizinha que é herdeira e só tem como objetivo de vida chegar aos 50 com quadradinho na barriga…

Ela tem que seguir A SUA rotina, A SUA realidade.
Seu objetivo.
Seu estilo de vida.
Seu tempo.
Seu bolso.
Suas preferências.

Seu plano precisa se encaixar na vida que você já tem.
Aquele plano que exige que você vire outra pessoa ou que você vire sua vida de ponta cabeça pra funcionar, não vai dar certo.
Você pode seguir, mas por um curto período. Não vai ser duradouro. E ninguém quer alcançar um objetivo e mante-lo só por um pequeno tempo né? Rs

Se você ainda não encontrou a sua, talvez esteja tentando se encaixar na dieta errada.
Procure um bom profissional!

Baile de 🎭
09/03/2025

Baile de 🎭

Amo tanto 🩷🤌🏼
26/02/2025

Amo tanto 🩷🤌🏼

Como escolher a sua refeição livre: Pessoas especiais ✅Momentos especiais ✅ (não deixe de viver)Bebidas e comidas gostos...
24/02/2025

Como escolher a sua refeição livre:

Pessoas especiais ✅

Momentos especiais ✅ (não deixe de viver)

Bebidas e comidas gostosas ✅

Quando for bebida alcoólica, escolha aquela que você bebe menos ( a cerveja não será vilã, se você souber o significado da palavra LIMITE rs)

Lembrar que não será a última refeição que fará na vida, é muito importante 🤌🏼✅

Não adianta se arrepender no dia seguinte, apenas faça melhor da próxima vez ✅

Aprenda a abrir mão de alguma coisa (beliscadas, principalmente) para conquistar o shape dos seus sonhos (caso tenha um rs) ✅

Noite especial 🩷🤌🏼
23/02/2025

Noite especial 🩷🤌🏼

Seguir dieta do coleguinha, da blogueira ou da sua cabeça achando que vai dar certo pra você?Péssima ideia! 🤡 Nem tudo q...
17/02/2025

Seguir dieta do coleguinha, da blogueira ou da sua cabeça achando que vai dar certo pra você?
Péssima ideia! 🤡
Nem tudo que funciona pra um, funciona pra outro – e pior, pode até te afastar dos seus objetivos.
Bora focar no que realmente seu corpo precisa e parar de cair nessas armadilhas. Vai por mim!

Ficar dias sem ir ao banheiro NÃO é normal, tá? Seu intestino pode estar dando sinais de que algo precisa mudar e ajuste...
12/02/2025

Ficar dias sem ir ao banheiro NÃO é normal, tá?
Seu intestino pode estar dando sinais de que algo precisa mudar e ajustes na sua alimentação precisam ser feitos 🤌🏼
Bora ajustar isso?
🍎🥦💩

Oie 😎
10/02/2025

Oie 😎

Endereço

Rua Coronel Antonio Rios 1097
Uberaba, MG
38061150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00

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