Dra. Patricia Zago Cardiologista

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Uberaba, MG
Dra. Patricia Zago Cardiologista

Dra. Patricia Cardiologista
Seu coração em boas mãos!

24/12/2025

🎄✨ Natal é tempo de renovar a fé, o cuidado e a esperança.
Que esta data traga paz ao coração, saúde para viver bem e momentos de carinho ao lado de quem você ama.

Que o verdadeiro significado do Natal inspire mais amor, empatia e cuidado todos os dias. 💫❤

Feliz Natal! 🎁🌟

22/12/2025

Cuidar do coração é essencial em todas as fases da vida. Mas quando é a hora certa de agendar uma consulta com o cardiologista? Confira estes cenários que merecem atenção imediata.

Dor ou Aperto no Peito
Falta de Ar Desproporcional
Palpitações Frequentes
Tontura, Desmaios ou Fraqueza Súbita
Inchaço Persistente nas Pernas e Pés
Histórico Familiar de Doenças Cardíacas
Exames de Rotina Alterados

Por que não postergar?

Diagnóstico precoce = mais opções de tratamento menos invasivo
Prevenção ativa = menor risco de complicações graves (infarto, AVC, insuficiência cardíaca)
Qualidade de vida = mais disposição e tranquilidade para você e sua família. Salve esse post para consultar sempre que precisar.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

18/12/2025

O ato de dormir tarde, ou pior: ficar no celular até o corpo implorar por sono, está se tornando um dos maiores inimigos da saúde do coração.

Quando você priva o corpo de descanso, ele aumenta a produção de hormônios do estresse, eleva a pressão arterial e desregula o metabolismo, abrindo caminho para doenças cardiovasculares.

📱✨ A luz azul das telas engana o cérebro e impede a liberação de melatonina, o hormônio do sono — e o resultado é um coração sobrecarregado e um corpo cansado que nunca se recupera totalmente.
💡 Cuide do seu coração e do seu sono:
🕙 Crie uma rotina para dormir mais cedo
📵 Evite telas ao menos 1h antes de deitar
🌿 Busque momentos de relaxamento à noite
💤 Valorize o sono como parte do seu autocuidado

Seu coração agradece cada noite bem dormida.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

15/12/2025

Você já pensou no que fez pelo seu coração em Novembro?

Pequenas escolhas do dia a dia: se alimentar melhor, mover o corpo, dormir com qualidade e manter seus exames atualizados fazem toda a diferença. O coração é silencioso, mas agradece cada atitude.

Dezembro já chegou… que tal tirar um tempinho para dar mais atenção à sua saúde cardiovascular? Agende uma consulta e vamos juntos cuidar de você.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

11/12/2025

Muita gente descobre que tem pressão alta e já pensa que o problema é sempre o mesmo. Mas a verdade é que cada caso tem sua história. Para alguns, a pressão sobe por causa da rotina corrida e do estresse do dia a dia. Para outros, pode estar ligada a alguma condição de saúde ou até genética.

Tem quem precise de acompanhamento mais cuidadoso porque os remédios sozinhos não resolvem, e quem precise ficar de olho só em certos números que sobem com a idade.

O importante é entender que não existe um único jeito de ter hipertensão. Conhecer o seu tipo é o primeiro passo para cuidar da saúde de forma eficiente e sem sustos.

Quer entender melhor seu caso? Agende sua consulta

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

08/12/2025

Gosto sempre de lembrar que a proteção do coração não depende apenas de treinos intensos ou rotinas de academia. A ciência é clara: a caminhada regular está entre os exercícios mais eficazes, seguros e acessíveis para reduzir o risco cardiovascular.
O ponto-chave é a constância. Com 150 minutos semanais — o equivalente a 30 minutos por dia, 5 vezes por semana — já observamos melhora significativa da circulação, redução da pressão arterial, melhor equilíbrio do colesterol e auxílio no controle do peso.
Não se trata de intensidade extrema, mas de hábito. Caminhar é simples, pode ser feito em praticamente qualquer lugar e ainda contribui para diminuir o estresse, um fator importante na saúde cardíaca.
Convide alguém para caminhar com você e comece hoje. Seu coração agradece a cada passo.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

04/12/2025

Como cardiologista, reforço sempre que o infarto não acontece de repente. Ele é o resultado de um processo silencioso e progressivo que se instala nas artérias ao longo de muitos anos.
As placas ateroscleróticas vão se formando, tornando-se instáveis e reduzindo gradualmente o fluxo sanguíneo, até que ocorre a obstrução completa — o ponto final de uma evolução que poderia ter sido interrompida.
Compreender cada etapa desse processo é fundamental para agir antes que o problema apareça. Cuidar diariamente do coração é o melhor investimento em saúde.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

01/12/2025

Fadiga fora do comum, falta de ar nas tarefas do dia a dia, inchaço nos tornozelos... são sinais sutis, mas dignos de atenção.🔍

Esses sintomas podem indicar uma cardiopatia!

Não ignore o que seu corpo fala: entre em contato e agende uma avaliação! 📲

Seu coração merece cuidado sempre. ❤

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

27/11/2025

Hoje, os “relógios inteligentes” vão muito além de contar passos.⌚❤

Eles são aliados na saúde cardíaca — tanto para quem já tem alguma condição, quanto para atletas que querem treinar com segurança e performance.

E sim, dá para confiar! Muitos modelos hoje já têm sensores confiáveis para:

✔ Medir batimentos cardíacos;
✔ Detectar ritmos irregulares (como fibrilação atrial);
✔ Emitir alertas se sua frequência subir ou cair demais;
✔ Gravar ECG (e você pode mostrar ao seu médico!);
✔ Controlar o estresse e a qualidade do sono.

Mas atenção! Esses dados são um complemento e não substituem exames ou consultas com cardiologista, ok? 🚨

Marque alguém que usa smartwatch e ama cuidar da saúde!📲

24/11/2025

Novembro Azul é um convite para olhar a saúde do homem de forma completa.
Além da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, este também é um momento para reforçar a importância do cuidado com o coração.
A saúde cardiovascular influencia diretamente a qualidade de vida e não pode ficar em segundo plano. Pressão arterial, colesterol, hábitos de vida e acompanhamento regular fazem toda a diferença na prevenção de doenças silenciosas.
Neste Novembro Azul, cuide de todas as partes que mantêm você em movimento — inclusive o seu coração.
Converse com seu médico, mantenha seus exames em dia e priorize sua saúde de forma integral.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

20/11/2025

📍 Pressão 12 por 8: nova classificação — o que isso significa?

A pressão arterial considerada “normal” mudou. Hoje, valores de 120 x 80 mmHg são classificados como pressão arterial ótima, representando o nível ideal para a saúde cardiovascular.

Manter a pressão dentro dessa faixa reduz o risco de doenças cardíacas, AVC e complicações a longo prazo. Já pequenas elevações, mesmo antes da hipertensão, merecem atenção, acompanhamento e, quando necessário, ajustes no estilo de vida.

Cuidar da pressão é cuidar do coração. ❤‍🩹

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

17/11/2025

Você já percebeu seu coração acelerar ou apertar em momentos de estresse? 💓
Às vezes, aquela sensação de “peso” no peito é o corpo pedindo uma pausa.
O estresse constante interfere diretamente na saúde do coração — pode elevar a pressão arterial, alterar os batimentos e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Cuidar da mente também é cuidar do coração.
Se o seu corpo anda pedindo atenção, não ignore os sinais. Procure acompanhamento médico e mantenha seus exames em dia.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

Endereço

Uberaba, MG
38060-380

Telefone

+5534998204069

Site

http://www.dminstituto.com.br/

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