27/11/2025
Hoje, os “relógios inteligentes” vão muito além de contar passos.⌚❤
Eles são aliados na saúde cardíaca — tanto para quem já tem alguma condição, quanto para atletas que querem treinar com segurança e performance.
E sim, dá para confiar! Muitos modelos hoje já têm sensores confiáveis para:
✔ Medir batimentos cardíacos;
✔ Detectar ritmos irregulares (como fibrilação atrial);
✔ Emitir alertas se sua frequência subir ou cair demais;
✔ Gravar ECG (e você pode mostrar ao seu médico!);
✔ Controlar o estresse e a qualidade do sono.
Mas atenção! Esses dados são um complemento e não substituem exames ou consultas com cardiologista, ok? 🚨
Marque alguém que usa smartwatch e ama cuidar da saúde!📲