Dr. Luís Fernando Araújo Júnior

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior Médico Ortopedista e Traumatologista, subespecialista em pé e tornozelo. Chefe do Serviço de Ortopedia do Hospital São Marcos de Uberaba-MG.

Para quem vive com dor crônica, essa pode ser uma das experiências mais frustrantes. Exames de imagem como raio-x, resso...
13/11/2025

Para quem vive com dor crônica, essa pode ser uma das experiências mais frustrantes.

Exames de imagem como raio-x, ressonância ou tomografia são ferramentas valiosas, mas não captam tudo. Em muitos casos de dores musculoesqueléticas, especialmente crônicas, as alterações são funcionais, sensoriais ou inflamatórias em nível microscópico, e não aparecem nesses exames. 🔬

Isso não significa que a dor "está na sua cabeça" significa apenas que a origem da dor precisa ser investigada com mais profundidade, com um olhar clínico cuidadoso, escuta ativa e, muitas vezes, avaliação funcional do movimento.

Se você sente dor, ela merece ser levada a sério. E mais: merece uma abordagem que vá além da imagem. A medicina moderna já reconhece que a dor é uma experiência complexa, que envolve sistema nervoso, músculos, articulações, hábitos, sono, alimentação e até emoções. 🧠💪🍎😴😊

Se seus exames estão "normais", mas seu corpo está dizendo o contrário, talvez esteja na hora de buscar um especialista que entenda o corpo em movimento e trate você e não só a imagem do seu exame.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
CRM 53913MG | RQE35058

“Eu não faço CrossFit porque acaba com as articulações…” Vamos esclarecer isso hoje! 💥Essa frase se espalhou tanto que v...
10/11/2025

“Eu não faço CrossFit porque acaba com as articulações…” Vamos esclarecer isso hoje! 💥

Essa frase se espalhou tanto que virou quase um “mantra” para quem tem receio de se jogar em atividades como o CrossFit, o funcional ou outras práticas de alta intensidade. Mas será que ela faz sentido do ponto de vista ortopédico?

A resposta é: depende. O CrossFit, por si só, não “acaba” com as articulações. O que gera lesões, na verdade, são fatores como:

👉 Falta de orientação adequada no início da prática;
👉 Movimentos executados com técnica errada;
👉 Excesso de carga ou de treinos mal distribuídos;
👉 Ausência de orientação visualizada e acompanhamento individualizado.

Esses riscos aumentam quando se pratica a modalidade sem o suporte adequado. Por isso, optar por um box afiliado, com profissionais qualificados, estrutura segura e programação ajustada ao seu nível, faz toda a diferença.

💡 Com a abordagem correta, o CrossFit pode ser um aliado da saúde articular: melhora força, mobilidade, estabilidade e propriocepção — tudo isso é essencial na prevenção de lesões tanto em outras atividades quanto no dia a dia.

Se você já teve lesões, sente dores ao treinar ou está receoso em iniciar, isso não é motivo para desistir, mas sim para buscar acompanhamento especializado. Adaptar, fortalecer e evoluir com consciência é muito mais inteligente do que abandonar o movimento por medo.

Movimentar-se com consciência é possível e necessário. E eu estou aqui para te ajudar nessa jornada.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
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⚠️ O lateral‑esquerdo Wendell sofreu uma ruptura parcial da fáscia plantar do pé esquerdo na partida contra o Grêmio, pe...
05/11/2025

⚠️ O lateral‑esquerdo Wendell sofreu uma ruptura parcial da fáscia plantar do pé esquerdo na partida contra o Grêmio, pela 28ª rodada do Brasileirão.

Essa estrutura fibrosa que vai do calcanhar até os dedos tem papel fundamental no suporte do arco plantar e no amortecimento dos impactos. Quando ela se rompe, mesmo parcialmente, a dor é imediata e o retorno às atividades exige imobilização, fisioterapia e recondicionamento cuidadoso.

📌 Em casos como esse, o cronograma de tratamento pode variar de 6 a 10 semanas para lesão parcial, com etapas que envolvem repouso, suporte ortopédico, fortalecimento e retorno gradual ao esporte.

Se você sente dor persistente no calcanhar ao levantar, ou tem dificuldade em subir escadas ou pisar com força no pé, não espere o corpo “melhorar sozinho”. O diagnóstico precoce e o tratamento correto fazem toda a diferença na sua recuperação — e no retorno com segurança.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
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́sciaplantar

⚠️ Uma tarde de semifinais no Stockholm Open se transformou em um longo percurso de recuperação para Holger Rune. O teni...
03/11/2025

⚠️ Uma tarde de semifinais no Stockholm Open se transformou em um longo percurso de recuperação para Holger Rune. O tenista sofreu ruptura completa do Tendão de Aquiles durante o embate contra Ugo Humbert, e agora enfrenta um dos desafios mais complexos para a volta ao esporte de alto rendimento.

Esse tipo de lesão exige cirurgia, tempo prudente de imobilização e um plano de reabilitação que vai além da fisioterapia tradicional — envolve força, mobilidade, técnica de pisada e cuidados com o tornozelo e o pé que dão suporte à função global do corpo.

Se você está em recuperação ou convive com limitação semelhante, lembre-se: a volta pode ser longa, mas o caminho certo acelera.

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Na cirurgia total de joelho, cada milímetro conta. Com a tecnologia robótica Mako®️, planejamos em 3D e executamos com p...
31/10/2025

Na cirurgia total de joelho, cada milímetro conta.

Com a tecnologia robótica Mako®️, planejamos em 3D e executamos com precisão, garantindo alinhamento perfeito e resultados mais previsíveis.

O que isso significa para o paciente?

✅ Menos dor
✅ Recuperação mais rápida
✅ Maior satisfação

Porque devolver movimento começa com precisão — e a Mako®️ faz toda a diferença

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
Ortopedista e Traumatologista
CRM 53913MG | RQE35058

30/10/2025

🚨 Durante a semifinal da Libertadores contra o Racing, no dia 22 de outubro, o atacante Pedro sofreu uma fratura na ulna — um dos ossos do antebraço. A lesão exigirá imobilização e o afastará dos gramados por até seis semanas.

Esse tipo de fratura é comum em traumas de alto impacto, especialmente em esportes com contato físico e quedas frequentes. A ulna, junto ao rádio, forma a base da mobilidade do antebraço, e sua fratura demanda cuidados rigorosos para garantir uma boa consolidação óssea.

Em muitos casos, o tratamento conservador (sem cirurgia) é possível, mas a decisão depende do tipo, localização e estabilidade da fratura.

💡 Lesões como essa mostram que o preparo físico é importante, mas nem sempre evita acidentes. O mais importante é identificar rapidamente, imobilizar e garantir um acompanhamento ortopédico adequado.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
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Devolver movimento e liberdade começa com precisão cirúrgica. 🦾Com o auxílio da cirurgia robótica Mako®️, agora é possív...
27/10/2025

Devolver movimento e liberdade começa com precisão cirúrgica. 🦾

Com o auxílio da cirurgia robótica Mako®️, agora é possível executar procedimentos ortopédicos com um nível de exatidão milimétrica — transformando o que antes era um sonho da medicina em realidade aqui em Uberaba.

Esse sistema permite um planejamento personalizado em 3D e uma execução precisa, reduzindo riscos, preservando estruturas e acelerando o processo de reabilitação.

Mais do que tecnologia: é uma forma mais segura e eficiente de devolver ao paciente o que ele perdeu com a dor crônica ou com a limitação da artrose.

🟡 A cirurgia robótica é um marco na ortopedia moderna, e a gente está só no começo.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
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A dor que aparece logo no primeiro passo do dia pode ser sinal de fascite plantar 🦶. Essa inflamação na fáscia, uma faix...
23/10/2025

A dor que aparece logo no primeiro passo do dia pode ser sinal de fascite plantar 🦶. Essa inflamação na fáscia, uma faixa de tecido que liga o calcanhar aos dedos, é mais comum do que parece,e pode impactar muito sua rotina.

Ela costuma dar sinais nas primeiras horas da manhã ou após ficar muito tempo parado. O incômodo melhora com o movimento, mas retorna com facilidade 😣. Sobrepeso, pisada alterada e calçados inadequados estão entre os principais fatores de risco.

Embora pareça simples, a fascite plantar merece atenção. Sem tratamento, a dor pode se tornar crônica e limitar atividades básicas. A boa notícia é que, com o acompanhamento certo, a maioria dos pacientes melhora sem precisar de cirurgia ✅.

Não ignore a dor. O seu corpo fala com você todos os dias — e a ortopedia te ajuda a entender o que ele está dizendo.

Dr. Luís Fernando Araújo Júnior
Ortopedista e Traumatologista
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Avenida Santos Dumont, 2235
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