16/12/2025
🎥 No reel, o Lucas da Power Up explica pra quem é cada proteína. Resumo rápido e direto:
1) Whey High Protein (Absolut Nutrition)
Pra quem é: quem precisa de muita proteína por scoop e quer bater meta com menos shakes; sensíveis ao glúten.
O que saber: 40g de proteína/porção, com aminoácidos essenciais; sem glúten; 900g (s**o).
2) Whey 3W (Nutra Gold)
Pra quem é: quem quer versatilidade (concentrado + isolado + hidrolisado), boa dose com poucos carbo; sem restrição a lactose; 18+.
O que saber: 32g proteína/porção, 4g carbo; contém lactose, não vegano; contém derivados do leite.
3) Proteína Isolada (Adaptogen) — Strawberry
Pra quem é: quem busca absorção rápida e controle calórico; sensíveis a glúten.
O que saber: 25g proteína/porção, 120 kcal; isolada + hidrolisada; isenta de glúten; contém derivados do leite; gestantes/lactantes: usar só com liberação médica.
👉 Quer que a gente monte o melhor pro seu objetivo? Comenta PROTEÍNA ou passa na Power Up — Rua Goiás, 1080, Bairro Santa Maria, Uberaba.
Este conteúdo não substitui orientação profissional.