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Psicóloga Cristiane Rosa

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Brasil
Uberaba, MG
Psicóloga Cristiane Rosa

Sou Psicologa Clínica, ajudo você a lidar com suas emoções e pensamentos. Promovendo através através da autoestima, autoconhecimento e saúde mental.

Atendimento On- line e presenciais.

27/08/2025

🌿✨ Dia do Psicólogo ✨🌿

Ser psicólogo é muito mais do que ouvir.
É enxergar o que muitas vezes está escondido,
é dar voz ao silêncio,
é oferecer esperança em meio ao caos,
é acreditar na potência do ser humano quando até ele duvida de si.

Hoje celebramos uma profissão que se faz no encontro, na escuta, no cuidado e no compromisso com a vida.

Que sigamos firmes, construindo pontes, ressignif**ando dores e ajudando pessoas a descobrirem sua força. 💚

🧠❤️ Feliz Dia do Pscólogo

09/06/2025

📌 Todo início carrega um medo — e tudo bem.

Na Psicologia Sistêmica, compreendemos que os primeiros passos são, muitas vezes, atravessados por medos profundos: medo do novo, do julgamento, de não dar conta, de repetir padrões ou até de romper com eles.

Esses medos, muitas vezes, não são só nossos — carregamos as histórias da nossa família, suas crenças, suas dores e seus silêncios. Iniciar algo pode signif**ar ir além de lealdades invisíveis, pode ser um movimento de crescimento que desorganiza aquilo que, por muito tempo, foi considerado “normal”.

🌱 Mas é justamente aí que mora o poder do início:
É no desconforto que nascem os ciclos de mudança.
É no medo que reconhecemos a coragem de seguir.
É no primeiro passo que construímos novos caminhos.

✨ E você? O que gostaria de começar, mas sente medo?
Talvez seu medo fale sobre tudo o que ainda precisa ser acolhido e olhado com cuidado.

Com amor e presença, podemos escutar o medo — e caminhar com ele, não contra ele.

20/05/2025

Gratidão que transborda o coração

Hoje fui surpreendida com uma mensagem de reconhecimento de uma família que acompanhei em um dos momentos mais delicados de suas vidas: o processo de adoecimento e despedida de um ente querido.

Quero registrar aqui minha mais profunda gratidão por esse gesto tão signif**ativo.

Ser lembrada como alguém que acolheu com empatia, escutou com presença e caminhou junto com respeito é algo que toca profundamente minha alma.

Muito obrigada pela confiança.
Muito obrigada por me permitirem estar.
Muito obrigada por me lembrarem do valor do cuidado humano.

É por encontros assim que sigo firme no meu propósito: acolher com amor, mesmo nos momentos mais difíceis da vida.

20/04/2025

A Páscoa é tempo de renascimento, e na Psicologia Sistêmica, isso ganha um sentido profundo: é a chance de olhar para as relações familiares, ressignif**ar histórias e transformar padrões que se repetem.

Assim como o Cristo ressuscita, somos convidados a ressuscitar dentro de nós aquilo que a dor ou o passado deixou adormecido: o amor, o perdão, a esperança.

Neste tempo, que possamos nos abrir ao diálogo, à reconciliação e ao recomeço.
Que possamos honrar nossa história e, ao mesmo tempo, escolher novos caminhos, mais conscientes e conectados com o amor que cura.

Feliz e abençoada Páscoa para você e sua família!

sistêmica

**ação

24/10/2024

🚨 Conflitos Familiares: Quando Ignorar Não é Mais uma Opção!

Você já sentiu que os conflitos em sua família estão drenando sua energia e minando os relacionamentos trazendo um distanciamento entre os membros da família ? A verdade é que conflitos ignorados tendem a se intensif**ar, e a falta de diálogo pode desgastar os laços familiares de forma irreparável.

Na Psicologia Sistêmica, entendemos que a raiz do conflito não está em um único indivíduo, mas na interação entre todos. O que afeta um, afeta todos.

🧠 Como Transformar Conflitos em Crescimento:

1. Não procure culpados: Busque soluções, não acusações.

2. Quebre padrões tóxicos: Pare de repetir as mesmas brigas e mude a dinâmica do diálogo.

3. Fortaleça o vínculo: Conflitos são inevitáveis, mas podem ser a chave para uma conexão mais profunda se bem geridos.

4. Responsabilidade mútua: Todos na família têm um papel no bem-estar do sistema familiar.

5. Ação agora: Se os conflitos estão causando mais dor do que aprendizado, talvez seja hora de buscar ajuda terapêutica. Não deixe para depois!

Conflitos podem ser dolorosos, mas também são uma oportunidade de transformação. Vamos quebrar o ciclo e construir famílias mais fortes! 💥

̂mica

̧ãopessoal
̧õessaudáveis

27/08/2024

No Dia do Psicólogo, celebramos a importância do apoio emocional e da saúde mental. Aos meus colegas profissionais que também ajudam a transformar vidas e oferecer novos caminhos, meu agradecimento e reconhecimento por também ocuparem este lugar.A mim enquanto psicóloga me sinto honrada em poder contribuir com cada paciente de forma signif**ativa na busca da construção e do conhecimento.A aqui neste lugar de escuta tem choro tem riso, tem momentos que surgem algumas nuvens e f**a nublados e as vezes algumas pedras e que bom que tudo aconteça neste espaço pois aqui tudo se transforma. Meu muito obrigado a cada paciente pela confiança e pela oportunidades de trilharmos este caminho juntos onde podemos resgatar nossas Potencialidades enxergar o que a de belo em cada um de nós podendo assim resignif**ar a forma de ver a si mesmo e o mundo em busca de uma vida plena.

22/07/2024

Como psicóloga, vejo diariamente como nossos desertos internos — momentos de solidão, medo ou incerteza — podem parecer intransponíveis. No entanto, é nesses momentos que a coragem se torna essencial. A coragem não é ausência de medo, mas sim a determinação de seguir em frente apesar dele.

Atravessar esses desertos pode ser assustador, mas também é onde encontramos nosso crescimento mais profundo. É onde descobrimos nossa força interior, nossa resiliência e nossa capacidade de transformação.

Que possamos lembrar sempre que cada deserto atravessado nos aproxima de quem realmente somos e do que podemos alcançar. Vamos nutrir nossa coragem, pois ela nos guia para além dos limites autoimpostos e nos leva ao encontro de uma vida mais plena.

17/06/2024

✨ Na jornada da vida, enfrentamos desafios, erros e obstáculos. É importante lembrar que cada passo, mesmo os errados, nos ensina algo valioso.

🔄 **Refaça:** Não tenha medo de começar de novo. Cada recomeço é uma nova chance de fazer melhor.

🔧 **Reajuste:** Ajuste suas velas conforme os ventos mudam. Flexibilidade é a chave para a resiliência.

🔄 **Recomece:** Se a caminhada ficou pesada, permita-se recomeçar. Renovar-se é parte do crescimento.

📚 **Reorganize:** Reorganize suas prioridades e pensamentos. Clareza mental traz foco e determinação.

⏸️ **Faça pausas:** Tire um tempo para descansar e recarregar suas energias. Pausas são essenciais para manter a saúde mental e a produtividade.

🚀 **Desistir não é uma opção:** Persistir é a única maneira de alcançar nossos sonhos e objetivos.

Você não está sozinho nessa jornada. Se precisar de ajuda, orientação estou aqui para você.

07/06/2024

Todos os dias, o sol nasce com vista para minha janela, lembrando-me da importância de observar as pequenas coisas e ser grato. Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer os detalhes que fazem a vida especial. A luz dourada do amanhecer, o aroma do café fresco, o som da natureza ao despertar, o cantar dos pássaros, o desabrocharde uma flor - são esses momentos simples que enriquecem nossa existência.

Praticar a gratidão nos ajuda a focar no presente e valorizar o que realmente importa. Quando paramos para apreciar as pequenas coisas, cultivamos uma sensação de contentamento e alegria. A gratidão transforma a forma como vemos o mundo e nos aproxima de uma vida mais plena e satisfatória.

Portanto, reserve um momento para observar e agradecer. Você encontrará beleza e signif**ado nas coisas mais simples e perceberá que a verdadeira felicidade está nas pequenas maravilhas do cotidiano.

24/05/2024

Muitas vezes, somos rápidos em atribuir culpa a fatores externos pelos problemas que enfrentamos, sem perceber nossa própria responsabilidade nas situações. Este é um lembrete de que, embora nem tudo esteja sob nosso controle, nossas ações e decisões desempenham um papel crucial no desenrolar dos eventos ao nosso redor.

Como você tem lidado com as 'janelas abertas' na sua vida?

"

12/05/2024

Mãe meu exemplo de amor, carinho, respeito, perdão. Colo que me acolhe, me sustenta, me acalenta e que me me fortalece e me ensina a vencer as tempestades . Gratidão por pertencer a este lugar lugar.
Você é a mulher mais incrível que conheço, minha mãe. Seu amor incondicional e sua força são fontes de inspiração diária. Obrigado por ser meu porto seguro, minha fonte de amor inesgotável.
💕 Te amo !

08/05/2024

Hoje quero compartilhar com vocês a beleza e a coragem de começar uma nova jornada de transformação. Como psicóloga sistêmica, sei que o caminho da mudança nem sempre é fácil, mas é repleto de oportunidades para crescimento e autoconhecimento.

Cada passo que damos em direção à transformação pessoal nos permite expandir nossos horizontes, superar desafios e descobrir novas facetas de nós mesmos. É um convite para nos libertarmos das limitações do passado e abraçarmos o potencial ilimitado do presente.

Que possamos nos permitir ser guiados pela curiosidade, pela coragem e pela compaixão enquanto embarcamos nesta jornada. Lembrem-se: a mudança começa dentro de nós, mas seu impacto se estende muito além. Vamos inspirar uns aos outros, apoiar-nos mutuamente e celebrar cada pequena vitória ao longo do caminho.

Estou animada para ver onde esta jornada nos levará e para testemunhar o incrível poder de transformação que reside dentro de cada um de nós. Juntos, podemos criar um futuro mais brilhante e mais autêntico.

Com amor e gratidão,
Psicóloga Cristiane

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