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Dra Juliana Lima Ribeiro

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Brasil
Uberaba, MG
Dra Juliana Lima Ribeiro

Olho o "todo", buscando a causa dos adoecimentos geralmente tendo como base o sistema imune/intestino Clinica de Alergia e Imunologia em Catalão e Uberaba

26/06/2024

Entrevista com Dra. Juliana Lima Ribeiro no Porgram de Tony Carlos para Rádio América.

26/06/2024

Entrevista na no quadro de perguntas e respostas.

Alergias estão cada dia mais frequentes e precisamos entender o que está mudando. E não pense que só em crianças. Os adultos também vem apresentando mais alergias, inclusive as alimentares que são tema desta entrevista.

Comente aqui sobre alergia alimentar e vamos tirar mais dúvidas. Encaminhe a quem possa ser útil. Faça sua parte na difusão de bom conhecimento.

Para quem me conhece sabe o quanto amo este tema e me realizo com meu trabalho. Que cada dia mais a informação esteja mais acessível a todos vocês que queiram recebê-la.

13/03/2024

Alergia alimentar

Entrevista na no quadro de perguntas e respostas.

Alergias estão cada dia mais frequentes e precisamos entender o que está mudando. E não pense que só em crianças. Os adultos também vem apresentando mais alergias, inclusive as alimentares que são tema desta entrevista.

Comente aqui sobre alergia alimentar e vamos tirar mais dúvidas. Encaminhe a quem possa ser útil. Faça sua parte na difusão de bom conhecimento.

Para quem me conhece sabe o quanto amo este tema e me realizo com meu trabalho. Que cada dia mais a informação esteja mais acessível a todos vocês que queiram recebê-la.

13/02/2023

Açucar - O vilão que parece mocinho

Aquele prêmio para o bom comportamento, aquele agrado da vovó, o refrigerante na mesa da refeição... Um consumo que aumentou de forma exponencial nas últimas décadas e sabemos as consequências a médio e longo prazo principalmente nas doenças metabólicas e cardiovasculares.

Mas o assunto que trago hoje é o VÍCIO! Por traz do “amor” ao dar uma guloseima a uma criança, não pensamos que podemos estar ativando a via cerebral do vício nesta criança...

O açúcar tem o poder no cérebro de liberar dopamina, um neurotransmissor que proporciona sensações de prazer, bem-estar e relaxamento – o mesmo neurotransmissor ativado com o uso de co***na. As proporções são menores, porém o caminho do vicio já está sendo ensinado ao cérebro que pode se “deliciar” com períodos de prazer e excitação. E o cérebro pede mais e mais, gerando um círculo vicioso de recompensa e aumento também dos casos de compulsão alimentar. Notem também uma maior necessidade do doce quando as pessoas se sentem tristes, deprimidas ou irritadas. Já pensaram que é isto que acontece na TPM?

Vamos deixar as guloseimas e demais alimentos com alto teor de açúcar (entenda que refrigerante também é açúcar!) para ocasiões eventuais. Na rotina precisamos que os bons hábitos sejam a regra. Ter consciência no hoje, é prevenir as consequências ruins que podem vir no amanhã. 🧏🏼‍♀️🩺

19/12/2022

O bisfenol A, também chamado de BPA, é uma substância química comumente encontrada em plásticos e resinas epóxi. Alguns exemplos: DVDs, computadores, eletrodomésticos, revestimentos para latas de comida e bebida, mamadeiras, brinquedos, talheres descartáveis, entre outros.

E porque devemos nos preocupar? Ele age como um hormônio e alterando a ação de células no nosso corpo, o que chamamos de disruptor endócrino. Alguns dos efeitos deletérios do bisfenol A, como alteração dos hormônios da tireoide, infertilidade, impotência, liberação de insulina pelo pâncreas, proliferação das células de gordura, com doses nanomolares, ou seja, doses extremamente pequenas. E será que nossa exposição é pequena?

Por apresentar efeitos nocivos à saúde, o BPA passou a ser proibido em mamadeiras e limitado a determinados níveis em outros tipos de materiais. Após a sua proibição, as pessoas passaram a se sentir mais seguras com os produtos contendo os rótulos “BPA free“. Entretanto, com o desenvolvendo dos substitutos BPF e BPS que são, assim como o BPA, disruptores endócrinos e capazes de causarem danos semelhantes, não há segurança verificável, pois estes ainda não são regulamentados e as pessoas podem estar expostas a esses materiais indiscriminadamente.

A melhor maneira de prevenir a exposição é evitar ao máximo consumir produtos industrializados que venham em embalagens de plástico e enlatados.

Quando possível, dê preferência a embalagens e utensílios de vidro e cerâmica.

Qual a principal dica prática então : jamais aqueça ou resfrie recipientes de plástico e descarte aqueles rachados ou quebrados, pois alterações na temperatura e na forma física do recipiente podem liberar bisfenol. Atenção a embalagens de plástico em micro-ondas, e às garrafinhas de água plásticas que ficaram expostas ao sol.

Siga nossas redes sociais. Comente aqui suas dúvidas e compartilhe. Pode ser útil a alguém. 👩🏼‍⚕️🩺

12/12/2022

Dermatite de contato nas crianças

Quem trabalha com alergia vê muito esta dermatite principalmente em adultos. Hoje cada dia mais crianças vêm apresentando, provavelmente pela exposição grande a produtos mais alergênicos como esmalte, maquiagens, bijuterias, massinhas de modelar, tintas, spray colorido para cabelos, entre outros...

Quando há a suspeita, o diagnóstico faz-se necessário para identificarmos a causa da dermatite. O exame a ser realizado é o patch test e já existe a bateria pediatrica.

Tenha cuidado quanto à exposição de nossas crianças a tantos produtos que podem causar alergias, mantendo sempre o uso de produtos mais neutros, de boa qualidade e hipoalergênicos quando possível.

Comente aqui sobre este tema que podemos discutir mais. 👩🏼‍⚕️⚕️

29/11/2022

A coorte de Pelotas, é um grande estudo que começou há 40 anos e estuda aproximadamente 20 mil pessoas habitantes de Pelotas-RS e analisa desde a infância o que vem causando o processo de adoecimento.

E para nossa surpresa, estamos vendo que doenças crônicas como obesidade, sobrepeso, hipertensão ou diabetes são determinadas em grande parte pelos hábitos alimentares e pela atividade física que ocorre no começo da vida.

A coorte evidencia um aumento progressivo na prevalência dessas doenças, mesmo em crianças e em adolescentes. Podemos ver isto não apenas em Pelotas, mas a percepção é que o mesmo ocorre nas diferentes áreas de nosso país. Isto é algo preocupante porque isso vai afetar a relação da saúde da população antecipando as doenças que antes víamos em pessoas com o avançar da idade.

A nossa importância como profissionais de saúde em orientar as boas práticas de saúde, especialmente nas crianças, e principalmente frente aos conhecimentos atuais dos primeiros 1000 dias da criança, é algo que todo pediatra e obstetra deveria ter em mente. Os pais por sua vez, uma responsabilidade enorme sobre os hábitos a serem estimulados na infância.

Que possamos ter mais estudos como este e assim entendermos que o tratamento começa na prevenção. Incentivar bons hábitos levarão a mais saúde a esta geração e às futuras!!

Quais os grandes vilões de hoje? Excesso de alimentos nocivos, como os ultraprocessados e mais sedentarismo são fatores que mais sofrem impacto negativo na saúde de nossas crianças. 👩🏼‍⚕️🩺

22/11/2022

Quando pensamos na qualidade e toxicidade dos alimentos muitas vezes nos esquecemos do cuidado que devemos ter com as panelas que cozinhamos. Eu mesma tinha panelas não adequadas aqui na minha casa. Não por desconhecer o problema, mas simplesmente ignorei, preferi a praticidade e o tempo foi passando.

Fizemos um teste em casa com panelas de alumínio e me assustei com o resíduo de metal em uma simples fervura de água com bicarbonato. Panelas em geral podem liberar metais, sejam elas de alumínio, inox, antiaderentes revestidas ou não com teflon. O risco aumenta quando há uso de buchas abrasivas ou algum arranhão ou alguma parte que descascou, expondo mais o metal no alimento que iremos ingerir.

Quando vamos avaliar as opções que minimizam estes riscos encontramos desde panelas de aço cirúrgico (Royal prestige® por exemplo), cerâmica (preferência 100% cerâmica – Ceraflame®), vidro e ferro (de boa procedência caso contrário tem chumbo junto). Estude as diferentes opções e veja a que se adequa melhor ao seu perfil, pois você vai se deparar com diferentes preços e nem todas são adequadas para os diferentes tipos de cozimento. Ter as diferentes opções em casa talvez seja a melhor solução.

Temos que ficar atentos, pois praticidade nesta hora nem sempre deve ser levado em conta. Minha dica para você que ainda tem panelas que liberam metais é ir se desfazendo delas. Os metais são cumulativos no corpo e podem ser de vários tipos sendo os principais em panelas o alumínio, chumbo e níquel, etc. O alumínio por exemplo está associado a neurotoxicidade e diversas patologias cerebrais incluindo Alzheimer. Podemos também ter contaminação com alumínio por outras fontes que não percebemos, como a água. Vivemos cercados de xenobióticos, ou seja, componentes químicos não pertencentes ao organismo e que levam a graus variados de toxicidade. Seja no alimento pelo resíduo de agrotóxico, poluentes do ar, aditivos alimentares, resíduo de plástico, etc.

Cada ação que fazemos para nos trazer mais saúde, menos exposição aos agressores já ajuda. Comece já!

Em caso de duvidas mande comentários e conversamos. É um desafio não só para você, mas para todos nós. 👩🏼‍⚕️🩺🫕

07/11/2022

Fungos, fungos... 🫵🏻

Será que este pode ser a causa de nossos "males"? Sim! Veja na foto ilustrativa a quantidade de sintomas que podem ocorrer quando os fungos estão em desequilíbrio no nosso corpo.

Conhecemos mais a candidíase, as micoses, mas e o restante? A maioria de nós não imagina que a síndrome fúngica pode caminhar silenciosa e levar a inúmeros sintomas. E onde tudo começa? Geralmente no INTESTINO!! Sim, novamente uma disbiose intestinal pode levar ao desequilíbrio destes microorganismos. Nós temos fungos no nosso corpo mas eles em quantidades normais atuam como comensais, ou seja, ajudando nosso corpo e microbiota. Os desequlíbrios é que trazem os problemas.

Muitas vezes este diagnóstico não é pensado, e muito menos a abordagem terapêutica ideal é instituída. Tratar a síndrome fúngica sem um bom nutricionista que entenda do assunto também é tarefa árdua. Eu tenho nutricionistas que atuam comigo e os resultados são excelentes. Na abordagem funcional, a fitoterapia tem ótimos resultados tanto para os fungos como para recuperação intestinal.

Nosso comportamento alimentar e as condições ambientais, estresse estão dentre os principais fatores que vem aumentando a prevalência da síndrome fúngica na população.

Lembra do que sempre digo? Nosso corpo "fala". Vamos prestar atenção aos sintomas, procurar os profissionais que realmente o ajudem, fazer as orientações necessárias e os resultados virão. 👩🏼‍⚕️🩺

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23/10/2022

Esta imagem, não sei a autoria, mas diz tudo o que representa para mim estas eleições.

Um lado tentando afundar e outro tentando e já conseguindo recuperar. Os resultados de hoje ja mostram isto: estamos pela primeira vez na história virando a curva econômica do crescimento, PIB maior que de países de primeiro mundo, reduzindo a criminalidade e a corrupção, levando emprego e acesso a milhares de pessoas, assim como infraestrutura, água, condições de trabalho.

Que possamos fazer a nossa parte se quisermos um futuro digno aos nossos sucessores.

Que cada dia tenhamos mais orgulho de sermos frutos deste país tão abundante e sermos um povo amigo, caridoso e pacífico.

O Brasil é um celeiro mundial, inúmeras riquezas e bênçãos estão aqui presentes. Se continuarmos neste ritmo, em poucos anos seremos exemplo a todo o planeta.

Se você ama nosso país, perceba a grande chance que estamos vivenciando. E depende de cada um de nós.

Façamos a nossa parte em escolher o lado que quer o crescimento, o patriotismo como lema e que nosso hino e bandeira vibrem pela luz que este país merece. Que não tenhamos um retrocesso, e possamos nos arrepender e atrasar nossa caminhada evolutiva.

Endereço

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