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Espaço Monte Líbano

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Uberaba, MG
Espaço Monte Líbano

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Monte Líbano, Centro médico, Avenida Santos Dummont, 1476, Uberaba.

Clínica Monte Líbano, centro médico que oferece especialidades de psiquiatria, ginecologia e obstetricia, cirurgia plástica, dermatologia, geriatria, nutrição, neurologia, psicologia.

01/12/2025

Aqui no Espaço Monte Líbano a saúde tem o seu próprio lugar!
Consulte um médico regularmente!

28/11/2025

Reflexão da Semana:
Mantenha três coisas em equilíbrio:
a mente,
o olhar e
o coração!
Bom fim de semana!

26/11/2025

Ingerir frutas é importante por fornecer vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes essenciais para o bom funcionamento do corpo, a prevenção de doenças e a manutenção de um peso saudável. Elas auxiliam na digestão, fortalecem o sistema imunológico, melhoram a saúde da pele e do cabelo, além de contribuírem para a saciedade e regulação dos níveis de açúcar no sangue.

Benefícios principais

- Prevenção de doenças: O consumo regular de frutas está associado à redução do risco de doenças crônicas como obesidade, diabetes, colesterol alto, pressão alta, infarto e alguns tipos de câncer.

- Fonte de nutrientes: São ricas em vitaminas (como A, C e complexo B), minerais (como potássio, magnésio e cálcio) e antioxidantes, que combatem os radicais livres e o envelhecimento precoce.

- Fortalecimento imunológico: Nutrientes como a vitamina C ajudam a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções e resfriados.

- Mais energia e disposição: Minerais como magnésio e potássio, e vitaminas do complexo B, contribuem para a geração de energia e o vigor físico, combatendo a fadiga.

- Saúde intestinal: As fibras presentes nas frutas são fundamentais para o bom funcionamento do intestino, ajudando na regulação do trânsito intestinal e na sensação de saciedade.

- Manutenção do peso: Frutas têm baixo teor calórico e, devido ao alto teor de fibras e água, promovem a saciedade, o que auxilia no controle ou manutenção de um peso adequado.

24/11/2025

Novembro Azul
Cuide de si para cuidar dos outros.
Faça o check-up anual.
Sua família precisa de você com saúde!

21/11/2025

Reflexão da Semana
"O Salto é curto, mas a conquista é gigante, acredite sempre em si mesmo!"
Bom fim de semana!

20/11/2025

20 de Novembro - Dia da Consciência Negra
Persistir, Resistir e não Desistir!
Bom feriado a todos!

19/11/2025

Novembro Azul - Mês de combate ao câncer de próstata
Cuidar também é ser forte!
A prevenção é o melhor caminho para a saúde do homem.

17/11/2025

# # 🩺 Não Deixe Sua Saúde Para Depois: A Importância Crucial das Consultas Regulares!

Quantas vezes você já adiou aquela consulta de rotina? É fácil cair na armadilha de pensar: "Estou me sentindo bem, não preciso ir ao médico agora." **Mas essa é uma das decisões mais arriscadas que você pode tomar em relação ao seu bem-estar.**
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# # # Por Que a Prevenção Salva Vidas (e Dinheiro!)

♦ Detecção Precoce: Muitas doenças graves (como câncer, diabetes, hipertensão) são silenciosas. Exames de rotina as identificam em estágios iniciais, o que aumenta drasticamente as chances de sucesso no tratamento e cura.

♦ Otimização da Saúde: O médico não apenas trata doenças, mas ajuda a otimizar o bem-estar geral, oferecendo conselhos personalizados sobre dieta e exercícios, e ajustando preventivamente o estilo de vida.

♦ Economia a Longo Prazo: A prevenção regular é sempre mais barata e menos dolorosa do que lidar com emergências ou tratamentos complexos resultantes de doenças negligenciadas.

♦ Investimento no Futuro: Manter as consultas em dia é um investimento na sua longevidade e qualidade de vida, garantindo que você possa desfrutar de um futuro ativo e sem grandes limitações de saúde.

Não espere sentir dor ou falhar. Seu corpo é sua morada; agende seu check-up hoje e priorize sua saúde.

15/11/2025

15 de Novembro - Proclamação da República
"Liberdade! Liberdade
Abre alas sobre nós!"
Um feliz feriado a todos!

14/11/2025

Reflexão da Semana:
"Não há maior demonstração de liberdade do que recomeçar!"
Bom fim de semana a todos!

12/11/2025

Cuide da sua saúde pois ela é seu bem mais precioso!
Procure seu médico regularmente!

10/11/2025

Novembro Azul - Mês de Prevenção do Câncer de Próstata
Se cuide sempre, procure um médico e faça o exame!

Endereço

Avenida Santos Dummont, 1476
Uberaba, MG
38050-400

Site

facebook.com

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