Elizandra Costa Psicoterapeuta & Master Coach

Elizandra Costa Psicoterapeuta & Master Coach Coach a 14 anos. Psicanalista a 3 anos. Atendimento presencial e online. Agende seu atendimento. " - Mark Twais

"Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu e o dia em que voce descobre o que veio fazer nessa vida. Psicoterapeuta em Saúde Mental
"Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu e o dia em que voce descobre o que veio fazer nessa vida. " - Mark Twais

Aos 15 anos, eu li um capítulo de um livro que falava sobre o cérebro. Eu decidi que iria aprender sobre o cérebro e descobrir uma maneira de ajudar as pessoas com sua mentes. Eu ainda não sabia, mas havia descoberto o que vim fazer nessa vida!

🎄 Fim de ano chegando… e as perguntas invasivas também.“E o namorado?”, “Engordou?”, “Cadê os filhos?”, “Quanto você gan...
03/12/2025

🎄 Fim de ano chegando… e as perguntas invasivas também.

“E o namorado?”, “Engordou?”, “Cadê os filhos?”, “Quanto você ganha?” — como se familiaridade fosse licença para invadir sua vida.

🛡️ Como se proteger:
• respostas curtas (“prefiro não falar sobre isso”)
• estabelecer limites
• usar humor
• não se justificar

💚 Lembre-se: sua paz vale mais que tradição. Você pode dizer não, sair mais cedo ou não ir.

Sua saúde mental vem primeiro.

Salva isso e releia antes da ceia. E mande para um amigo que também precisa desse lembrete!

Sua mente te manda fugir… das coisas que você mais precisa enfrentar.Ela faz isso na tentativa de proteger do sofrimento...
26/11/2025

Sua mente te manda fugir… das coisas que você mais precisa enfrentar.

Ela faz isso na tentativa de proteger do sofrimento. Mas será que fugir evita que você sofra?

A verdade é simples:
Fugir = conforto agora, sofrimento depois.
Enfrentar = desconforto agora, paz depois.

✨ Se for difícil demais enfrentar, pedir ajuda a um terapeuta é o passo mais corajoso que você pode dar.

👉 Salve essa mensagem para lembrar quando sua mente tentar te empurrar para longe do que importa.

💛 Terapia de casal é sobre clareza… e não sobre salvar relacionamentos.Muita gente tem dúvidas (e até medo), mas quando ...
20/11/2025

💛 Terapia de casal é sobre clareza… e não sobre salvar relacionamentos.

Muita gente tem dúvidas (e até medo), mas quando entende percebe: terapia de casal é um espaço seguro e sem escolha de lado.

No carrossel estão as perguntas que mais escuto no consultório respondidas de forma simples e realista.

Se algo no relacionamento está confuso, pesado ou repetitivo… talvez seja hora da Terapia de Casal.

👉 Salve para lembrar
👉 Envie para quem precisa ler isso

16/11/2025

💖 30 anos depois, seguimos escolhendo o mesmo caminho juntos!
Não somos os mesmos de quando começamos… e isso é a melhor parte.
Crescemos, aprendemos, mudamos — e ainda assim, seguimos caminhando na mesma direção.

💞 30 anos depois e ainda acreditamos: amor não é sobre perfeição, é sobre evolução.
E ao seu lado, evoluir é leve.

💕 30 anos de amor, risadas, aprendizados, cafés, viagens, conversas, e jeitos novos de se amar.

❣️Não foi sorte.
Não foi acaso.
Foi escolha, admiração, amizade e presença.
Por causa de você, a caminhada valeu — e vale para o resto da vida.

🩵🩷Por causa de nós, a vida ganhou parceria, propósito e paz.

🚨 “Homem que se cuida é menos homem?” Ainda tem quem acredite nisso…💭 Muitos homens evitam médicos e terapia por medo, o...
11/11/2025

🚨 “Homem que se cuida é menos homem?” Ainda tem quem acredite nisso…

💭 Muitos homens evitam médicos e terapia por medo, orgulho ou desinformação.

💙 Novembro Azul é mais do que campanha. É um pedido urgente: cuide da sua saúde física e emocional. Sua vida vale mais do que qualquer tabu.

👉 Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.

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Uberlândia, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:30 - 19:00
Terça-feira 08:30 - 19:00
Quarta-feira 08:30 - 19:00
Quinta-feira 08:30 - 19:00
Sexta-feira 08:30 - 00:00
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Telefone

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