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Flávia Fernandes

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Flávia Fernandes, Medicina e saúde, Avenida dos Vinhedos 21, Uberlândia.

05/12/2025

Primeira sexta-feira de dezembro
5° dia útil
Chuva e calor
Dando o último suspiro pra finalizar o ano… bora! 😂

02/12/2025

Não existe transformação de um dia pro outro.
Existe processo e é isso que faz a terapia funcionar de verdade.

A psicologia não promete “cura rápida”, mas oferece algo muito mais valioso: autoconhecimento, estabilidade e mudança real de dentro pra fora.

Isso serve como alerta tb pra quem acredita em promessas de processos super rápidos e ef**azes de maneira imediata ⚠️

28/11/2025

É sexta e sua saúde mental é colocada em prova 🤣

27/11/2025

A história da Luana é mais comum do que parece.

Quando o emocional f**a sobrecarregado, o corpo tenta avisar do jeito que consegue: dor, cansaço, tensão, sintomas que não aparecem em nenhum resultado de laboratório.
E isso signif**a que o corpo está reagindo a algo que ainda não foi nomeado.

Cuidar da saúde mental não é “opção”, é parte do cuidado físico.

Quando a mente encontra espaço para respirar, o corpo também encontra espaço para se reorganizar.

21/11/2025

Decisões difíceis para uma sexta pós feriado 😎

18/11/2025

Ficar dói. Ir embora também.
Mas uma dessas dores é a de se abandonar e a outra é a de se reencontrar.

Qual delas você tem sentido?

14/11/2025

Buscando o último suspiro pra finalizar 2025 😂

13/11/2025

O Transtorno Bipolar ainda é cercado de muitos mitos, mas entender o que realmente acontece pode fazer toda a diferença no cuidado e na forma como enxergamos quem convive com ele.

Não é mudança de humor. Os episódios de euforia e depressão duram dias ou semanas e afetam sono, energia, concentração e decisões.

O diagnóstico leva tempo. Muitas pessoas passam anos tratando apenas a fase depressiva, sem perceber o quadro completo.

O tratamento é conjunto. A terapia ajuda a lidar com os gatilhos e a rotina, enquanto o acompanhamento psiquiátrico estabiliza o humor.

O transtorno não define quem a pessoa é. Com o tratamento certo, é possível viver com equilíbrio, vínculos saudáveis e qualidade de vida.

Aceitar é o primeiro passo… Negar o diagnóstico não faz ele desaparecer, mas aceitá-lo abre espaço para o cuidado real.

Falar sobre o Transtorno Bipolar é uma forma de quebrar o estigma e lembrar que, com tratamento e informação, é possível viver bem. ✨

06/11/2025

Nem todo autocuidado vem de algo caro, demorado ou complexo.

Na maioria das vezes, ele está nas pequenas pausas que você ignora por achar que não fazem diferença.
Respirar com intenção, se afastar do celular por alguns minutos, organizar um canto da casa, conversar com alguém de confiança, tudo isso é cuidado. Cuidado simples, cotidiano e acessível.

O problema é que a gente aprendeu a achar que se cuidar é luxo. Mas é o contrário: é necessidade. E quanto mais você pratica o básico com presença, mais fácil f**a sustentar o que realmente importa. ✨

04/11/2025

Eu estou nesse processo com você, não para te julgar.

✨ Arraste para o lado e entenda o que eu gostaria que todos os pacientes soubessem antes da primeira sessão.

A terapia não é sobre ter tudo resolvido, é sobre ter um espaço para começar a entender.

Eu não espero respostas certas, espero presença. Porque o que transforma não é o que você diz perfeitamente, é o que você finalmente se permite sentir.

27/10/2025

Para alguns, estar no consultório, longe de distrações, faz toda a diferença… Pra outros, a praticidade de se conectar on-line garante a continuidade que, no fim das contas, é o que sustenta o processo.

Não existe escolha certa ou errada. Existe a escolha que cabe na sua vida hoje.

Lembrando que as 2 trazem excelentes resultados, a imensa maioria é por uma questão de escolha, se presencial ou online 😮‍💨

E para você, qual formato faz mais sentido? Me conta nos comentários. ❤️👇

20/10/2025

Se você achou que terapia é um processo sem direção, onde você só fala e o tempo passa, a TCC vai te surpreender.

1️⃣ Aqui existe começo: avaliação, definição de metas e construção do foco.

2️⃣ Existe meio: identif**ação de padrões de pensamento, treino de habilidades e estratégias práticas para lidar com os sintomas.

3️⃣ E existe fim: quando você já conquistou autonomia suficiente para caminhar com as próprias ferramentas.

A TCC não te deixa preso no consultório.

Ela te prepara para a vida real.

Me mande uma mensagem e descubra como iniciar o seu processo terapêutico com foco e direção. ❤️

Endereço

Avenida Dos Vinhedos 21
Uberlândia, MG

Site

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