15/07/2020
Hoje é dia conhecer mais um pouco da vitamina D 🌞
• Ela tem como função mais conhecida o fortalecimento dos ossos, logo força muscular 💪🏼
• Quando em falta, causa osteoporose nos adultos e pode comprometer o crescimento nas crianças 👶🏻
• Há estudos que demonstram que a vitamina também torna o sistema imunológico mais fortalecido 🤒
• Ela também ajuda na prevenção do câncer, por participar do processo de diferenciação celular 🧬
• Cerca de 50% das gravidinhas tem deficiência nessa vitamina, sendo importante a suplementação 🤰🏼
Para uma quantia adequada da vitamina D, é necessário em média 20 minutos de sol sem protetor solar. Mas hoje em dia é difícil termos tempo ne?
Aqui na compre certo centro temos a suplementação dessa vitamina para adultos e crianças