22/08/2023
Vim te explicar um pouco sobre as diferenças dessas substâncias, vem comigo!😉
✔️O Xilitol e o Eritritol são adoçantes naturais que substituem bem o açúcar, sem deixar gosto amargo ou industrial na boca, como é o caso de alguns adoçantes comerciais.
✔️Além disso, eles têm baixo índice glicêmico e calorias, sendo que o primeiro tem 2,4 calorias por grama e o segundo tem 0,2 calorias por grama.
✔️Outra diferença está no gosto: o Xilitol adoça igual o açúcar, mas o Eritritol alcança somente 70% de doçura.
🌱Além disso, o Xilitol tornou-se referência no auxílio de tratamentos dentários e médicos.
• Porém, o Eritritol pode ser uma opção + vantajosa no processo de emagrecimento por causa das baixas calorias, além de ser uma substância que o organismo se adapta melhor, sem provocar efeitos colaterais e gastrointestinais.
Ambas são ótimas opções, mas é importante contar com o auxílio profissional para escolher a que terá o melhor efeito no seu corpo de acordo com o seu caso.
Conte comigo!
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