A.N Saúde e Bem Estar

18/03/2021

Saiba tudo sobre o desenvolvimento do bebê de 4 meses e veja como estimular o seu pequeno neste post que preparei com todo carinho!

17/02/2021

Alguns estudos demonstram que algumas pessoas podem permanecer por sequelas após infecção por Coronavírus a curto, médio e longo prazo! Podendo se tornar crônico, como se ainda tivessem doentes! Cansaço, falta de ar ao esforço mínimo, perda ou diminuição do olfato e paladar, insônia, problemas digestivos, refluxo, alteração do trânsito intestinal, dores de cabeça, mal estar, dificuldade para ganhar massa muscular. Estes sintomas são sinais e sintomas que não alteram os exames laboratoriais ou de imagem! Além de sequelas psicológicas, como crise de ansiedade, medo de morrer, medo de contaminar as pessoas, solidão pelo confinamento, depressão, Transtorno obsessivo compulsivo (mania de limpeza), entre outros!
A Homeopatia, juntamente com suplementação, e terapias Integrativas, abordam o paciente como um todo!! Na Homeopatia temos os chamados drenadores homeopáticos, que “limpam” os tecidos e sistemas afetados, também os que ajudam na inflamação acusada pelo Covid, os organoterapicos, que estimulam um tecido ou órgão a se regenerar, outros para dores, melhora da motilidade intestinal e também os que atuam a nível mental e emocional, sono, etc...

10/02/2021

23/01/2021

Nossa condição humana pode impedir-nos de nos livrar deste mundo de sombras, mas podemos pelo menos fazer um esforço para tornar essas sombras cada vez mais distintas. O mundo perfeito e icônico das idéias pode ser uma utopia para a nossa natureza, mas isso não significa que renunciar à nossa...

14/01/2021

Adultizar uma criança é uma maneira bem eficiente de destruí-la. Infantilizar o adulto é a maneira mais eficiente de aliena-lo.

20/12/2020

“Seus filhos não são seus filhos. São filhos e filhas da vida que desejam por sim mesmos”. Este verso bonito de Khalil Gibran resume a missão que os pais concluem em um poucas palavras, quando os filhos saem de casa para criar a sua própria história de vida. Embora os acompanhemos, eles j....

27/11/2020

A paternidade respeitosa é baseada em carinho, empatia e principalmente respeito. As ações das crianças contêm muito mais do que aquilo que é visto

27/10/2020

A adolescência, fase de transição da infância para a fase adulta, iniciando a pré adolescência a partir dos 8 anos e adolescência aos 12 anos. Nesta fase ocorrem as modificações corporais, alterações de humor, alterações hormonais, busca de sua identidade (EU), formação estável de sua identidade sexual, períodos de questionamentos, organização intelectual, ética, moral, busca de afetividade. Fase que inicia o desapego dos familiares e preferência para coisas do mundo!
Nesta fase, é preciso muito diálogo dos pais, um vínculo participativo, aos poucos soltando para o mundo, segurando as rédeas quando necessário.
As amizades, a sociedade, cultura, grupos, conversas, o que eles assistem na internet, filmes etc... influenciam diretamente, pois os adolescentes costumam ser mais vulneráveis, devido a inocência ainda da criança saindo do seu interior, na qual podem se envolver em situações difíceis.
Os sintomas mais comuns são:
- Desinteresse intelectual;
- Cansaço físico!
- Distúrbios do Curso do pensamento, vazio cerebral, dificuldade de atenção e compreensão, acompanhados com muita ansiedade!
- Incômodos obsessivos, dúvidas, conflitos internos, distúrbios alimentares, culpabilidade, anorexia nervosa, dedicação excessiva a escolaridade (mais em meninas).
- Distúrbios da Imagem, do Corpo, da Sexualidade, podem ter amor ou ódio pelo corpo, jovens tímidos demais, emotivos. Imagem ideal do corpo distorcida, ansiedade focada em uma parte do corpo, podendo até ser agressivos, angústia, dúvidas sobre sua sexualidade, excesso de sexualidade (promiscuidade).
- Distúrbios de humor- agressividade, tristeza, distúrbios do sono, depressão, ingestão de
Álcool, dr**as, somatização de traumas, sonambulismo ,automutilação, Hiperatividade.
-Ataques de pânico- geralmente por situações as vezes não reais, imaginárias, crenças, onde ocorre uma descarga química no cérebro por hormônios estressores, pensamentos suicidas, por luto, decepções de amor, sentimentos de inadequação, carência afetiva, obesidade, endometriose, alterações menstruais.
Cada adolescente com a sua história individual, favorecendo ou não a presença dos sintomas!

26/10/2020

Toda criança, absorve o ambiente mesmo dentro da barriga da mãe! O que os pais estão vivendo, sentindo, sejam as coisas boas como amor, a tranquilidade, a paz, a felicidade, a bondade, mas também os sentimentos e vivências nocivas! Sentimentos de abandono que podem guardar por uma vida toda, e em algum momento da vida despertar, dificultando as relações, a profissão, o sentido da vida, a relação com o mundo, a felicidade!
Se todo pai e toda mãe tivessem total consciência da responsabilidade diante uma vida, pensaria mil vezes em colocar uma criança no mundo, preparariam muito bem o ambiente pra que todo amor e carinho seja oferecido! E mesmo muitas vezes esse ninho sendo preparado, algumas situações a criança ainda pode absorver! Mas lógico que só podemos ter responsabilidade diante esta consciência ampliada!
Os primeiros anos de vida são essenciais para promover uma estrutura emocional que vai respingar durante toda a vida!
Mas lógico que não há total controle dos pais, pois existem vários fatores como genética, epigenética, a personalidade da criança e também o ambiente coletivo que não temos ação sobre ele!
As crianças respondem a situações conflituosas com sintomas, comportamentais e adoecimento! A observação diante os pais, é muito importante pra que seja organizado o ambiente para minimizar o impacto diante elas!
A forma de criar, falar, amar, tudo permanecerá na criança!
Todo pai e toda mãe dará o melhor para os filhos, mesmo errando, mas o que importa é olhar para tudo isso, conscientizar, e fazer diferente dentro das reais possibilidades!
Sem culpa, mas com responsabilidade!

26/10/2020

A pessoa que faz tudo para os outros sem reconhecer suas próprias necessidades acaba abandonando a si mesma e se tornando uma autoabusadora, permitindo igualmente o abuso dos outros para, por exemplo, ser aprovada e não “perder o afeto”, dentre outros significados.

Quando assim age não se comporta como ajudante, e sim como salvadora. E carrega o mundo nas costas.

A ajuda que não se acompanha de autorespeito vira sacrifício pessoal sem beneficio real.

Tão importante quando estar disponível para o outro é ajudar a si mesma a ser a sua melhor versão e estar na plenitude de sua presença e força, pessoal ou profissional, para auxiliar com a dose, sensibilidade e sabedoria que a ajuda requer.

30/09/2020

Quando estamos vivendo e de repente tudo para, sentimentos internos negativos começam a vir a tona, associado com sintoma físico ou não!
Um desequilíbrio no Yng e Yang, falar demais, comer demais, tudo demais, ou tudo de menos!
Aí, olhamos ao redor e aparentemente está tudo bem! Família ok, trabalho ok, casamento ok!
Nessa hora, aparece uma culpa, como se estivesse sendo ingrato com a vida, com o Universo!
Afinal, está tudo bem... porque estou assim?
Não, não está tudo, tudo bem...
É preciso olhar pra trás, é quando temos algo dentro de nós, que não paramos pra olhar! É isso mesmo, nunca paramos pra olhar!
Afinal, você precisou sobreviver até agora, correr atrás, da vida, da família, do emprego, a adrenalina estava a mil!
As dores de nossa infância, da nossa vida, mesmo que corremos atrás pra mudar tudo, uma hora ela olha pra nós!
Olha com sentimentos profundos que nos incomoda, dores e até depressão!
Ao olhar para o nosso porão, ressignificando, modificando as crenças, aceitando, e deixando tudo pra trás o que não nos pertence mais!
Começamos a ter um novo sentido, uma nova pessoa, uma nova visão, uma nova percepção e uma mudança no que você quer ser, no que precisa ser e no que será!

20/09/2020