Marilda Coelho PsiSaude

Marilda Coelho PsiSaude PSICOLOGISTA
Atendimento Clinico Psicanalítico, on-line e presencial. Palestrante, Escritora, Workshop temático, Consultória Valorize-os também.

Equilíbrio Emocional
Emoção sem expressão leva a Depressão. Responde também pela ansiedade, tensão permanente, raiva, apego, vazio existencial, pânico e doenças psicossomáticas. A aprendizagem dos fatos da razão é legitimada na educação na infância, mas não somos ensinados a lidar com nossas emoções. Aprenda a dar nome aos sentimentos como medo, vergonha, culpa, inveja, solidão. Tenho indicado, com êxito, que se crie o espaço do sagrado para falar das emoções. Façam isso semanalmente com seus pares, e ou, filhos. Relatem os sentimentos vivenciados, positivos ou negativos. É importante a frequência, indico semanalmente, de forma espontânea, sem julgamento. Não espere transbordar em dor e doenças. Treine sua percepção para identificar também os sentimentos de gratidão, humildade, generosidade e perdão. Estabeleça o diálogo entre razão e emoção e obtenha o equilíbrio emocional. Você pode não ter como evitar o sofrimento, mas você evitar que ele cresça e domine sua vida.

Pais anônimos Do pai que jamais conheci, herdei o gosto de usar chapéus, De fazer manutenção de casa, concertar tudo que...
08/08/2023

Pais anônimos

Do pai que jamais conheci,
herdei o gosto de usar chapéus,

De fazer manutenção de casa, concertar tudo que consigo, chamar quem sabe fazer o que não consigo!

Tenho sempre o contato de um eletricista, um pedreiro, marceneiro, encanador, pintor e claro, um jardineiro!

Do pai que jamais conheci, herdei o gosto de mexer na terra com os pés e as mãos.
De apreciar o crescimento das plantas, ver as fases da lua, saber o equinócio das estações.

Quem sabe é dele que eu herdei a valentia de saber o que eu quero da vida, e principalmente, o que eu não quero da vida.

Do pai que jamais conheci, herdei o gosto de receber bem os que chegam na família,
mas,
abençoar os que se foram,
afinal na vida, todos nós somos passageiros!

Herdei do pai que jamais conheci, a admiração que tenho, pela paciência que o meu marido lida com as nossas filhas !

Por não ter conhecido o meu pai, posso montar, na imaginação, um super herói, o melhor pai possível.

Claro que assim o é, porque um dia minha querida e linda mãezinha por ele se encantou!

Hoje meu pai mora no plano superior,
agora, ele sabe que existo, me acha uma filha incrível, que ele não conheceu.

Retira o véu da noite para que eu admire as estrelas!

Marildacoelho

07/07/2023

❤️‍🩹 emoções # loucaporloucos 🍀
♻️

       ❤️‍🩹                               # loucapor 🐾
22/08/2022

❤️‍🩹 # loucapor 🐾

14/08/2022
                                     # loucapor 🐾     🍀
11/08/2022

# loucapor 🐾 🍀

 ❤️‍🩹                                     # loucapor 🐾     🍀
07/08/2022

❤️‍🩹 # loucapor 🐾 🍀

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