Dra. Ana Cláudia Mendes dermatologista

01/03/2026

🧑‍🧑‍🧒‍🧒✈️Viajar com crianças pequenas definitivamente não é fácil!
É sempre um misto de sentimentos- a alegria de oferecer experiências únicas e que ficarão na memória e o cansaço que já começa a bater antes mesmo da viagem, ao preparar a montanha de malas que são necessárias para cobrir toda e qualquer eventualidade 😂😂😂
✨Mas sem dúvidas, o saldo sempre será positivo! Estar em família e ter a oportunidade de fortalecer o vinculo com os filhos, além de ampliar a visão de mundo deles faz tudo valer a pena!
Agora, bora descansar das férias 😂🤣

11/02/2026

📚Voltam as aulas, voltam as preocupações com as doenças transmitidas entre crianças 😅 E o molusco é uma das mais comuns nessa fase!

👉🏻O molusco contagioso é uma doença causada por um vírus, acomete principalmente as crianças, e é transmitida pelo contato entre pessoas ou objetos compartilhados.
👉🏻Essas bolinhas, apesar de não serem graves, podem ser muito difíceis de tratar, principalmente quando há muitas lesões!

👉🏻O tratamento pode ser através da curetagem no consultório ou mesmo usando alguns medicamentos, tudo vai depender da avaliação individual do paciente!

06/02/2026

👉🏻Um dos efeitos colaterais mais relacionados ao uso da Tirzepartida (Mounjaro) é a queda de cabelo. Mas você sabe por que ela acontece?

29/01/2026

Você que tem melasma, já sabia dessa informação? Qual seu protetor solar favorito?


👩‍⚕️ Ana Cláudia Mendes do Nascimento
🩺 CRM 65822
📍 UMC Centro Clínico – Segundo Andar
📱 Agende sua consulta pelo WhatsApp: (034) 99652-0307

19/01/2026

Há exatos 12 anos desse dia! E, por coincidência do destino (ou não) me deparei com as fotos, que nem me lembrava onde estavam. A vida andou e, 2 filhos e alguns brancos depois, continuamos escolhendo diariamente a vida juntos. Te amamos

13/01/2026

👉 O que é ceratose pilar?
É uma condição muito comum da pele, em que ocorre acúmulo de queratina no folículo piloso.
Esse excesso de queratina forma pequenos pontinhos ásperos e deixa a pele com textura irregular.
Não é doença, não é contagiosa — mas pode incomodar bastante no aspecto da pele.

✨ O que ajuda a melhorar o aspecto da pele?

✅ 1️⃣ Hidratação + ativos queratolíticos
A base do tratamento é o uso contínuo de cremes hidratantes que ajudem a “afinar” essa queratina, como:
• ureia
• ácido salicílico
• ácido lático
Esses ativos ajudam a deixar a pele mais lisa e uniforme com o tempo.

🚿 2️⃣ Evite tudo que resseca a pele
• banhos muito quentes
• uso de buchas
• esfoliação agressiva
• sabonetes muito detergentes
Tudo isso piora o ressecamento e pode deixar a ceratose pilar mais evidente.

💡 Com rotina certa e constância, a textura da pele melhora — e muito!

👩‍⚕️ Ana Cláudia Mendes do Nascimento
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10/01/2026

🍋☀️Você sabia que limão, laranja e outras frutas cítricas, em contato com a pele + sol, podem causar fitofotodermatose?
Isso pode resultar em manchas escuras, vermelhidão e até bolhas dias depois. 😬

👉 Para evitar esse problema, siga esses cuidados ANTES de se expor ao sol:

✅ Lave bem a pele imediatamente
Use água corrente e bastante sabão, principalmente mãos, braços e qualquer área que teve contato com a fruta.

✅ Não confie só em passar água
A substância responsável pela mancha (furocumarina) não sai apenas com água — o sabão é essencial.

✅ Evite sol logo após o contato
Se possível, aguarde algumas horas antes de se expor diretamente ao sol.

✅ Use protetor solar generosamente
Aplique um filtro solar de amplo espectro, mesmo após lavar a pele, e reaplique conforme orientação.

✅ Prefira proteção física
Chapéu, camisa UV ou ficar à sombra ajudam muito a reduzir o risco.

🚨 Importante:
As manchas da fitodermatose não aparecem na hora. Elas podem surgir 24 a 72 horas depois, e muitas vezes a pessoa nem associa ao contato com o limão.

Compartilhe essa informação — ela pode evitar manchas que duram meses ✨

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02/01/2026

📸Resumo dos últimos dias do ano- que foram intensos, cheios de diversão e bem off line, como deve ser!
🤓E no final tem o Otto dando exemplo e sendo bem aplicado ao passar seu protetor solar rsrs!
✨Feliz 2026 a todos, que esse seja um ano de muita paz e sabedoria, que todos possamos desfrutar da vida com muita saúde e alegria! 😘

22/12/2025

17/12/2025

2025 foi um ano intenso — como mãe, mulher e dermatologista 🤍

Mesmo sendo médica, os procedimentos que realizo em mim seguem critérios muito claros. Nem tudo pode ser feito em qualquer fase da vida, e a amamentação exige atenção redobrada.

Estética não é sobre fazer tudo, nem sobre fazer rápido.
É sobre respeitar o corpo, a fase e as prioridades.

Entre filhos, consultório e rotina real, sigo acreditando que autocuidado também é saber dizer “agora não”.

💬 Me conta: você já precisou adiar algum procedimento por causa de uma fase da vida?

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👩‍⚕️ Ana Cláudia Mendes do Nascimento
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