10/12/2025
✨ Ansiedade e Depressão: o corpo pedindo ajuda
Ansiedade é alerta preso no passado.
Depressão é o corpo desligando para sobreviver.
Nenhuma delas é fraqueza.
É a sua história pedindo para ser vista.
Quando você entende o conflito, o sintoma perde força.
Quando acolhe a dor, a cura começa.
👉 Salve, compartilhe e me chame no direct para aprofundar sua autocura.
Alzira Leite, terapeuta