13/09/2016
POR QUE AS COSTAS E O PESCOÇO DOEM?
PORQUE AS COSTAS DOEM?
Anos de abuso com suas costas (má postura, carregar excesso de peso e a falta de exercícios) faz com que elas estejam mais propensas a sofrer danos.
A musculatura das costas é particularmente vulnerável e associada à disfunção das articulações vertebrais o que pode levar a resultados dolorosos.
Com os ajustes vertebrais e outras técnicas, seu QUIROPRAXIA pode tratar muitos dos problemas dolorosos das costas, como por exemplo, os descritos a seguir:
Dores nas costas podem ter diversas causas:
• Má postura,
• Carregar excesso de peso,
• Sedentarismo,
• Entre outros abusos da coluna.
Se isso ocorre ao longo dos anos, a coluna estará muito propensa a sofrer danos, porque a musculatura das costas é particularmente vulnerável.
Os ajustes vertebrais da QUIROPRAXIA podem tratar desse tipo de dor. Abaixo, estão alguns dos problemas comuns da coluna vertebral que causam muita dor.
SINDROME DACETARIA.
Provocada, frequentemente, por um movimento ou trauma súbito, resultando em dor, endurecimento da articulação e dificuldade de movimento. A sensação é de que a coluna “dobrou para um lado”.
SINDROME SACRILÍACA
Provocada por movimento brusco ou trauma, resultando em dor súbita e aguda na região do quadril e dificuldade em mudar de posição.
Esse problema é comumente mal diagnosticado e erroneamente chamado de estiramento muscular.
HÉRNIA DE DISCO (prolapso discal, protrusão discal)
É provocada, na maioria das vezes, por um desgaste crônico do disco intervertebral ou, mais raramente, por um trauma súbito que comprime o disco. Demora um bom tempo para aparecer e pode demorar um bom tempo para desaparecer.
ESTIRAMENTO MUSCULAR E LIGAMENTAR
Resultado, em geral, de má postura ou trauma antigo não tratado convenientemente. Os sintomas são dores crônicas com espasmos ocasionais.
ESCOLIOSE
É muito comum entre meninas adolescentes. É importante que toda criança seja avaliada antes dos 10 anos de idade. Entre os 18 e 20 anos, cessa o crescimento dos ossos e os recursos terapêuticos são mais escassos.
Apesar de provocar poucos sintomas dolorosos, a longo prazo seus efeitos podem ser graves, inclusive induzindo ao aparecimento de algumas das condições relatadas acima.
PORQUE O PESCOÇO DÓI?
Muitas pessoas têm dores pequenas ou algum desconforto no
pescoço.
O alerta que se faz é para dores significativas, como um torcicolo que apareceu de repente ou um endurecimento que impede mover o pescoço para um dos lados.
Muitas podem ser as causas dessa dor:
• Má postura,
• Stress,
• Carregar muito peso,
• Exercícios feito de maneira errada.
Todas essas possibilidades forçam as articulações a trabalhar incorretamente, estendendo e sobrecarregando outros tecidos no pescoço.
Usando as mãos, o profissional de QUIROPRAXIA pode ajudar o pescoço a trabalhar corretamente, o que gera alívio da dor e do endurecimento articular.
O pescoço é composto por sete vértebras. É forte e flexível, dá suporte à cabeça e protege a medula espinhal e os nervos cervicais.
O pescoço é a região da coluna que mais se movimenta:
• Gira para o lado (rotação), até 90° em cada direção;
• Dobra lateralmente em direção aos ombros (flexão lateral), até 60° para cada lado;
• Movimenta-se para frente e para trás (flexão/extensão), totalizando aproximadamente 90°.
Problemas no pescoço que afetem esses movimentos são casos de tratamento com a QUIROPRAXIA
Abaixo estão alguns dos problemas que podem acontecer na região cervical:
ENDURECIMENTO OU HIPOMOBILIDADE (pouco movimento)
É o resultado de má postura, fadiga, postura estática, stress ou tensão nos músculos.
A não mobilidade do pescoço é normalmente acompanhada de endurecimento da região e cefaléia (dor de cabeça).
Hoje em dia, com o uso excessivo de computadores tanto nas atividades de trabalho como de estudo, a boa postura é uma questão primordial.
A postura incorreta na digitação e leitura pode, gradualmente, provocar alterações sérias na região do pescoço, com dores crescentes.
Muitas pessoas se acostumam com esse desconforto, quase naturalizando a dor.
Se não houver tratamento adequado, o organismo pode desenvolver a degeneração das articulações do pescoço (osteoartrite) e cefaleias tensionais.
INSTABILIDADE OU HIPERMOBILIDADE (excesso de movimento)
Resultado normalmente de estiramento ou até ruptura dos tecidos superiores (ligamentos) que seguram a cabeça. Por exemplo, em um acidente de carro, isso pode acontecer.
Além de dor intensa, a sensação é de que a cabeça “ficou solta”, uma vez que agora os tecidos não seguram o movimento dentro dos limites normais.
Se este quadro não for tratado corretamente, as consequências podem ser graves, com alterações significativas no modo como o pescoço trabalha, induzindo ao aparecimento de tecido cicatricial (fibrose) e problemas no disco intervertebral.
DOENÇA DEGENERATIVA DA ARTICULAÇAO, OU ARTROSE DA IDADE OU DESGASTE.
Resultado de um longo período de disfunção da articulação. Com o passar do tempo, a compressão prolongada do disco intervertebral provoca perda de elasticidade e ele degenera.
Suas vértebras desenvolvem esporões ósseos, os osteófitos ou “bico-de-papagaio”, que podem causar irritação nos nervos que se dirigem ao pescoço, cabeça e braços. Podem até mesmo provocar dor nos ombros e na porção posterior das escápulas.
A evolução natural dessa condição, quando não tratada adequadamente, é o enfraquecimento do disco intervertebral e, finalmente, hérnia discal.
NEURALGIA, NEURITE OU RADICULITE
Resultado da irritação ou inflamação dos nervos que saem do canal vertebral, podendo ativar dores no pescoço, com irradiação para os braços, punhos e dedos. comum que esse quadro seja confundido com tendinite.
Os sintomas podem incluir:
• Entorpecimento,
• Dor aguda (agulhadas),
• Formigamento,
• Fraqueza muscular e pontos dolorosos.
Se não for tratado de maneira adequada, a dor pode se tornar intolerável, podendo levar a alterações degenerativas nos tecidos afetados.
DOR DE CABEÇA
Aproximadamente, 35% das dores de cabeça são causadas por problemas na coluna cervical. Assim, na busca das origens da dor de cabeça, deve-se investigar a existência de distúrbios na região cervical ou abaixo dela, onde as consequências finais de compensações podem ter se iniciado em disfunções até mesmo nos pés.
BRUXISMO
O bruxismo, ou seja, retesar os dentes durante o sono, pode promover uma disfunção da articulação temporomandibular (ATM).
O problema pode causar dor no pescoço, na cabeça, barulho no ouvido (zunido) e alterações de humor.
MASSOCLIN – MASSOTERAPIA E QUIROPRAXIA
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