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Psicóloga Jéssica Antunes

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Umuarama, PR
Psicóloga Jéssica Antunes

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07/02/2025

📱❓Essa dúvida é muito comum! Vamos esclarecer: o excesso de telas não causa autismo. O que pode acontecer é que, nos primeiros anos de vida, o contato excessivo com conteúdos audiovisuais pode impactar o desenvolvimento de habilidades importantes, como comunicação e interação social, levando a comportamentos que podem ser confundidos com os sinais do transtorno.

💡 É importante lembrar que o autismo está relacionado a uma predisposição genética combinada com fatores ambientais. Pesquisas mostram que existem centenas de mutações genéticas associadas ao transtorno, sem ligação direta com o uso de telas.

Se você tem dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho, uma avaliação infantil especializada pode ajudar a entender melhor o que está acontecendo e oferecer o suporte necessário para o desenvolvimento saudável.

💬 Quer saber mais ou agendar uma avaliação infantil? Clique no link da bio e entre em contato! Estou aqui para ajudar.

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

03/02/2025

Você sabia que ler para crianças pequenas pode transformar o futuro delas? 📚✨

Entre 1 e 2,5 anos, a leitura vai muito além de um momento de interação: é uma poderosa ferramenta para o desenvolvimento do vocabulário, da compreensão de leitura e do amor pelos livros. 💛

🔍 Por que a leitura é tão importante nessa fase?
Quando lemos para os pequenos, usamos palavras mais ricas e frases complexas que conversas cotidianas muitas vezes não incluem. Isso promove um aprendizado que se reflete em melhores resultados escolares e na motivação interna para continuar explorando o mundo da leitura! 🌟

✨ Dicas para tornar a leitura parte da rotina:
1️⃣ Reserve 15 minutos por dia para ler junto com seu filho.
2️⃣ Escolha livros com imagens e histórias interessantes e explore os detalhes: “O que você acha que está acontecendo aqui?” 🖼️💬
3️⃣ Crie uma rotina de leitura, como antes de dormir ou em momentos de calma. A consistência importa mais que a quantidade!

💡 Mesmo lendo dois ou três dias por semana, você já faz a diferença no futuro linguístico e acadêmico do seu filho, além de fortalecer o vínculo entre vocês.

E aí, qual é o livro favorito do seu pequeno? Conta aqui nos comentários! 👇

Referência: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/desc.12764

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

31/01/2025

🌳Você sabia que as brincadeiras ao ar livre que envolvem riscos controlados são fundamentais para o desenvolvimento das crianças? Além de fortalecerem a saúde física, essas atividades ajudam a reduzir a ansiedade, melhorar a resiliência e incentivar a autoconfiança. 💪🌱

Permitir que as crianças enfrentem desafios, como escalar, equilibrar ou explorar novos espaços, é uma forma de ensinar habilidades essenciais como:
1️⃣ Tomada de decisão: Elas aprendem a avaliar riscos e a encontrar soluções.
2️⃣ Resiliência emocional: Enfrentar pequenos obstáculos ajuda a superar medos.
3️⃣ Desenvolvimento motor: Movimentos ao ar livre aprimoram equilíbrio e coordenação.

✨ Mas atenção: Brincar com supervisão e em ambientes seguros é o segredo para aproveitar todos esses benefícios sem comprometer a segurança. É sobre encontrar o equilíbrio entre liberdade e cuidado!

💬 O que você acha dessas brincadeiras ao ar livre? Você incentiva seu filho a explorar e se desafiar? Me conta nos comentários! 👇

Referência:
Beaulieu, E., & Beno, S. (2024). Healthy childhood development through outdoor risky play: Navigating the balance with injury prevention. Paediatrics & Child Health, 29(4), 255-261. https://doi.org/10.1093/pch/pxae016

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

29/01/2025

A volta às aulas pode ser um momento desafiador para crianças neuroatípicas e suas famílias, mas com planejamento e apoio, é possível tornar essa transição mais leve e positiva! 🧠💙

Aqui vão algumas dicas para ajudar nesse processo:

📅 Crie uma Rotina Antecipada
Ajude a criança a se familiarizar com os horários escolares antes do início das aulas. Isso dá segurança e previsibilidade.

📘 Converse sobre a Escola
Fale sobre o que ela pode esperar: professores, colegas, atividades. Se possível, faça uma visita ao local antes do primeiro dia.

🎨 Use Ferramentas Visuais
Organize a rotina com imagens, calendários e horários. Para crianças visuais, isso ajuda a compreender o que vem pela frente.

💬 Comunique-se com a Escola
Informe a equipe escolar sobre as necessidades específicas da criança. Trabalhar em parceria com professores e coordenadores faz toda a diferença.

🌟 Elogie Cada Pequeno Passo
Celebrar conquistas, mesmo que sejam pequenas, reforça a confiança da criança e estimula um retorno mais tranquilo.

Preparar o terreno com carinho e atenção faz toda a diferença no aprendizado e na adaptação da criança neuroatípica. Vamos juntos nessa jornada! 💕

📲 Marque alguém que precisa dessas dicas e compartilhe no story! ✨

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

24/01/2025

A terapia é essencial para pessoas com autismo, mesmo não havendo cura, porque ajuda a melhorar a qualidade de vida e a funcionalidade no dia a dia. As intervenções terapêuticas, podem:

🗣️🤝 Desenvolver Habilidades Sociais: Ajudar na comunicação e nas interações sociais, facilitando a integração em diferentes ambientes sociais, como escola e trabalho.

🔄🧩 Melhorar Comportamentos Adaptativos: Ensinar estratégias para lidar com comportamentos desafiadores e desenvolver habilidades de vida diária, promovendo maior independência.

😊🧘 Apoiar o Desenvolvimento Emocional: Auxiliar na compreensão e regulação das emoções, reduzindo a ansiedade e o estresse.

📚🎓 Fortalecer a Educação: Proporcionar suporte educacional personalizado que pode melhorar o aprendizado e o desempenho acadêmico.

👨‍👩‍👧‍👦💬 Apoiar as Famílias: Oferecer orientação e apoio aos familiares, ajudando-os a entender melhor o autismo e a criar um ambiente de apoio e estímulo.

A terapia não visa curar o autismo, mas sim capacitar a pessoa a alcançar seu potencial máximo e a viver de forma mais plena e satisfatória. 🌟

Por isso, investir em terapias é fundamental para que as pessoas com autismo possam ter uma vida mais completa, feliz e cheia de possibilidades.

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Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

20/01/2025

Na última segunda-feira (13), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou a Lei nº 15.100/2025, que regulamenta o uso de dispositivos eletrônicos por estudantes da educação básica em escolas públicas e privadas.

🎯 Objetivo? Promover um ambiente escolar mais saudável e equilibrado, protegendo a saúde mental, física e social de crianças e adolescentes.

👩‍🏫 Durante aulas, recreios e intervalos, o uso de celulares será proibido, com exceções para casos pedagógicos, acessibilidade ou condições de saúde. A medida também reforça a importância de uma educação digital crítica e o fortalecimento da interação social nas escolas.

📚 A lei também estabelece estratégias para apoiar a saúde mental dos estudantes e a formação de professores em práticas digitais equilibradas.

O que você acha dessa nova lei? Comente aqui! 👇

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https://www.gov.br/mec/pt-br/assuntos/noticias/2025/janeiro/sancionada-lei-que-restringe-uso-de-celulares-nas-escolas

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

15/01/2025

Você sabia que o calor pode impactar o comportamento de crianças com TEA? ☀️🧩
A hipersensibilidade ao calor é um desafio sensorial comum em muitos autistas e pode levar à irritabilidade ou até mesmo agressividade. Vamos entender como isso acontece e o que pode ser feito para ajudar. 👇

🔍 Por que a irritabilidade ocorre?
Pessoas no espectro autista podem ter dificuldade em processar estímulos sensoriais. O desconforto físico causado pelo calor intenso, como suor excessivo, cansaço ou náuseas, pode gerar mudanças emocionais, como frustração ou dificuldades em se comunicar.

✨ Como ajudar crianças com sensibilidade ao calor?
1️⃣ Escolha roupas confortáveis: Prefira tecidos leves e soltos que não causem desconforto.
2️⃣ Ambiente ventilado: Use ventiladores ou ar-condicionado, mas evite vento direto para não gerar desconforto tátil.
3️⃣ Atenção à luz: Troque lâmpadas fluorescentes por modelos mais suaves, que não intensifiquem o desconforto.
4️⃣ Crie momentos de relaxamento: Ofereça espaços frescos para que a criança possa se recuperar do calor e se acalmar.

Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida das crianças com TEA durante períodos de altas temperaturas! 💛

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Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

10/01/2025

A ansiedade é algo real e desafiador para as crianças, e saber como agir faz toda a diferença! Ao lidar com uma criança ansiosa, cada atitude conta para promover um ambiente de apoio e compreensão. 💙

🔹 Valide os sentimentos dela: Quando reconhecemos as emoções das crianças, mostramos que elas são importantes e que têm espaço para expressar o que sentem. Esse acolhimento já é um primeiro passo para a calma.

🔹 Respeite o tempo e os limites: Evitar situações que forçam a criança a enfrentar medos muito intensos ajuda a prevenir traumas e permite que ela se sinta respeitada. O suporte gradual e o acompanhamento são essenciais.

🔹 Fique atento aos sinais de ansiedade: Sinais como o aumento da respiração, tensão no corpo, ou comportamento retraído são formas da criança pedir ajuda, mesmo que não diga em palavras. Saber reconhecer isso é fundamental.

🔹 Não minimize nem compare: Comparações e frases como "não precisa ficar assim" podem parecer inofensivas, mas para uma criança ansiosa, soam como rejeição. Em vez disso, procure entender o que está por trás da ansiedade dela e mostrar que ela não está sozinha.

No processo de enfrentar a ansiedade, a presença, o afeto e a paciência são os maiores aliados. Ajudar seu filho a entender e a lidar com suas emoções o fortalece para uma vida emocionalmente saudável. 🌱✨

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Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

08/01/2025

Você sabia que o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e o TOD (Transtorno Opositivo Desafiador) compartilham alguns comportamentos, mas têm causas e abordagens diferentes?

🌀 Enquanto o TDAH se caracteriza por desatenção, impulsividade e hiperatividade, o TOD envolve padrões de comportamento desafiador, como oposição frequente, irritabilidade e hostilidade, principalmente em relação a figuras de autoridade.

📌 Algumas diferenças importantes:

No TDAH, a dificuldade está em manter o foco e lidar com impulsos.

No TOD, o principal desafio é o comportamento de oposição constante e a dificuldade em aceitar regras.

Identificar essas diferenças é essencial para oferecer o suporte correto à criança. Com uma avaliação adequada, é possível entender o que está por trás dos comportamentos e construir estratégias para ajudá-la a se desenvolver com mais segurança e equilíbrio. 🌱✨

💬 Ficou com dúvidas ou quer saber mais sobre como identificar e lidar com essas condições? Agende uma avaliação!

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

03/01/2025

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a saúde mental, e isso também vale para as crianças! 🌱✨

Desde a infância, é essencial cultivar um ambiente emocionalmente saudável, onde os pequenos possam se sentir seguros, acolhidos e compreendidos. Aqui estão algumas formas de promover o bem-estar emocional das crianças:

1️⃣ Incentive o diálogo: Ensine seu filho a expressar o que sente, dando nomes às emoções como alegria, tristeza ou raiva.

2️⃣ Demonstre carinho: Abraços, palavras de incentivo e momentos de qualidade juntos ajudam a construir a confiança e a segurança emocional.

3️⃣ Esteja atento aos sinais: Mudanças no comportamento, como irritabilidade ou dificuldade para dormir, podem ser um pedido de ajuda.

4️⃣ Valorize o brincar: Brincar é uma forma poderosa de estimular a criatividade e aliviar o estresse, essencial para o desenvolvimento emocional.

5️⃣ Cuide da sua saúde mental também: O bem-estar dos pais reflete diretamente na saúde emocional dos filhos. 💛

Lembre-se: cuidar da saúde mental desde cedo é o primeiro passo para criar adultos mais seguros, empáticos e resilientes. Vamos juntos promover um futuro mais saudável e equilibrado para nossas crianças! 🌟

💬 Como você ajuda a cuidar da saúde emocional do seu filho? Compartilhe aqui nos comentários! 👇

Jéssica Antunes
Psicóloga
CRP: 08/31421

31/12/2024

Mais um ano se encerra, trazendo consigo aprendizados, desafios e conquistas. Olhando para trás, só posso sentir gratidão por cada momento vivido, pelas pessoas que cruzaram meu caminho e por todas as histórias que tive o privilégio de acompanhar. 💛

Entre tantas conquistas, quero compartilhar com vocês os te**es que mais me acompanharam no decorrer de 2024. Cada um deles representa meu compromisso em oferecer o melhor suporte para as crianças e suas famílias. São ferramentas que me ajudaram a compreender e acolher, transformando vidas ao longo deste ano. 🧠✨

Que neste novo ano, possamos continuar acreditando na força do amor, na importância do cuidado e no poder da conexão. Que seja um ano de crescimento, de sonhos realizados e de coragem para enfrentar cada desafio que surgir.

✨ Que 2025 venha com ainda mais esperança, saúde e alegria! Que possamos continuar construindo juntos um futuro mais acolhedor e repleto de possibilidades para nossas crianças e famílias.

Agradeço por cada passo dado ao meu lado nessa jornada. Vamos juntos fazer desse novo ano um capítulo incrível! 💛🌟

Feliz Ano Novo!

Jéssica Antunes
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