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Mary Segatti - Psicóloga Clínica

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Brasil
Umuarama, PR
Mary Segatti - Psicóloga Clínica

Mary Segatti - Psicóloga Clínica
CRP 08/08979

03/12/2025

👉🏻Sim, você está vivendo um luto. E não é “exagero”, “drama” ou “vitimismo”.
É o processo natural de tentar reconstruir uma parte de você que foi quebrada sem aviso.

📍Você não está chorando apenas pelo que aconteceu, mas pelo que deixou de acontecer. Pelo que você acreditava que tinha. Pelo que vocês poderiam ter sido.

É um luto silencioso, porque quase ninguém entende. Sempre tem alguém dizendo “supera”, “segue em frente”, “você é forte”, mas ninguém vê as madrugadas acordada, os pensamentos repetitivos, o corpo em alerta, a sensação de perda que aparece do nada.

📍Tristeza, raiva, confusão, culpa, medo, descrença…Tudo isso faz parte do processo, e cada emoção tem um motivo, mesmo que você ainda não consiga compreender.

Você não está reagindo de forma exagerada. Você está reagindo à quebra de algo que era importante, e isso merece cuidado, paciência e acolhimento.

✨ Na psicoterapia, você aprende a nomear esse luto, entender suas camadas e reconstruir sua história com mais clareza, força emocional e amor próprio no seu tempo e no seu ritmo.

01/12/2025

👉🏻Nem sempre a gravidez chega acompanhada de alegria.
Às vezes, ela aparece no meio de brigas, dificuldades financeiras, instabilidade emocional, mágoas acumuladas, e, de repente, marido e mulher se veem diante de algo que muda tudo, inclusive o que já estava difícil.

📍Se você sente medo, culpa, confusão ou até vergonha de admitir que não está lidando bem, respire:
isso é mais comum do que parece.

A verdade é que ninguém está preparado para conciliar uma gravidez com crises pessoais e conjugais, e nenhum relacionamento está imune a esse impacto.

📍Isso não signif**a que vocês não amem o bebê, ou que não são capazes, signif**a que ambos estão sobrecarregados.

👉🏻Vocês não precisam ter tudo resolvido agora, nem precisam fingir força.

✨ Na psicoterapia, vocês encontram um espaço seguro para organizar sentimentos, fortalecer o vínculo e aprender a atravessar juntos um momento que pode ser difícil, mas também pode ser transformador.

28/11/2025

Às vezes, a verdade aparece nos pequenos detalhes, nos sinais que você sempre sentiu, mas tentou ignorar.

👉🏻O corpo percebe antes da mente aceitar, e isso não te faz paranoica, te faz sensível ao que está errado.

Assim como aconteceu com Shakira, às vezes o que parece banal revela o que já estava acontecendo há muito tempo.

✨ Na psicoterapia, você aprende a confiar novamente na sua intuição e em si mesma! Busque um psicólogo de sua confiança e lembre-se, você não está sozinho(a).

24/11/2025

Você sente que, muitas vezes, seu parceiro tenta te atingir usando seu próprio filho como meio de punição? Que cada reação, birra ou decisão dele parece estar ligada a um jogo que você não sabe como ganhar?

📍Essas situações são extremamente desgastantes e podem gerar culpa, medo e insegurança, deixando você sobrecarregado(a) emocionalmente.
Ninguém deveria se sentir assim dentro de casa. 😢

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para entender esses padrões, aprender a lidar com os sentimentos de culpa e raiva, proteger seu filho e encontrar formas mais saudáveis de se relacionar com ele e com a família. 🌱💛

Você não está sozinho(a), buscar ajuda é um passo de coragem e cuidado, tanto para você quanto para quem você ama. 💬✨

21/11/2025

Você fala, explica, tenta se fazer entender… mas parece que ninguém te escuta.

É como se sua voz não tivesse peso, como se você estivesse invisível dentro da própria casa, no trabalho ou até entre pessoas que ama. 💔

Com o tempo, isso vai cansando. Você começa a duvidar de si mesma, a se calar, a guardar tudo e o silêncio vira um refúgio que também dói. 🌧️

A psicoterapia é um espaço onde sua voz é ouvida, acolhida e validada. 💬✨
Um lugar para resgatar quem você é, entender o que sente e encontrar força para se posicionar sem medo. 🌱💛

Você merece ser ouvida. Você merece ser vista. 🌻

19/11/2025

Você sente que está sempre dando, se doando, tentando fazer o relacionamento dar certo, mas parece que nunca é prioridade?

📍Que seu esforço, carinho e dedicação passam despercebidos?

👉🏻Essa sensação machuca, desgasta e pode gerar insegurança e tristeza profundas.

É como se você estivesse em segundo plano dentro da própria relação. 🌧️

A psicoterapia ajuda a resgatar sua autoestima, entender seus sentimentos e estabelecer limites saudáveis. 🌱✨

Você merece ser vista, ouvida e valorizada, e é possível recuperar o equilíbrio emocional no amor. 💛💬

17/11/2025

Quando brigar se torna rotina em casa, cada dia parece mais pesado, e o desgaste emocional vai tomando conta de todos.

📍É cansativo, doloroso e, muitas vezes, deixa você sem saber como agir.
📍E o pior: filhos e familiares acabam sendo impactados, sentindo a tensão, mesmo sem entender exatamente o que está acontecendo. 😔💭

👉🏻A psicoterapia ajuda a identif**ar os padrões de conflito, a melhorar a comunicação e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com as divergências.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a), é possível transformar a relação e recuperar a paz dentro de casa. 💛

14/11/2025

Você se sente mãe sozinha, mesmo estando casada?

👉🏻É como se toda a responsabilidade de cuidar, educar e organizar a família estivesse apenas sobre seus ombros… e a presença do parceiro parecesse apenas física, sem apoio de verdade.

Essa sensação de solidão dentro do próprio lar é mais comum do que se imagina, mas não precisa ser aceita como normal. 🕊️💛

✨A psicoterapia ajuda a entender esses sentimentos, a colocar limites saudáveis, a encontrar estratégias para dividir responsabilidades e, principalmente, a se reconectar consigo mesma e com sua própria força. 🌱

Você não precisa carregar tudo sozinha. Buscar apoio é um ato de coragem e cuidado para você e para sua família. 💬❤️

12/11/2025

💻✨ Você sente que precisa de apoio, mas a correria do dia a dia não deixa tempo pra cuidar de você?

A boa notícia é que a terapia online te permite cuidar da sua saúde emocional de onde estiver. Sem deslocamento, sem pressa, só você, seu tempo e seu processo de autoconhecimento. 💬🌿

Permita-se esse cuidado, mesmo nos dias em que tudo parece demais. 🌻

10/11/2025

Você já percebeu que o celular virou o mundo do seu filho?

👉🏻Ele se isola, chora ou f**a irritado quando você tenta tirar o aparelho… e você se sente impotente, sem saber o que fazer.

Não é apenas sobre tecnologia, é sobre como ele está buscando atenção, conexão ou distração.

👉🏻O que parece um vício muitas vezes esconde necessidade de vínculo, limites claros e diálogo emocional.

A psicoterapia ajuda a entender o que está por trás desse comportamento, reconstruir a relação entre pais e filhos e ensinar que o afeto não precisa passar pela tela. 💛

07/11/2025

😔 Você se sente esgotada porque fala, mas parece que ele não te escuta, e quando ele fala, você já está cansada demais para ouvir.

👉🏻Essa sensação de comunicação travada desgasta qualquer relacionamento.

💡 O que fazer? Tente expressar seus sentimentos de forma clara e objetiva, usando “eu sinto” em vez de “você não”.

📍Pequenas mudanças na forma de se comunicar podem abrir espaço para diálogo e compreensão.

🧠 E se você percebe que essa dinâmica se repete e te deixa cada vez mais cansada, a psicoterapia ajuda a fortalecer sua voz, estabelecer limites e lidar com frustrações de forma saudável. 🌿

05/11/2025

Quando você sente que quem manda em casa é seu filho, e não o contrário, a frustração e a culpa podem tomar conta.

📍Parece que os papéis se inverteram, e você se sente mais como a criança do que como o adulto responsável.

👉🏻Isso é mais comum do que se imagina e muitas vezes acontece quando a comunicação e os limites não estão claros.

💡 O que fazer? Comece reconhecendo seus sentimentos sem se culpar. Depois, estabeleça limites claros, converse de forma firme e amorosa, e mostre que você é quem orienta e cuida.

🧠 E se você sente que está difícil lidar sozinho com essa situação, a psicoterapia pode ser uma grande aliada para entender a dinâmica familiar e fortalecer sua autoridade de forma saudável. 🌱

Endereço

Praça Henio Romagnolli 3800, Sala 103
Umuarama, PR
87501190

Telefone

+5544999165930

Site

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