Psicóloga Kamyla Luqueti - Dona da sua história

19/10/2025

às vezes, tudo o que a gente precisa é de um espaço pra se escutar de novo.

🌿 as quartas de autoestima são encontros ao vivo, gratuitos, pra falar sobre confiança, coragem e as travessias de quem quer viver com mais leveza e presença.

não é palestra, nem aula.
é um respiro — um tempo pra se inspirar e criar novos futuros, junto com outras mulheres em movimento.

🗓️ toda quarta-feira
🕔 17h (br) · 20h (pt)
📍 ao vivo no YouTube

💬 quer ser avisada dos próximos encontros?
escreve quartas aqui nos comentários 🌿

ou, se preferir, se inscreve no link da bio pra receber o lembrete no e-mail 💛

27/08/2025

Muita gente acredita que os sonhos são mensagens escondidas, como se trouxessem um significado secreto que precisa ser decifrado.

Na terapia, olhamos de outro jeito. 🌿

Os sonhos não são enigmas. Eles são vida acontecendo. Tão reais quanto o dia que passa, as conversas que temos, os silêncios que atravessamos.

E quando chegam na sessão, não aparecem para serem traduzidos por alguém de fora. Eles chegam para serem vividos novamente, no jeito que você escolhe contar.

No detalhe que ficou marcado, na parte que preferiu deixar de lado, na emoção que se repete ou surpreende.

Nesse movimento, você não está parada, esperando um “significado”.
Você é ativa: escolhe palavras, organiza memórias, revisita sentimentos.

E é nesse gesto de narrar que algo da sua vida se revela, não porque o sonho tinha uma chave secreta, mas porque ele é parte da sua própria experiência.

Na terapia, os sonhos não trazem respostas prontas. Eles abrem caminhos de encontro consigo mesma. ✨

08/08/2025

Essa semana, escrevi sobre um sentimento que tem atravessado muitas mulheres (e que eu também já senti):

✨ “Tentei sair de um lugar ruim, mas me sinto mais cansada. Será que escolhi errado?”

Nem toda escolha traz alívio imediato. Às vezes, o que chega primeiro é o cansaço.
E isso não significa fracasso, só que ainda estamos nos reorganizando.

Se você está vivendo esse entrelugar, talvez essa reflexão também te faça companhia:

Essa carta é pra quem tentou mudar, mas ainda não encontrou leveza. E já começou a duvidar se escolheu certo.

08/04/2025

Talvez você também tenha aprendido a viver numa vitrine — onde tudo parece certo por fora, mas por dentro tanta coisa pede para ser escutada.

Esse é um convite.
Pra gente se olhar com mais cuidado.
Pra sair, aos poucos, desse lugar de cobrança constante.
E começar a habitar a vida com mais verdade.

📝 O texto completo está no blog. Clique no link da bio para acompanhar.

💞

29/05/2024

Há uma narrativa internalizada que nos diz que devemos ser melhores, mais fortes e mais bem-sucedidas do que nossos pais e/ou cuidadores.

Mas seremos nós apenas uma versão atualizada de quem veio antes?

Te convido a se juntar a um papo mais profundo sobre isso, lá no blog do Dona da sua História. Para continuar é só acessar o link da bio 💛

02/04/2024

Desejo que você possa se libertar das expectativas, se permitir ser vulnerável e encontrar beleza em sua própria jornada. 🥰

❤️

26/03/2024

Reconhecer sua própria inteligência e habilidades é um grande passo para construir uma autoestima saudável. Estou aqui para apoiá-la nesse processo de crescimento e autoaceitação, se você precisar 💛

22/03/2024

Quando compreendemos que nossa relação conosco é para toda a vida, percebemos a importância de investir nela da mesma forma que investimos em qualquer outro relacionamento que valorizamos.

Entendemos que devemos cuidar da nossa saúde, buscar nosso bem-estar, nos permitir prazer, compartilhar risadas, praticar uma escuta genuína e nos oferecer apoio nos momentos difíceis. É necessário nos cuidar da mesma forma que desejamos que o outro cuide de nós.

Se não cultivamos uma relação saudável e positiva conosco, podemos sentir dificuldade em receber amor, duvidar de nossa própria capacidade de merecer um relacionamento saudável, sacrificar quem somos por medo de perder o outro, sabotar o início de novos relacionamentos ou nos conformar com relacionamentos que não atendem às nossas necessidades e desejos.

No final das contas, quando percebemos o quanto somos valiosas, isso muda não só como nos sentimos sobre nós mesmas, mas também como interagimos com o mundo.

Não se esqueça de se cultivar por aí 💛

18/03/2024

Sempre há espaço para recomeços, para novas oportunidades e para novas experiências.

A vida está repleta de possibilidades e de pessoas incríveis que podem fazer parte desse novo capítulo.

Marque uma amiga que precisa relembrar isso hoje! 💛

15/12/2023

Fecho este ano agradecendo a você que me acompanhou por aqui e que me permitiu acompanhar a sua história.

Farei uma breve pausa a partir de hoje e voltarei no dia 08/01/2023, com os atendimentos online para todo o Brasil e exterior.

Minha agenda online de 2024 encontra-se no link da bio e nos destaques. Será uma honra te acompanhar no próximo ano ☺️.

Um ótimo final e início de ciclo! Conte comigo! 🥰😘

28/08/2023

Comemorando o dia dos psis lembrando desta experiência nova de ser prof por um dia na Jornada de Psicologia, e na universidade que foi minha casa e onde tudo começou! 🥰

Quase 9 anos desta profissão que amo tanto e que me ensina tanto a cada dia.

💛