06/11/2025
Muita gente acredita que a preparação para a bariátrica envolve somente exames e alimentação. Mas a forma como você se relaciona com a comida pode ser determinante para o sucesso da cirurgia.
Observar gatilhos, diferenciar fome física de emocional, lidar com a culpa ao comer e criar estratégias para enfrentar a ansiedade são passos fundamentais antes do procedimento.
Porque a bariátrica transforma o corpo, mas é a mente preparada que garante resultados duradouros!
Está pensando em fazer a cirurgia? Salve este post para lembrar desses passos e converse com um psicólogo para te auxiliar nessa jornada!