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Acompanhe as aulas Ser Terapeuta de Casal e aprenda de maneira prática e didática como trabalhar com casais com uma visão atualizada ao século XXI.
07/11/2025
O vínculo mais forte não é o que resiste às mudanças, é o que se reinventa com elas.
O amor não é estático, e tentar mantê-lo igual ao que foi um dia é como querer que uma planta cresça sem se transformar.
Cada fase da vida pede novas linguagens, novos gestos, novos modos de estar junto.
✨ Na Terapia de Casal, esse é um ponto essencial: ajudar o casal a entender que o amor amadurece quando há flexibilidade emocional. Amar não é permanecer igual, é ter disposição para crescer com o outro, sem perder a essência do que os une.
💬 Como terapeuta, você costuma trabalhar com seus casais a importância de se reinventar para manter o vínculo vivo em meio às mudanças da vida?
06/11/2025
Nem toda distância é fim, às vezes, é apenas o espaço que o amor precisa para respirar.
O afastamento pode ser doloroso, mas também pode ser um convite ao reencontro, quando usado como tempo de reflexão, autoconhecimento e pausa.
✨ Na Terapia de Casal, aprendemos que o vínculo não se mede pela presença constante, mas pela qualidade do retorno.
Quando cada um se redescobre, o casal também encontra novas formas de amar, mais conscientes, maduras e possíveis.
💬 Como terapeuta, você costuma ajudar seus casais a entender que o tempo individual também pode fortalecer o vínculo, em vez de enfraquecê-lo?
05/11/2025
Amar também é aceitar que nem tudo gira em torno de nós.
O outro também tem seus dias nublados, seus silêncios e seus próprios pesos para carregar.
Nem toda distância é desinteresse, e nem todo silêncio é rejeição, às vezes, é só cansaço.
✨ Cuidar do amor é aprender a não transformar o que é do outro em ferida pessoal.
Na Terapia de Casal, esse é um ponto essencial: ajudar os parceiros a reconhecerem que o vínculo amadurece quando há espaço para o descanso emocional, e não só para a entrega. 🌿
💬 Como terapeuta, você costuma trabalhar com seus casais a importância de respeitar os limites emocionais de cada um sem transformar isso em ameaça ao vínculo?
04/11/2025
O amor se torna mais leve quando deixamos de tentar prever o fim e aprendemos a cuidar do agora.
Muitos casais vivem em alerta, tentando adivinhar quando o amor vai acabar e, nesse esforço de controle, esquecem de viver o que ainda pulsa.
Mas o vínculo floresce quando o foco muda: do medo da perda para a gratidão pelo que permanece. 🌿
✨ Na Terapia de Casal, ajudamos os parceiros a voltarem o olhar para o presente, a perceberem o que ainda resiste: o afeto, o cuidado, a vontade de continuar tentando.
É nesse espaço de consciência e presença que o amor volta a respirar.
💬 Como terapeuta, você costuma convidar seus casais a trocar o medo do fim pela prática diária da gratidão?
03/11/2025
Pra começar bem a semana: fala ou passa casal! O baralho que ajuda o casal a destravar o que precisa ser dito.
03/11/2025
Tudo muda com o tempo: a rotina, o corpo, os planos. Mas quando o amor é parceria, ele encontra novos caminhos para permanecer.
O que sustenta um vínculo duradouro não é a ausência de mudança, e sim o desejo de continuar se escolhendo, mesmo diante das transformações inevitáveis. 🌿
✨ Na Terapia de Casal, esse é um dos aprendizados mais bonitos: entender que o amor não é estático.
Ele amadurece, muda de forma, e ganha profundidade quando há disposição para crescer lado a lado, e não tentar voltar a ser o que já foi.
💬 Como terapeuta, você costuma trabalhar com seus casais a ideia de que o amor não se perde nas mudanças, ele se renova nelas?
02/11/2025
O amor cresce quando há espaço para o silêncio, o choro, o erro e o recomeço.
Amar de verdade não é viver só o bonito, é também atravessar o luto, o cansaço e o vazio que a ausência deixa.
Mesmo quando a relação muda ou termina, o amor não desaparece, apenas assume novas formas de existir. 🌿
✨ Na Terapia de Casal, aprendemos que o amor não está apenas nas relações que continuam, mas também nas que se transformam com respeito.
Falar sobre o luto, acolher o que ficou e dar novos significados à história é um ato de coragem e maturidade emocional.
💬 Como terapeuta, você costuma ajudar seus casais (ou indivíduos) a reconhecer o amor que permanece mesmo depois do fim?
01/11/2025
Nem todo amor precisa de grandes gestos. Às vezes, basta tempo compartilhado com presença verdadeira. O silêncio confortável, o riso espontâneo e o simples estar junto dizem mais sobre a força de um vínculo do que qualquer demonstração grandiosa.
✨ O ócio em boa companhia é um dos maiores sinais de intimidade.
Na Terapia de Casal, ajudamos os parceiros a perceber que o amor também se fortalece nas pausas, nos momentos em que não há nada para resolver, apenas para sentir e estar.
🌿 Relações maduras não precisam de espetáculo, precisam de espaço.
E é nesse espaço tranquilo que o amor encontra fôlego para continuar crescendo.
💬 Como terapeuta, você costuma ajudar seus casais a redescobrirem o valor do tempo sem pressa dentro da relação?
31/10/2025
🎃 O verdadeiro terror em um relacionamento não vem de fantasmas nem de monstros, mas do hábito de transformar cada erro em sentença eterna. Nada arrepia mais do que o “mas” que aparece logo depois de um gesto de carinho, aquele que apaga o afeto e revive antigas dores.
Na Terapia de Casal, esse é um dos “feitiços” mais difíceis de quebrar: o ciclo em que o casal se acostuma a reviver o passado em vez de construir o presente.
Quando o perdão é adiado e o carinho vem com ressalvas, o amor começa a viver assombrado por mágoas não curadas. 🕯️
✨ A boa notícia? Relações conscientes aprendem a encarar seus próprios fantasmas com diálogo, empatia e vontade de recomeçar.
💬 E você, como costuma ajudar seus casais a “exorcizar” as mágoas que voltam para assombrar o vínculo?
30/10/2025
Um olhar atento ou um toque sincero dizem mais do que qualquer conversa apressada.
Em meio à correria, muitos casais confundem tempo junto com presença, mas são coisas muito diferentes.
Estar ao lado não é o mesmo que estar disponível e o vínculo enfraquece quando o encontro vira só rotina.
✨ A conexão nasce quando a presença é cheia de sentido, quando o casal se encontra de verdade, mesmo que por poucos minutos.
Na Terapia de Casal, aprendemos que qualidade vale mais que quantidade: o que sustenta a relação não é o tempo folgado, é o tempo vivido com intenção. 🌿
💬 Como terapeuta, você costuma convidar seus casais a praticarem momentos de presença genuína no dia a dia?
29/10/2025
O que ouvimos sobre amor e corpo na infância molda a forma como vivemos o desejo na vida adulta. As narrativas familiares podem influenciar profundamente nossa sexualidade e a maneira como nos relacionamos.
Neste episódio, converso com a psicóloga Agna Ariane, terapeuta cognitiva sexual e de casais, sobre como crenças, tabus e mensagens herdadas da família interferem na intimidade, no prazer e na construção da identidade sexual.
Mostrar o que se sente é mais poderoso do que fingir que nada afeta.
Muitos casais se afastam não por falta de amor, mas por medo da rejeição e, tentando se proteger, acabam se escondendo um do outro.
Mas a intimidade só nasce quando há coragem de se deixar ver por inteiro.
✨ Amar é um exercício diário de vulnerabilidade e vulnerabilidade não é fraqueza, é confiança. Na Terapia de Casal, trabalhamos para que cada parceiro aprenda a expressar emoções sem medo, entendendo que se abrir é o caminho mais direto para o reencontro.
🌿 Quando o casal se permite ser visto de verdade, o amor deixa de ser defesa e volta a ser conexão.
💬 Como terapeuta, você costuma ajudar seus casais a transformar o medo da exposição em oportunidade de vínculo?
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“Curioso paradoxo: quando me aceito como sou, posso então mudar" Carl Rogers
Paradoxos são pensamentos que contrariam o comum e nos convidam a mudar. Como seres vivos, estamos em constante mudança e movimento. A vida constantemente nos coloca diante dos mais diversos paradoxos. Somos um e somos vários. Uma única pessoa, mas tão complexa nas suas relações, tão única na sua experiência, que diversas palavras podem descrever quem somos.
Viver é encarar o desafio de que somos seres em interação em diversos ambientes e relações. Olhar para si e (re)conhecer-se dentro da diversidade da vida nem sempre é uma tarefa fácil. Enfrentar nossas próprias contradições, dúvidas e sentimentos pode gerar angústia, mas também pode libertar.
Conhecer seus próprios paradoxos e conviver com eles de forma equilibrada promove uma vida mais autêntica e empoderada. Então: Que tal aceitar o convite e refletir sobre seus próprios paradoxos?
“Ocupo-me da sagrada teimosia de jamais desistir do ser humano” Gabriel Chalita
Meu nome é Tatiana Spalding Perez. Sou psicóloga, com registro no Conselho dos Psicólogos número 07/26032. Atuo no atendimento individual, casal e famílias. Tenho especialização em Terapia Familiar e de Casais pelo InTCC. Sou apaixonada pela Terapia Sistêmica (entenda melhor o que é isso, clicando aqui) e pela Psicologia Positiva (entenda melhor o que é isso, clicando aqui). Através delas os princípios de complexidade, intersubjetividade, incerteza e potencialidades guiam meu olhar no atendimento. Trabalhando aprendi - e aprendo constantemente - a importância das relações para a nossa qualidade de vida, seja como grupo ou como indivíduo. E tenho o privilégio de acompanhar as pessoas no seu próprio crescimento e empoderamento pessoal (saiba mais sobre empoderamento pessoal clicando aqui).
Tenho também vasta experiência acadêmica: diversos artigos publicados, aulas ministradas, apresentações de trabalhos, participações em eventos e congressos e trabalhos premiados. Procuro me manter atualizada sobre os avanços e descobertas científicas para melhor fundamentar meu trabalho. Também procuro contribuir nesta área investigando sobre temas de meu interesse, principalmente Relações Conjugais, Relações de Gênero e Poliamor. Sobre isso, você pode saber mais acessando meu currículo lattes.
