Adriélli Piotto - Fisioterapia e Pilates

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Pilates é só pra mulheres? 🤔Mito! 💪O Pilates é pra todos — homens, mulheres, jovens, idosos e até atletas.Ele trabalha f...
03/12/2025

Pilates é só pra mulheres? 🤔
Mito! 💪

O Pilates é pra todos — homens, mulheres, jovens, idosos e até atletas.
Ele trabalha força, equilíbrio, flexibilidade e controle corporal, ajudando desde quem quer aliviar dores até quem busca melhorar o desempenho físico.

🔥 No Pilates, o desafio é com você mesmo: controlar o corpo, a respiração e evoluir a cada aula.

💚 Cuide do seu corpo sem rótulos — o Pilates é pra quem quer se sentir bem, independente da idade ou gênero.
📅 Agende sua aula experimental e descubra todos os benefícios na prática!

A dor nas costas te acompanha no fim do dia? 😣O problema pode estar bem aí: na sua postura!A postura errada é um dos mai...
27/11/2025

A dor nas costas te acompanha no fim do dia? 😣
O problema pode estar bem aí: na sua postura!

A postura errada é um dos maiores vilões invisíveis do corpo — e o pior: vai causando dor e desconforto aos poucos, até limitar seus movimentos.

👎 Ombros curvados
👎 Pescoço projetado pra frente
👎 Horas sentado (a) sem pausas

Tudo isso sobrecarrega a coluna e causa dores que poderiam ser evitadas com orientação e exercícios corretos.

💚 Cuide do seu corpo agora — não espere a dor te parar.

Você sente aquela dorzinha que vai e volta? 😣Pode ser o seu corpo pedindo atenção!Confira 3 sinais de que você precisa d...
19/11/2025

Você sente aquela dorzinha que vai e volta? 😣
Pode ser o seu corpo pedindo atenção!
Confira 3 sinais de que você precisa de fisioterapia antes que a dor piore:

1️⃣ Dor constante mesmo em repouso
2️⃣ Limitação nos movimentos do dia a dia
3️⃣ Uso frequente de remédios pra aliviar desconfortos

👉 A fisioterapia não é só para quando a dor está insuportável — ela previne, trata e devolve qualidade de vida!

💚 Cuide do seu corpo hoje para não ter que parar amanhã.
📅 Agende sua avaliação e descubra o tratamento ideal pra você!

Dia 22 de Fevereiro o Estúdio completou 8 anos de atividade e durante toda a semana uma onda de alegria e gratidão invad...
28/02/2025

Dia 22 de Fevereiro o Estúdio completou 8 anos de atividade e durante toda a semana uma onda de alegria e gratidão invadiu nossas aulas e atendimentos! Foi uma delícia comemorar com cada um de vocês!

Essa pequena parcela de pacientes e amigos das fotos, representam todos vocês que confiam em nosso trabalho e que passaram por aqui, desde 2017, quando iniciamos em um espaço menor, na Av. Luiz Ferrari.
Gostaríamos de ter tirado foto com todos, mas na dinâmica dos atendimentos acabamos nos esquecendo.

Todos vocês fazem parte da história que estamos construindo. Obrigada aos que estão com nós desde o início, obrigada aos que chegaram depois e permaneceram, obrigada aos que pararam e voltaram, obrigada aos que concluíram o tratamento e se encontraram em outras atividades, obrigada de coração a todos vocês.

Obrigada a querida .rosabueno que fez parte de bons anos do estúdio, passou comigo pelo perrengue da pandemia e da minha primeira licença maternidade.

Obrigada as minhas parceiras queridas e .liuti que compartilham mais do que o dia a dia de atendimentos! Conquistam a todos com suas habilidades profissionais e jeito leve de ver a vida. Sou muito grata por ter vocês aqui.

Obrigada a minha família, meu marido , meu grande incentivador desde a abertura do Estúdio e a minha sogra que f**a sempre na retaguarda da rede de apoio, no cuidado das minhas filhotas.

Obrigada principalmente a Deus, por nos permitir atingir positivamente tantas vidas através da fisioterapia!

Essa semana retomamos os atendimentos aqui no Estúdio! Me conta aí, quais foram suas promessas para 2025? Estamos aqui p...
09/01/2025

Essa semana retomamos os atendimentos aqui no Estúdio! Me conta aí, quais foram suas promessas para 2025?

Estamos aqui preparadas para te atender! Agende agora mesmo sua aula de Pilates e adote um novo hábito para sua rotina!

Com o coração cheio de gratidão chegamos ao último dia de atendimentos desse ano! Obrigada a todos os clientes e amigos ...
20/12/2024

Com o coração cheio de gratidão chegamos ao último dia de atendimentos desse ano! Obrigada a todos os clientes e amigos que confiam em nosso trabalho. São por vocês que buscamos sempre o melhor!

Faremos uma breve pausa, e logo retornaremos com energias renovadas!

Desejamos um abençoado Natal e um Ano Novo cheio de realizações!
Até breve!

Assim finalizo os atendimentos! 38 semanas gestacionais concluídas com sucesso.Gratidão a cada paciente que me acompanho...
16/08/2024

Assim finalizo os atendimentos! 38 semanas gestacionais concluídas com sucesso.
Gratidão a cada paciente que me acompanhou até aqui, e que f**am muito bem cuidados pelas minhas parceiras maravilhosas e dedicadas e .liuti! Sentirei falta de estar nesse ambiente que tanto gosto, com a companhia diária de vocês, mas prometo que logo eu volto! 😄
Gratidão a Deus por estar presente em cada detalhe da minha vida e me permitir gerar mais um amor!

Essa é uma variação do Roll over, um exercício clássico do Pilates.Não se trata de um mero alongamento de cadeira poster...
24/04/2024

Essa é uma variação do Roll over, um exercício clássico do Pilates.
Não se trata de um mero alongamento de cadeira posterior. O foco é o centro do corpo e o verdadeiro objetivo é o controle e mobilidade de coluna!

Para alguns alunos esse movimento é executado com facilidade, já para outros é necessário uma construção de movimento para chegar até aí!
Como está a sua mobilidade de coluna?

O Full Hanging desafia com sua tração da coluna em posição pendurada, estimulando a circulação sanguínea enquanto testa ...
27/03/2024

O Full Hanging desafia com sua tração da coluna em posição pendurada, estimulando a circulação sanguínea enquanto testa seus limites. Venha experimentar!

A Fisioterapia Pélvica atua no diagnóstico e tratamento de disfunções do assoalho pélvico. Mas afinal, o que é o isso? O...
11/03/2024

A Fisioterapia Pélvica atua no diagnóstico e tratamento de disfunções do assoalho pélvico.

Mas afinal, o que é o isso?
O assoalho pélvico é um grupo de músculos, ligamentos e tecidos que sustentam os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero e o reto, responsáveis por desempenhar um papel importante no controle urinário, f***l e sexual.

Por isso, essa especialidade visa o cuidado durante as diversas fases do ciclo de vida feminino, tratando uma variedade de condições como incontinência urinária, incontinência f***l, prolapso dos órgãos pélvicos, dor pélvica crônica, disfunções se***is, entre outras que a mulher pode vir a apresentar.











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86200000

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