21/07/2022
Qual é a lista de alimentos que tem mais difícil digestão, que sobrecarregam o nosso sistema digestivo, nosso intestino e, consequentemente atrapalham o tratamento da Sindrome Fúngica e da Candidíase?
Então alguns alimentos não deveriam entrar como o trigo, leite, amendoim e soja, o açúcar, bebida alcoólica, fermentados, kombucha kefir - alimentos fermentados no início do tratamento não é bom. Assim como não é bom também logo de cara começar a tomar probiótico porque você já está cheia de bactéria ruim e fungos ali, já tem uma superpopulação vivendo dentro de você e na hora que você começa a tomar um probiótico pode dar mais gases, mais distensão abdominal e piorar ainda mais.😵💫
Por isso PRIMEIRO a gente precisa reduzir essa carga de microorganismos, nutrindo o nosso corpo de verdade.
Consumindo alimentos que têm propriedades antifúngicas: o óleo de coco, o próprio coco que também tem propriedade antifúngica, o orégano, tomilho, alho, alecrim. Abusem nos chás e como temperos na alimentação.
