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25/09/2019

Transtorno obsessivo-compulsivo

O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais (obsessões) que levam a comportamentos compulsivos.
O TOC costuma se concentrar em temas como o medo de germes ou a necessidade de organizar os objetos de uma maneira específ**a. Os sintomas geralmente começam de modo gradual e variam ao longo da vida.
O tratamento inclui psicoterapia, medicamentos ou ambos.

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18/09/2019

Crise epiléptica pode ocorrer sem que percebam

Qualquer pessoa pode ter uma crise epiléptica , seja por um traumatismo craniano, um forte impacto ou até mesmo repentinamente e é preciso estar atento a todos os fatores para ter o tratamento mais adequado. A epilepsia é uma síndrome neurológica causada por alterações nas descargas elétricas cerebrais, que provocam crises epilépticas de vários tipos, dependendo da área cerebral que foi afetada.

Muitos fatores podem desencadear uma crise, porém os mais comuns são lesões cerebrais provocados por uma forte pancada de cabeça, uma infecção, neurocisticercose, excesso de bebidas alcoólicas ou dr**as, tumores, ou até problemas cardiovasculares.

👉As crises podem se manifestas de diversas formas:

Crise Convulsiva: A maneira mais conhecida e é identif**ada como ataque epilético. A pessoa pode cair ao chão, apresentar contrações musculares em todo o corpo, morder a língua, salivar intensamente, ter a respiração ofegante e urinar.

Ausência ou desligamento: Nesse caso, a pessoa f**a com o olhar fixo, sem contato com o ambiente. A crise é super rápida, dura apenas alguns segundos, por isso, dificilmente é percebida.

Crise Parcial Completa: A pessoa f**a agitada, se movimentando involuntariamente, algumas pessoas podem f**ar mastigando, falando e andando sem direção. Na maioria dos casos, a pessoa não lembra o que aconteceu.

Importante lembrar que uma crise epiléptica não caracteriza um quadro de epilepsia, para que isso ocorra é necessário que durante um ano haja mais de duas crises originadas espontaneamente. As crises têm curta duração, porém caso dure mais de 5 minutos, o recomendado é chamar a emergência.

O tratamento é feito por meio de medicamentos que evitam as descargas elétricas cerebrais anormais e, consequentemente, evitar as crises. Há dados de que pelo menos 25% dos pacientes epiléticos, no Brasil, estão em um estágio mais grave, sendo necessário o uso da medicação para o resto da vida, ou até mesmo passar por uma cirurgia.

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11/09/2019

Alguns nutrientes são essenciais para o bom funcionamento da tireóide

Muito mais comum do que parece ser, segundo dados do Instituto da Tireoide, 15 % da população acima de 45 anos sofre de problemas na tireóide. A principal causa desses problemas é uma dieta desequilibrada, relacionada ao consumo de iodo e nutrientes, como o selênio.

A tireóide é uma glândula endócrina que f**a localizada no pescoço e é responsável pela produção dos hormônios T3 e T4 que regulam o metabolismo e estimulam várias funções dos órgãos, como no coração, controla o batimento cardíaco; no intestino, regula a freqüência de evacuação; e no cérebro, interfere na memória, no humor e em outras funções cognitivas.

Se a produção desses hormônios desacelera, o problema é conhecido por hipotireoidismo, o corpo f**a preguiçoso e há a tendência de engordar. Em outras situações, a produção dos hormônios pode ser acelerada, hipertireoidismo, nesse caso os sintomas mais comuns são a insônia, taquicardia, irritabilidade, falta de concentração e perda de peso muito rápida.

👉Confira os alimentos que garantem os nutrientes essenciais para o bom funcionamento da tireóide:

Algas marinhas: Alimento rico em iodo e selênio, nutrientes fundamentais para a produção dos horônios T3 e T4.

Castanha-do-Pará: Rica em selênio e ômega-3, a castanha fornece nutrientes que auxiliam na produção dos hormônios.

Quinua: Fonte de proteínas vegetais, o alimento é rico em cálcio, ferro, fibras, magnésio, potássio e zinco.

Óleo de peixe: Rico em iodo, porém é necessário se atentar na escolha do peixe, dê preferência ao salmão, sardinha e atum.

Leite e derivados: Fonte de cálcio, vitamina D, vitamina A e iodo.

Gema do ovo: Possui componentes antioxidantes e iodo, além de ter carotenóides, que são uma pré-vitamina A.

Carne vermelha: Fonte de zinco e selênio, importantes para a produção hormonal. Mas não deve ser consumida em excesso, devido a gordura saturada.

Laranja: Rica em carotenóides e vitamina C.

Só tenha cuidado com a quantidade de iodo a ser ingerida, pois o excesso pode levar ao hipotireoidismo, é recomendado que se consuma cerca de 150 microgramas diariamente.

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04/09/2019

🦷Conheça as causas e tipos de tártaros

O tártaro é a placa bacteriana calcif**ada que recobre os dentes e parte da gengiva, podendo formar manchas e provocar a descoloração dos dentes, além de causar um mau aspecto ao sorriso.

O principal causador pela aparição da placa bacteriana é uma alimentação rica em acidif**ante e açúcar, alimentos refinados e gorduras, que combinados com uma má higienização bucal resultam no endurecimento dessa placa.

O tártaro pode ser supragengival, ou seja, acima da borda da gengiva, com coloração esbranquiçada ou amarelada, a placa é quebradiça e é possível ser detectado em exame visual. Normalmente, se acumula nas superfícies dentais próximas as glândulas salivares.

Ou ainda pode ser caracterizado como tártaro subgengival, nesse caso se localiza abaixo da borda gengival, sendo impossível detectar visualmente. Tem a consistência mais firme do que a supragengival e a coloração enegrecida ou esverdeada.

Para evitar o surgimento da placa é fundamental o uso diário do fio-dental, pelo menos duas vezes ao dia. Já a remoção do tártaro deve ser feita no dentista, com uma limpeza profunda e raspagem no local para retirar toda a placa que está aderida ao dente.

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28/08/2019

👩‍⚕️Hipocondria

💊A hipocondria é caracterizada pelo medo crônico de ter alguma doença séria – um temor geralmente causado pela má interpretação de funções normais do corpo.
💉A insegurança e preocupação desmedida com a saúde são intensas – e aí, já viu, tudo vira um sintoma de uma doença terminal.
💊Para os hipocondríacos não adianta nem mesmo ouvir de um médico ou fazer exames que comprovem que está tudo bem – a expectativa pelo pior permanece.

21/08/2019

👩‍⚕️Obesidade e sedentarismo são principais causas de infarto nos jovens

É comum que as pessoas pensem que o infarto e problemas cardíacos em geral atinjam apenas os mais velhos, porém eles estão muito enganados. Hoje em dia, com a má alimentação e sedentarismo dos jovens, o infarto agudo do miocárdio tem acontecido cada vez mais cedo.

Para prevenir os problemas cardiovasculares, principalmente nos jovens que possuem histórico familiar do problema, adote os seguintes hábitos: Pratique atividades físicas regularmente; evite contato com o tabaco; Evite alimentos industrializados; Coma verduras, legumes e frutas; Evite frituras e doces.

14/08/2019

🍷🍷Consumo moderado de vinho mantém o coração sadio

Estamos acostumados a ouvir médicos e nutricionistas dizerem que um cálice de vinho por dia é benéfico à saúde, porém poucos sabem quais são as melhorias ocasionadas pelas substâncias presente na bebida.

Veja quais os benefícios que já foram confirmados cientif**amente:

Reduz o risco de doenças: O consumo de uma taça de vinho por dia diminui em 11% o risco de infecção por bactérias que provocam doenças, como úlceras, gastrites, infecções e alguns tipos de cânceres.

Aliado do coração: O vinho reduz os danos causados pelo tabaco por causar a vasodilatação, além de reduzir o aparecimento de doenças coronarianas, aumentando o colesterol "bom" e reduzindo o colesterol "ruim".

Anticoagulante: Até mesmo quem consome vinho esporadicamente apresenta menor quantidade de proteína fibrogênica, que promove a coagulação do sangue.

Previne a arteriosclerose: O vinho neutraliza os sintomas da degeneração das artérias, isso porque contem óxido nítrico que é responsável pelo relaxamento vascular.

Equilibra a pressão arterial: Uma taça de vinho por dia, logo após a refeição, abaixa a pressão arterial nas pessoas que sofrem com a hipertensão, mas cuidado, o excesso da bebida tem efeito contrário.

Evita o aparecimento do Mal de Alzheimer: O resveratrol, substância presente no vinho, produz efeitos neuro protetores, que auxiliam no combate ao Mal de Alzheimer e demência.

Controla o peso: É a bebida que menos se transforma em gordura localizada, o teor alcóolico do vinho encoraja o corpo a queimar calorias por até 90 minutos após a ingestão da bebida. Mas, isso só acontece com o consumo moderado, o excesso pode engordar.

Além dos benefícios já citados, o vinho ainda reduz os riscos de diabetes, melhora os casos de varizes, previne o envelhecimento das células da memória, melhora a pele, previne o desgaste da retina e diminui alergias.

Mas vale lembrar que esses benefícios são apenas para o consumo moderado, o excesso é prejudicial assim como é com qualquer outra bebida alcoólica.

11/08/2019

👨‍👧‍👧PAPAI👨‍👦‍👦

Você sempre será o símbolo de amizade, bons valores e ensinamento!

Feliz dia dos Pais!

07/08/2019

Aparelhos ortodônticos em adultos

Como os aparelhos ortodônticos se tornaram menos volumosos e menos visíveis nos últimos anos, mais e mais adultos estão utilizando, por diversas razões. Alguns adultos querem corrigir problemas com seus dentes ou maxilares antes que eles causem danos maiores ou mais sérios. Outros querem melhorar a aparência, corrigindo problemas estéticos existentes há bastante tempo. Tenha sempre em mente que mesmo problemas "estéticos" podem causar danos reais com o passar do tempo. Dentes e maxilares que não estão alinhados adequadamente podem levar a desgaste prematuro, cárie dental avançada e doença gengival, necessitando dentaduras ou outras soluções reconstrutoras e até mesmo cirurgias mais extensas para corrigir problemas sérios.

Novas técnicas, e o advento de aparelhos transparentes e menos perceptíveis, signif**am que adultos estão cada vez mais recorrendo aos aparelhos para corrigir:

✅Espaços entre os dentes (diastemas);
✅Dentes que se comprimem uns aos outros (apinhamento dental);
✅Dentes desalinhados;
✅Sobremordidas;
✅Mordidas abertas;
✅Mordidas cruzadas

Agende uma avaliação na Clínica Premier e conheça os benefícios do tratamento.

25/07/2019

Consumo do mel proporciona benefícios à saúde e pele🐝🐝🐝

Além de ser doce e saboroso, o mel proporciona diversos benefícios à saúde, como fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e aliviar a prisão de vente. Ainda é um excelente substituto do açúcar branco, porém deve ser utilizado com moderação para não engordar

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18/07/2019

Homens devem f**ar atentos a alterações na urina👨‍💼👨‍🌾👮‍♂️👨‍🏫

As doenças relacionadas a próstata podem aparecer em qualquer fase da vida, porém o câncer é mais comum em homens com mais de 50 anos de idade. O grande problema é que os sintomas costumam aparecer apenas quando o estágio da doença já está avançado, por isso é tão importante fazer os exames preventivos de tempo em tempo. Os sintomas do câncer são os mesmo de alterações benignas na glândula, portanto caso note algo diferente procure um médico para se orientar

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11/07/2019

Depressão pós-parto é comum em homens e mulheres😔

Logo após o parto é comum que as mulheres e homens se sintam tristes e sofram constantemente com alterações bruscas de humor, mas se esses sintomas forem intensos é provável que ela esteja entrando em depressão pós-parto.

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