Dra. Carla Saldanha

Dra. Carla Saldanha Mestre em Ciências Médicas com Dissertação sobre Lúpus Eritematoso Sistêmico e Infecções. At

Viver bem com reumatismo é possível e começa com três pilares: rotina, autocuidado e acompanhamento médico contínuo 🤝As ...
30/11/2025

Viver bem com reumatismo é possível e começa com três pilares: rotina, autocuidado e acompanhamento médico contínuo 🤝

As doenças reumatológicas podem causar dor, rigidez e limitação de movimentos, mas com o tratamento adequado e alguns ajustes no dia a dia, é possível preservar a qualidade de vida e manter a autonomia 😉

Cuidar do corpo com exercícios leves, priorizar o descanso, manter uma alimentação equilibrada e seguir as orientações do reumatologista faz toda a diferença ⛹️‍♀️

O segredo está em conhecer seus limites, respeitar o tempo do corpo e não abrir mão do cuidado constante 🤲 Porque viver bem, mesmo com reumatismo, é sobre movimento, equilíbrio e presença.

👩🏻‍⚕️ Dra. Carla Saldanha • Reumatologista - CRM 35456 | RQE 28887

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(55) 9 9988-7792

📍 Endereços:
◻ Clínica Belize: Av. Cristóvão Colombo, 2948 - Floresta - Porto Alegre - RS.
◻ Hospital Ernesto Dornelles: Av. Ipiranga, 1801 - Azenha, Porto Alegre - RS.

A "corcunda", ou postura curvada, é muitas vezes associada a má postura ou envelhecimento, mas em alguns casos tem outra...
27/11/2025

A "corcunda", ou postura curvada, é muitas vezes associada a má postura ou envelhecimento, mas em alguns casos tem outra origem 😯 A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória que afeta a coluna e pode levar à fusão das vértebras, deixando o tronco rígido e inclinado para frente.

Com o tempo, essa inflamação constante causa dor lombar, rigidez matinal e perda de flexibilidade, o que pode evoluir para a chamada “corcunda inflamatória”, uma alteração estrutural, e não apenas muscular 🫤

O diagnóstico precoce é essencial para evitar deformidades e preservar a mobilidade e o tratamento envolve medicamentos, fisioterapia e acompanhamento contínuo com a reumatologista 😉

Sente sua postura curvada + dores que melhoram com o movimento? Agende uma avaliação ⬇️

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Quem convive com doenças reumatológicas, como artrite, espondilite, sabe: a dor pode ser um grande desmotivador 😵‍💫 Mas ...
25/11/2025

Quem convive com doenças reumatológicas, como artrite, espondilite, sabe: a dor pode ser um grande desmotivador 😵‍💫 Mas o movimento, mesmo que leve, é um dos principais aliados no controle da inflamação e na manutenção da mobilidade.

Ficar parado por medo da dor pode, aos poucos, aumentar a rigidez, a fraqueza muscular e até intensificar os sintomas 😯 Por isso, o segredo está no equilíbrio: respeitar os limites do corpo, mas não abandoná-lo à inatividade.

Caminhadas leves, alongamentos e fisioterapia orientada podem fazer toda a diferença na sua qualidade de vida 🚶
Movimento é cuidado, é reabilitação, é vida 🤍 Conte comigo!

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Você sabia que as doenças reumatológicas vão muito além da dor nas articulações?⠀Elas podem causar sintomas que muitas v...
21/11/2025

Você sabia que as doenças reumatológicas vão muito além da dor nas articulações?
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Elas podem causar sintomas que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia, atrasando o diagnóstico e o início do tratamento.
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⚠️ Fique atento a 5 sinais de alerta:
1️⃣ Dor articular persistente
2️⃣ Inchaço (edema) nas articulações
3️⃣ Rigidez, especialmente ao acordar
4️⃣ Fadiga constante
5️⃣ Dificuldade para realizar tarefas simples
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Esses sintomas podem indicar o início de uma doença reumática, e quanto antes ela for identificada, maiores são as chances de controle e preservação da função articular.
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Aqui no consultório, valorizo um cuidado completo, com escuta, acolhimento e um olhar atento a cada detalhe da sua saúde.
⠀
📅 Agende sua consulta e vamos juntos cuidar da sua qualidade de vida.

📍 Atendimentos:
🏥 Ambulatório Hospital Ernesto Dornelles: (51) 3217-8424
🏥 Clínica Belize: (51) 99411-7285

Se você percebeu que seus anéis começaram a apertar de repente, mesmo sem ganho de peso ou calor excessivo, vale prestar...
20/11/2025

Se você percebeu que seus anéis começaram a apertar de repente, mesmo sem ganho de peso ou calor excessivo, vale prestar atenção 💍 O inchaço nas mãos e nos dedos pode ser um dos primeiros sinais de inflamação articular, comum em doenças como a artrite reumatoide.

Essa inflamação acontece quando o sistema imunológico ataca as próprias articulações, causando dor, rigidez e inchaço 🔍 No início, os sintomas podem ser sutis e, por isso, muita gente demora a buscar ajuda.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença: ajuda a controlar a inflamação, evitar deformidades e manter sua qualidade de vida 😉

Observe seu corpo: pequenas mudanças podem revelar muito sobre a sua saúde articular!
Agende sua consulta 🤍

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Você sabia que muitas pessoas com doenças reumatológicas também enfrentam desafios emocionais? Estudos mostram que os pa...
18/11/2025

Você sabia que muitas pessoas com doenças reumatológicas também enfrentam desafios emocionais? Estudos mostram que os pacientes podem vivenciar algum tipo de transtorno mental.
👉 Quando olhamos apenas para a dor física e ignoramos o impacto emocional, deixamos de cuidar de você por completo.

Por isso, o tratamento das doenças reumatológicas precisa considerar corpo e mente, que estão profundamente conectados. 💚

Aqui no consultório, valorizo esse cuidado integral. Se você sente dor, fadiga ou limitações nas articulações e percebe que sua saúde mental tem sido afetada, fale sobre isso na consulta.
Estou aqui para ouvir e cuidar de você em todas as dimensões.

📅 Agende sua próxima consulta e descubra como posso te ajudar a promover o seu bem-estar físico e emocional.
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Você sabia que a gota é uma das doenças articulares mais dolorosas e também uma das mais preveníveis?Ela acontece quando...
11/11/2025

Você sabia que a gota é uma das doenças articulares mais dolorosas e também uma das mais preveníveis?

Ela acontece quando há um excesso de ácido úrico no sangue, que se cristaliza dentro das articulações e causa dor súbita, inchaço e vermelhidão, geralmente no dedão do pé.

A boa notícia é que há tratamento e controle. Com acompanhamento médico, ajustes na alimentação e hidratação adequada, é possível evitar novas crises e preservar a saúde das articulações.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde articular!

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O tratamento das doenças reumáticas pode envolver medicações que atuam diretamente no sistema imunológico e na resposta ...
10/11/2025

O tratamento das doenças reumáticas pode envolver medicações que atuam diretamente no sistema imunológico e na resposta inflamatória do organismo 💊 Por terem efeitos potentes, alguns desses medicamentos podem impactar parâmetros do sangue e outras funções do corpo ao longo do tempo.

O monitoramento laboratorial regular é uma parte fundamental do cuidado 🧪 Através dos exames, é possível verificar se o organismo está tolerando bem o tratamento, identificar alterações precoces que possam surgir e avaliar se a dose está adequada para manter a doença controlada com segurança.

Consultas periódicas e exames laboratoriais programados ajudam a manter a eficácia do tratamento, prevenir complicações e promover mais tranquilidade em cada etapa do cuidado 😉

Informação, proximidade e vigilância constante são a base de um tratamento seguro 🤍 Conte comigo!

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SIM 😲Alguns medicamentos usados no tratamento dessas doenças podem causar danos permanentes à fertilidade, especialmente...
07/11/2025

SIM 😲
Alguns medicamentos usados no tratamento dessas doenças podem causar danos permanentes à fertilidade, especialmente quando utilizados por longos períodos ou em doses elevadas.

Por isso, homens com diagnóstico de doenças reumáticas precisam manter consultas e exames sempre em dia 😉

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Você sabia que doenças como artrite reumatoide, lúpus e esclerose sistêmica aumentam o risco de desenvolver osteoporose?...
04/11/2025

Você sabia que doenças como artrite reumatoide, lúpus e esclerose sistêmica aumentam o risco de desenvolver osteoporose?

Essas condições estão associadas a inflamação crônica, uso prolongado de corticóides e menor prática de atividade física — fatores que podem reduzir a densidade óssea e favorecer fraturas.
💡 Por isso, o acompanhamento da saúde óssea deve fazer parte do tratamento reumatológico.

Com diagnóstico precoce, reposição adequada e mudanças de estilo de vida, é possível prevenir complicações e manter a qualidade de vida. 🌿

Procure seu reumatologista e converse sobre a importância de avaliar a densidade mineral óssea!

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Muitas vezes, o medo do que pode acontecer causa mais angústia do que a própria doença.Na reumatologia, isso é muito com...
31/10/2025

Muitas vezes, o medo do que pode acontecer causa mais angústia do que a própria doença.
Na reumatologia, isso é muito comum — a incerteza sobre o futuro, as crises, os sintomas… tudo isso pode gerar ansiedade e tensão.
Mas é importante lembrar: nem tudo o que você teme vai acontecer.

Cada organismo responde de uma forma, e com o acompanhamento adequado, o tratamento traz equilíbrio, conforto e qualidade de vida. 🌿

Viva um dia de cada vez. Cuide do que é possível hoje.
O amanhã a gente constrói com calma — e com saúde. 💙

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Quantas vezes uma dor no corpo foi ignorada como “coisa da idade” ou “cansaço normal”? 💬Pois é, mas quando a dor insiste...
30/10/2025

Quantas vezes uma dor no corpo foi ignorada como “coisa da idade” ou “cansaço normal”? 💬
Pois é, mas quando a dor insiste, o corpo dá um recado claro: algo precisa de atenção!

Reumatismo não é só uma dor passageira 💭 É um grupo de doenças que afetam músculos, ossos e articulações, comprometendo os movimentos e interferindo na qualidade de vida.

Rigidez ao acordar, desconforto constante ou cansaço que nunca melhora são sinais de alerta ⚠️ O cuidado começa ao reconhecer sintomas e procurar avaliação médica!

Seu corpo dói? Não ignore.
Dor persistente não é frescura e merece atenção especializada 🤍 Conte comigo!

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Categoria

Médica Reumatologista

Médica em Uruguaiana, mestre em Ciências Médicas com dissertação sobre Lúpus Eritematoso Sistêmico e Infecções. Agendamento de consulta pelo telefone (55) 3412 4653.