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Santé Terhorst Pilates- Estética e Hematologia

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Uruguaiana, RS
Santé Terhorst Pilates- Estética e Hematologia

Hematologista, Medicina Interna, Fisioterapia Uroginecológica, Neurológica e Estética, Pilates Cl

07/09/2023

Protocolo revolucionário para redução de medidas Santé.

Resultado visível após uma sessão!

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25/08/2023

Mesmo fazendo exercícios físicos e seguindo uma dieta equilibrada, você não consegue se livrar daquelas gordurinhas localizadas? Então o jeito é buscar um procedimento estético que ajude nessa tarefa. Um método que está cada vez ganhando mais adeptos é a hidrolipoclasia, que ajuda a eliminar as células de gordura.
Essa técnica não é indicada para emagrecimento, mas sim para modelar algumas pequenas áreas do corpo. O procedimento pode ser feito de diferentes formas, mas a base é a aplicação de uma injeção com substâncias que, quando combinadas com sessões de ultrassom, quebram as células de gordura, que são eliminadas pelo organismo.

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26/08/2021

Te esperamos, venha conhecer a Santé e vamos descobrir qual o melhor tratamento para você!!

🏠João Manoel 2529
☎️34022176

22/07/2021

Fazer procedimentos estéticos na Santé é ter resultado garantido e visível!

Paciente da foto fechou um super pacote com 40 sessões. Olha que baita resultado já está tendo na 9° sessão!

Santé é o lugar certo para investir em você!

Mande um direct para saber dos combos promocionais corporais e faciais!

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08/07/2021

Pilates é uma ferramenta útil na reabilitação, pois ele tem como objetivo a melhora de força, coordenação, mobilidade e ganho de um movimento eficiente. Estes princípios estão presentes durante a reabilitação, por isso o método tem apresentado bons resultados no tratamento de pacientes.

Pilates pode ser considerado um método de prevenção, pois atua no desenvolvimento da estabilidade corporal, além de melhorar a respiração, flexibilidade, corrigir a postura, prevenir lesões e aumentar a autoestima .

Pilates é um método de condicionamento físico que integra o corpo e a mente, restaura o corpo, elimina as dores musculares, amplia a capacidade de executar movimentos, aumentando o controle, a força, o equilíbrio muscular e a consciência corporal.

Pilates é bom para tudo!!!!

Agende sua aula experimental gratuita e sem compromisso!

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05/07/2021

Só assim para fazer um vídeo...

25/06/2021

Qual a importância das atividades físicas para o sistema imunológico?

O exercício físico é considerado um fator, entre tantos, que auxiliam o sistema imunológico, e por consequência uma vida saudável, principalmente por prevenir o excesso de peso e as doenças crônicas não transmissíveis (diabetes e hipertensão, por exemplo).

Entretanto, a resposta imunológica proveniente do exercício está relacionada a fatores como: regularidade, intensidade, duração e tipo de esforço aplicado. Podendo até ser prejudicial ao praticante dependendo do treino!

Exercícios físico praticados de forma moderada, estimulam as células imunes – com características antiinflamatórias – e também proporcionam um aumento da concentração de leucócitos circulantes nos vasos sanguíneos (permanecendo alto, com um pico de 30-120 min após a atividade física), que pode persistir por até 24h após a prática de exercícios.

Já as atividades prolongadas (após 90 minutos) ou de alta intensidade, sem o descanso adequado (48h para atividades aeróbicas intensas), podem ocasionar a diminuição das células imunes, abrindo aí uma janela para doenças infecciosas.

Contudo, o que sabemos hoje é que a prática regular de atividade física proporciona:

Diminuição da mortalidade por pneumonia e gripe;

Melhorias na função cardiorrespiratória;

Melhora a resposta à vacina;

Aumenta o metabolismo de glicose, lipídios e insulina.

Não sabemos ao certo como a atividade física melhora a imunidade para combater especificamente ao Coronavírus, mas temos evidências dos seus benefícios no combate e redução de sintomas de outras doenças respiratórias infecciosas.

A vantagem do Pilates diante outras atividades físicas para a recuperação de pacientes pós-Covid-19 é a questão do acompanhamento da respiração em cada movimento, a consciência corporal e o fato do Método treinar a concentração do indivíduo durante uma sessão bem realizada e devidamente acompanhada pelo instrutor.

No entanto, por se tratar de uma doença nova, ainda é necessário muito estudo e pesquisa para que possamos fechar uma reabilitação, um programa de treino, cada vez mais direcionado e específico para cada aluno.

🏠Rua João Manoel 2529
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27/05/2021

O que você precisa saber sobre a terapia capilar

Estresse diário, excesso de químicas e muitos outros hábitos podem prejudicar a saúde dos fios e causar inúmeros doenças capilares como: caspa, queda, oleosidade.
Para te ajudar a prevenir e tratar essas doenças existe a terapia capilar. Já ouviu falar? Sabe o que é isso? Se ainda não, acompanhe o texto e fique por dentro do assunto.

O que é terapia capilar?

É um método de prevenção e tratamento de doenças relacionadas ao cabelo e couro cabeludo. Ela tem como função minimizar e até eliminar agressões externas ou qualquer outro desequilíbrio causado por procedimentos químicos ou emocionais.

Como é feito o diagnóstico?

Conhecido como tricograma, o procedimento busca identificar falhas no ciclo do fio e problemas de oxigenação, irrigação e nutrição da fibra capilar. A análise é feita com uma câmera que aumenta o fio em 200 vezes para detectar oleosidade, caspa, entre outras coisas. Identificado o problema, é hora de começar o tratamento.

Como é feito o tratamento?
O Protocolo Capilar Santé é exclusivo da clínica! Após muito estudo, conseguimos encontrar o protocolo ideal para minimizar e até mesmo acabar com a alopécia.
Além do protocolo realizado na clínica o cliente tem um protocolo home care!

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18/05/2021

PORQUE FAZER PILATES DURANTE A QUARENTENA?

Viagens canceladas, home office, isolamento social. Tudo isso se tornou uma realidade nos últimos meses - período em que o Brasil e o restante do mundo vêm enfrentando a pandemia do novo coronavírus.

Com as atualizações constantes que estão inundando os meios de comunicação, é fácil sentir-se sobrecarregado, ansioso e até um pouco assustado. E como muitas pessoas têm sido orientadas a trabalhar de casa, sentimentos de solidão também se intensificam.

No entanto, embora seja normal sentir-se impotente durante esse período, há muitas coisas que você pode fazer para continuar cuidando da sua saúde física e, principalmente, da sua saúde mental. Uma delas é o exercício físico.

Dentre várias opções de atividades que podemos praticar neste momento, está o pilates - conjunto de exercícios focados no controle dos movimentos do corpo.

Praticar pilates de forma regular traz inúmeros benefícios, entre eles:

Treina todo o corpo
É adaptável a muitos níveis e necessidades de condicionamento físico
Aumenta a flexibilidade
Melhora a postura
Aumenta a energia do corpo
Promove perda de peso e melhora a autoestima
Aumenta a consciência e a conexão entre corpo e mente
Diminui a tensão e a fadiga
Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento
Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo.

Assim, a prática dessa atividade ainda contribui para prevenir e combater o estresse e a ansiedade. Além disso, diminui a produção desordenada de hormônios prejudiciais e ajuda na síntese de neurotransmissores benéficos, como a endorfina, que traz sensação de bem-estar.

Essa junção de ações acaba por reduzir os sintomas físicos e emocionais causados pelo momento tenso pelo qual passamos. A concentração exigida durante a prática é outro motivo para afastar os problemas da mente e diminuir o estresse.

Agende sua aula experimental gratuita e sem compromisso!
Aguardamos vocês seguindo todos os protocolos de higienização para controle do Covid!

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01/05/2021

À você trabalhador, que faz as coisas acontecerem, nosso PARABÉNS!

27/04/2021

Com menos radiação ultravioleta e infravermelha, o inverno é a melhor época para realizar tratamentos dermatológicos no rosto. Como a maioria dos procedimentos deixa a pele mais sensível à luminosidade, a estação é ideal para atenuar rugas, amenizar as machinhas e recuperar peles marcadas por cicatrizes e acne.

Agende sua avaliação facial completa!

Na Clínica Santé você encontra o que você precisa! Elaboramos um protocolo feito exclusivamente para você!

Permita-se!

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19/04/2021

ERA...
Era dos carecas que elas gostavam mais...
Até descobrir o Protocolo capilar Santé!
Agora elas preferem os "cabeludos"!

E você, o que está esperando para iniciar o Protocolo que vai literalmente mexer com a tua cabeça???

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