Alinhar Studio de Pilates

Alinhar Studio de Pilates PILATES E FISIOTERAPIA

30/01/2026

Pilates

Aqui no Alinhar não é apenas sobre o corpo, é sobre dar uma pausa para sua mente .
E ai, qual a última vez que você se priorizou ?

30/01/2026

Comente *CUIDADO*para receber um convite especial”

20/01/2026

🎁✅E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

📲AGENTE SUA AULA EXPERIMENTAL NO LINK DA BIO 📍

20/01/2026

A Campanha alerta para a importância de não ignorar sintomas ou sinais de fragilidade emocional e mental, quebrar tabus e fortalecer uma cultura de cuidados constantes, seja na vida familiar, social ou organizacional.

🫀🤍 Janeiro Branco e ALINHAR cuidando sempre de você !

🎄Dump nossa semana de Natal 💚 2025 ! Vivenciando muitas experiências ✔️
30/12/2025

🎄Dump nossa semana de Natal 💚
2025 ! Vivenciando muitas experiências ✔️

24/12/2025

Para os nossos queridos Pilateiros: um Natal com muito equilíbrio e amor! 🎄✨

Esse vídeo representa a nossa união e a alegria de ter vocês com a gente. Que a magia desta data renove as energias (e a força no core! 😉) para um ano novo incrível.

Obrigada por cada aula, cada superação e por confiarem no trabalho da Equipe Alinhar. Vocês são o nosso maior presente! 🎁
Feliz Natal! ❤️

22/12/2025

Quem é que te dá bom dia, prepara aquele cafézinho e organiza sua agenda no Alinhar? Vem ver! 👀☕

Passar um dia com a Letícia é ver de perto o cuidado que temos em cada detalhe para receber vocês. Do abraço na chegada até a organização para que sua única preocupação seja o seu movimento.
E ela não cuida só da agenda, ela cuida do seu bolso também! 😉

👇 O recado dela é sério:
Antecipe sua meta de Ano Novo. Fechando seu plano agora, você inicia 2026 com o corpo em movimento e pagando a tabela de 2025.

Clique no link da bio e fale diretamente com a Letícia para agendar sua experimental. Ela está te esperando! ✨

17/12/2025

Esqueça o “no pain, no gain”. Aqui é “no safety, no gain”! 🙅‍♀️✨

Seu corpo é sua casa e nós o tratamos com todo o respeito que ele merece. Cada aluno tem seu ritmo, sua história e seus limites — e nós cuidamos de todos eles com segurança total.

Dê uma nova chance para o seu corpo se movimentar com prazer. Venha para o Alinhar! 🧘‍♀️

📍 Agende sua aula experimental no link da bio.

🙏E agradecendo a Deus por me permitir através da minha profissão alcançar tantas pessoas ! Aqui eu agradeço e honro a mi...
14/12/2025

🙏E agradecendo a Deus por me permitir através da minha profissão alcançar tantas pessoas !
Aqui eu agradeço e honro a minha família por me permitir alcançar esse lugar. Aqui tbem está quem vence ! Quando eu venço 💚

São Josemaria Escrivá ensinou que o trabalho é um caminho para a santidade, uma vocação divina onde o cristão leigo santifica o mundo ao realizar suas tarefas diárias com perfeição, amor a Deus e serviço ao próximo, transformando o ordinário em extraordinário, encontrando a Deus no meio da rotina e oferecendo suas atividades a Ele para glorificá-Lo e evangelizar, sendo o trabalho um testemunho da dignidade humana e bênção.

Agradando e honrando nossos clientes !Sem vocês não estaríamos voando e nos destacando ! Pilateiros , é com grande alegr...
14/12/2025

Agradando e honrando nossos clientes !
Sem vocês não estaríamos voando e nos destacando !

Pilateiros , é com grande alegria que agradecemos por depositar sua confiança em nosso trabalho e profissionalismo.

Nos empenhamos ao máximo para alcançar a qualidade que você procura e é uma grande motivação ter a aprovação de clientes especiais como você.

Esperamos que a nossa parceria seja duradoura e que nosso trabalho sempre corresponda com as suas expectativas!

Obrigado por nos impulsionar a sempre desempenharmos nosso melhor trabalho!

*Equipe Alinhar*

Endereço

Rua São José Do Rio Pardo, 745
Várzea Paulista, SP
13222-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 12:00

Site

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