Gustavo Lima Hipnose

11/06/2021

Pesquisadores lideraram um estudo com imagens do cérebro para identificar diferenças antes e depois de os participantes se submeterem a tarefas estressantes.

03/06/2021

Não busque prazer. Faça o que deve ser feito msm que ainda não haja vontade.

02/06/2021

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02/06/2021

Estudo mostra que agachamento é um dos melhores exercícios para melhorar a função cerebral, principalmente se for feito enquanto você estiver ouvindo música, um podcast, lendo ou assistindo à televisão.

01/06/2021

Quando a realidade perde para a fantasia. Triste.

Professora franco-israelense avalia o impacto da pandemia de covid-19 em nossas vidas privadas e relacionamentos íntimos.

31/05/2021

Coerência cardíaca é o exercício mais rápido para alívio rápido da crise de ansiedade.

Pode ser feito quantas vezes desejar, sem contra-indicação.

Mas lembre-se que transtornos de ansiedade requerem tratamento terapêutico.

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29/05/2021

Cuide da sua autoestima!

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29/05/2021

Colega da cena Grunge nos anos 90, Dave Grohl teve uma fala poderosa ao relembrar o incrível Chris Cornell meses depois de seu falecimento. Veja.

29/05/2021

O sono é um dos três ingredientes principais para uma vida mais longa e saudável

26/05/2021

A Alzheimer é uma das principais causas de demência e as estratégias terapêuticas não previnem, retardam ou curam a patologia de fato.

20/05/2021

E aí? Você está estressado(a)?

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10/05/2021

E aí? Está se valorizando?

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