07/11/2025
A instabilidade patelar ocorre quando a rótula se desloca do seu encaixe natural no joelho — algo comum em esportes, traumas ou até por predisposição anatômica.
📌 Sintomas: dor na frente do joelho, sensação de deslocamento e dificuldade de movimentação.
O tratamento pode variar de exercícios de fortalecimento e reabilitação até cirurgia, dependendo da gravidade e frequência dos episódios.
👉 Se o seu joelho dá “sinal de alerta”, procure avaliação ortopédica.