14/01/2026
Para curtir o verão com tranquilidade, esses cuidados simples fazem diferença:
✅ Água ao longo do dia e menos sol entre 10h e 16h
✅ Alimentação mais leve e descanso (o corpo sente o calor)
✅ Atenção com crianças e idosos: sinais de desidratação/insolação não devem ser ignorados
✅ Organização antes de viajar: consultas, exames e contatos importantes
E se você gosta de viajar com mais segurança e previsibilidade, vale ter um plano que acompanhe a sua rotina.
Fale com a ASBAF e conheça as opções para você e sua família.
(54) 99197-3439