30/01/2026
Assim como o corpo, a mente também precisa de cuidados.
Cuidar da saúde emocional é essencial para viver com mais equilíbrio, qualidade de vida e bem-estar.
➡️Ansiedade, estresse, tristeza constante ou dificuldade nos relacionamentos são sinais de que é hora de buscar apoio profissional.
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🧠 Falar é um ato de coragem.
💚 Cuidar da mente é um ato de amor-próprio.
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