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Espaço Saúde

O Espaço Saúde busca oferecer um atendimento de qualidade e confiança a você. Contamos com atend

21/01/2021

Queridxs,
Queremos convidar vocês para participar de um grupo psicoeducativo on-line para adolescentes para início em 11 de fevereiro, onde serão abordados assuntos como adolescência, uso de tecnologias, sexualidade, escola, pandemia, e outros temas... Serão três psicólogas envolvidas e uma psicopedagoga. Serão seis encontros, todas as quintas feiras, às 18h. O objetivo deste grupo é propriciar trocas entre os adolescentes e profissionais, apresentar e discutir questões que permeiam o meio deles de forma ética e responsável.
Entre em contato com uma de nossas profissionais para mais informações:

✨Amanda Fontes S. Duque - CRP: 05/53177 - 📲 (24)99816-1097
✨Franciella Candido dos Santos Lima - CRPP: 899 -📲 (24) 99276-7711
✨Pâmela Giovana Missias Moreira - CRP: 05/60708 📲 (24) 99245-9652
✨Rosimaíra de Oliveira Marcelino- CRP 05/54306- 📲(24) 99314-3665

07/01/2021

✨RECEITA DE ANO NOVO ✨

Para você ganhar belíssimo Ano Novo

cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,

Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido

(mal vivido talvez ou sem sentido)

para você ganhar um ano

não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,

mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;

novo

até no coração das coisas menos percebidas

(a começar pelo seu interior)

novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,

mas com ele se come, se passeia,

se ama, se compreende, se trabalha,

(...)

Não precisa

fazer lista de boas intenções

para arquivá-las na gaveta.

Não precisa chorar arrependido

pelas besteiras consumadas

nem parvamente acreditar

que por decreto de esperança

a partir de janeiro as coisas mudem

e seja tudo claridade, recompensa,

justiça entre os homens e as nações,

liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,

direitos respeitados, começando

pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo

que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,

tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre ... 😉🍀

- Carlos Drummond de Andrade

💭

17/12/2020

“Às vezes é preciso parar por alguns dias, organizar as gavetas, jogar fora certas lembranças, enterrar algumas memórias, respirar fundo e continuar. Porque se sentir mal faz parte, assim como se sentir plenamente vivo. É preciso parar, reconsiderar os caminhos, rever as atitudes, planejar tudo de novo e seguir em frente. Continuar é uma arte. E superar também. Portanto permita-se parar. Mudar os planos, tentar algo novo ou simplesmente sonhar. E sobretudo não esqueça dos seus sonhos, pois eles são quem você realmente é." 🌻💛

10/12/2020

Não se esqueça ... 😉
Bom dia! 🌻

07/12/2020

✴️Psicoterapia infantil ?

O acompanhamento psicológico infantil é uma forma de cuidado com a saúde mental da criança.
É um espaço potencial para acolhimento de angústias, medos, insegurança, todo aquilo de demanda psíquica. O processo terapêutico vai além do atendimento no consultório propriamente dito, leva-se em consideração a criança com um todo e o meio em que aquela criança está inserida.
As intervenções realizadas com os pais/cuidadores são de suma importância para evolução.

✴️Como é feita a psicoterapia infantil?

Utiliza-se como recurso terapêutico a ludoterapia como meio de intervenção e elaboração da criança, afim de promover saúde, oferecer um espaço de segurança onde a criança consiga expressar suas emoções, proporcionando bem-estar familiar, prevenção e solução de conflitos. Através do brincar a criança expressa seu mundo simbólico, expandi seus sentimentos acumulados, sua tensão, frustração, insegurança, agressividade, medo, espanto, confusão e re-significar eventos considerados traumáticos.

O psicólogo identifica esses conflitos e auxiliar na busca de melhores alternativas para lidar com eles, ao mesmo tempo em que, orienta os pais a como intervir diante dessas vivências.

Os profissionais da Equipe ESPAÇO SAÚDE realiza atendimento com crianças e adolescentes.

Agende uma avaliação!

03/12/2020

- Arteterapia: você sabe o que é?! 🤔

Arteterapia é uma área de atuação profissional que utiliza recursos artísticos com finalidade terapêutica.

Segundo Liomar Quinto Andrade, a expressividade ou a arte se torna instrumento de trabalho quando combinado a um objetivo educacional ou terapêutico, apresentando como pressupostos fundamentais da artetetapia:

" A expressão artística revela a interioridade do homem, fala do modo de ser e visão de cada um em seu mundo. Esse ato revela um suposto sentido e cada teoria e método em arteterapia e terapia expressiva se apodera desse ato diferentemente, por intermédio desse fazer arte, expressar-se, o terapeuta pode estabelecer um contato com o cliente possibilitando a este último o autoconhecimento, a resolução de conflitos pessoais e de relacionamento e o desenvolvimento geral da personalidade."

- Equipe Espaço Saúde - 🌻

26/11/2020

Os portadores com deficiência são divididos pelo Decreto n° 3.298, de 20 de dezembro de 1999, que regulamenta a Lei n° 7.853 de 24 de outubro de 1989,como: ✨

=> Deficientes auditivos: refere-se a perda parcial ou total das possibilidades auditivas sonoras;

=> Deficientes físicos: são caracterizados por alguma alteração completa ou parcial de um ou mais segmentos do corpo humano, acarretando o comprometimento da função física;

=> Deficientes visuais: diagnosticados a partir da acuidade visual igual ou menor que 20/200 no melhor olho, após a melhor correção, ou campo visual inferior a 20° conforme a tabela de Snellen (diagrama utilizado para avaliar a acuidade visual de uma pessoa), ou ocorrência simultânea de ambas as situações;

=> Deficientes mentais: apresentam o funcionamento intelectual significativamente inferior à média e limitações associadas a duas ou mais áreas de habilidades adaptativas.

- Equipe Espaço Saúde - 🌻

12/11/2020

😉

09/11/2020

Novembro azul é uma campanha de conscientização realizada no mês de Novembro dirigida especialmente a saúde do homem por dar ênfase a doenças masculinas, mais especificamente a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Quando o diagnóstico é precoce as chances de cura é de quase 90% dos casos.

Então participe da campanha você também, realize exames periódicos e conscientize outros homens sobre a importância.

☑️ O preconceito pode custar sua vida.

☑️O autocuidado pode salva-lo.

☑️ A responsabilidade é de todos.

☑️ Cuidar da saúde também é coisa de homem.

☑️ Vergonha é não se cuidar.

Nós profissionais da equipe do ESPAÇO SAÚDE apoiamos esta campanha.

02/11/2020

O QUE É O LUTO?

O luto é um processo lento e doloroso, que tem como características uma tristeza profunda, afastamento de toda e qualquer atividade que não esteja ligada a pensamentos sobre o objeto perdido, a perda de interesse no mundo externo e a incapacidade de substituição com a adoção de um novo objeto de amor (FREUD, 1915).

Considera-se 5 estágios do luto analisados pela psicanálise:

NEGAÇÃO E ISOLAMENTO - Nessa fase se faz difícil aceitar que a morte seja um fator real. A pessoa não acredita
Pode-se dizer que como uma autodefesa ocorre a negação de todo o processo.

RAIVA - Um sentimento diante do inconformismo da perda.

BARGANHA - O sentimento de raiva, do estágio anterior não trouxe alívio, vem os pensamentos sobre fazer algo para reverter o acontecido, como negociação.

DEPRESSÃO - Momento de profunda dor, sofrimento diante da perda.

ACEITAÇÃO - nesse estágio o sujeito começa a lidar com a morte de uma maneira diferente. Passando a aceitar a perda de forma real. Sendo possível uma reorganização da vida, a partir dessa aceitação.

Pessoas que apresentam dificuldade na elaboração do luto, recomenda-se que busque ajuda do psicólogo.

Psicóloga Amanda Fontes S. Duque
CRP: 05/53177
Contato: (24)99816-1097

30/10/2020

😉
- Equipe Espaço Saúde - 🌻

26/10/2020

Estamos enfrentamos uma assustadora pandemia, mas não apenas do coronavírus, como também ao que se refere a saúde mental; aumento da ansiedade, excesso de medo, angústia, noites mal dormidas, estresse... sem dúvidas a pandemia trouxe muitos desafios e ressignificar alguns comportamentos ajuda a enfrentar tanta incerteza.

"RESSIGNIFICAR é olhar de dentro para fora.
É encontrar novidade no que a gente vê todo dia.
É saber que as coisas mudam tanto quanto pessoas.
É recriar o que um dia foi criado.
É a própria regra.
É saber lidar com o novo.
É perceber que tem um pouco da gente em tudo o que a gente faz.
É um exercício de autoconhecimento.
É um ato de extrema liberdade em que a gente pinta o mundo à nossa volta do jeito que a gente vê."
(Autor desconhecido)

Peça ajuda se precisar, procure um (a) Psicólogo (a).
A equipe de profissionais do espaço saúde estão realizando atendimentos, on-line e presenciais (com todos os cuidados necessários nesse momento).

Endereço

Rua Dos Mineiros, Nº 222, Sala 301
Valença, RJ
27600-000

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