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AG Nutrição & Performance

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Valinhos, SP
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Corpo e mente em sintonia.

11/11/2025

O melhor ano de nossas vidas ✨

Dia 11 de novembro de 2024, veio ao mundo de parto normal as 06:11 da manhã o grande amor de nossas vidas. Benício 🩵✨

Desde então filho, é impossível mensurar a intensidade que vivemos todos os dias ao seu lado.

Bebês não se lembram da sua primeira festa de aniversário, mas nós nos lembraremos do dia em que celebramos um marco tão importante na sua vida.

Foi um ano avassalador onde o amor transbordou todos os dias, mesmo que em muitos deles junto as lágrimas e exaustão.

Agradecemos a Deus e o apoio daqueles que estiveram por perto, seja nos gestos, nas palavras, na presença e até nas preocupações silenciosas.

Viva, O Rei da selva faz 1 ano 🦁

05/11/2025

Parir é renascer 🩵

359 dias se passaram do dia mais desafiador da minha vida. Isso não me faz mais mãe que outra mulher, mas ter vivido esse parto fortaleceu a minha fé, minha esperança e resiliência.

Amamento de forma exclusiva e vivo o momento mais gostoso do mundo, mas amamentei durante 5 meses lutando contra as obstruções, a dor, o medo do engasgo frequente, vendo meu peito sair leite enquanto a minha alma sangrava.

Me abdiquei do meu trabalho na intensidade em que eu buscava vivê-lo, porque escolhi cuidar do meu filho de forma integral.

Abandonei meus luxos pra encontrar a força, a sabedoria e superei todos os meus limites… e ainda supero.

O café f**a frio, as madrugadas interrompidas, as conversas inacabadas, a simpatia acaba… até ele abrir um sorriso pra mim.

Tem dias que eu choro em silêncio naquela mistura de exaustão com um amor insano e nunca sentido antes. Saiu de casa para trabalhar e sinto saudades do cheiro, do toque, do abraço despretensioso que ele me dá.

Ele sente tudo e nos doamos por ele mesmo que ainda seja pouco diante de tudo que ele merece.

Eu nem sei explicar ✨

16/08/2025

Feliz 9 meses, viva o Benicinho 🎂

O tempo é mesmo avassalador. Deus te abençoe meu filho com muita saúde 🩵

11/08/2025

9 meses do Benicinho 🩵

Feliz vida para o nosso menino inteligente, sorridente e amoroso. Você é perfeito filho.

Resumi sua transição nas fotos:
💤 Incansáveis despertares noturnos (nois que lute)
🍊 Está melhorando o interesse pelos alimentos e ganhou estrelinha da mamãe Nutri
🤪 Deu suas primeiras palavrinhas enroladas e faz muita gracinha
🐻 Passa mais tempo brincando e já engatinha
🤱🏻 Virou o grudinho da mamãe

E contando……..

07/08/2025

Filho se você soubesse o quanto a sua vida me sustenta em momentos difíceis 🩵

Eu e você até o final!

27/07/2025

Um encontro abençoado entre o início e a sabedoria 👶🏻❤️👴🏻

É raro ver quatro gerações e talvez por isso essa cena f**ará tão marcada em mim.

Meu filho, ainda pequeno, sentado no meu colo recebendo do meu avô, o seu único bisavô, um livro de colorir pintado para ele.

Meu avô seu olhar é cheio das nossas histórias. É a vida fazendo ponte entre o que já foi e o que ainda virá.

Uma foto, um instante… mas para nós, uma herança de amor, fé e raízes que o tempo não apaga.

Benício tem muita sorte na vida 🩵💫

25/07/2025

Olhinhos brilhando, olhares curiosos… hoje foi dia de cultura e fofura 🧸🩵

Fomos ao nosso primeiro teatro: Um Baú de Barulhinhos! E foi tão lindo 👶🏻 🤏🏽🧺✨

Ver seus olhinhos curiosos brilhando com cada barulhinho foi emocionante, filho 🥹

É assim que nascem memórias e corações sensíveis, entre o aplauso silencioso de muitos que ainda virão. 💛

o mundo do meu bebê se encheu de barulhinhos e sensações.
Foi dia de viver o seu primeiro teatro: Um Baú de Barulhinhos. 🎶🎭

No silêncio curioso seus olhinhos brilhavam.

13/07/2025

8º mesversario sô 🎈

Arraiá do Ben e a barraca do sorriso que deixa qualquer um apaixonado ❤️👶🏻🤏🏽

Como vocês podem perceber não temos mais controle de nada 😂🤣😅

13/07/2025

7º mesversario: eu amo meu tetê 🐄🥛

Filho, seu sétimo mês foi um show a parte 😅 você nem deu bola pra introdução alimentar e deixou claro que é do Tetê que você gosta, além disso chorou muito porque grudou na mamãe que nem um carrapato 😮‍💨

📷 Aqui você estava chorando porque eu não podia sair da sua frente pra absolutamente NADA e foi assim o mês todo indo comigo no colo até no banheiro 🚽😂🆘🤌🏼

01/07/2025

O que o filho da Nutri come?

Por aqui quase nada 😂 Benicinho gosta mesmo é do tetê 🥛 dele. E o que é mais importante nesse processo? Criar rotina.

Claro que a mãe cria expectativa, imagine uma mãe Nutri vendo seu filho ca-gar pra comida 🫠 mas acima de qualquer desejo pessoal tem o momento do bebê e por aqui não foi diferente.

As primeiras semanas foi pra sujar a roupa, a casa, cadeira, morder a colher, batucar na mesa 🤡🤌🏼 e quem comia mesmo era a cachorra dele 🐺 e as outras semanas? não teve nenhum alimento a não ser o leite materno por conta de um resfriado 🤧 e o que eu fiz? Dei só a teta pro menino mamar e ponto 🐮

Voltamos essa semana com 2 refeições por dia mesmo sendo a última dos seus 7 meses, um dia de cada vez e como podem ver Benicinho segue preferindo o tetê dele 🤡😂

A introdução alimentar do filho de um nutricionista segue os mesmos princípios de qualquer bebê e mesmo tendo a vantagem de um conhecimento sobre nutrição, tudo vai depender do bebê.

Meu foco principal é oferecer uma variedade de alimentos saudáveis e sabores, por isso mantenho a qualidade e distribuição dos alimentos de forma equilibrada e fico tranquila pois garanto que o processo seja adequado ao desenvolvimento do meu bebê.

Agora me diz, tem carinha mais linda que essa? 🤏🏽

25/06/2025

Você não sabe o quanto é forte até gerar e parir um filho.

Meu mundo azul, minhas covinhas charmosas, meu menino, agradeço a Deus por ser você filho. Benício hoje eu sei o que é ser feliz 💙

22/05/2025

🥑 6 meses de Benicinho

Nossos 6 meses intensos de amamentação materna exclusiva e muita resiliência brincam um ciclo tão especial.

Um bebê amoroso que a cada mês nos apresenta novos desafios, aprendizados e transformações. Lembrar das noites em claro amamentando, reconhecendo cada chorinho de fome, e vencemos dando um passo importante para complementar a amamentação com os alimentos, um mundo de cores texturas e sabores.

Parabéns meu amor por mais uma fase 💙 👶🏻

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