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Vitória Menegon Fisioterapeuta e Especialista Low Pressure Fitness, Valinhos (2025)

03/01/2022

Já pensou em uma atividade pra fazer?

Que tal aproveitar começo de ano para experimentar uma coisa diferente?

Venha conhecer o LPF (Low Pressure Fitness), método também conhecido como Barriga Negativa, com benefícios vão muito além da cinturinha fina 😉

Me chama para começar e envia essa dica para aquela pessoa que colocou como meta 2022 voltar a ser ativa e cuidar da saúde!

#2022

13/10/2021

Dia 13 de outubro comemoramos o Dia Nacional do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional

Que eu possa ser instrumento e ajudar na mudança de vida de muitas pessoas ainda, contém comigo!

Parabéns a todos os colegas, vamos crescer e nos aprimorar sempre como profissionais e como pessoas!

22/09/2021

Você sabia que o LPF pode reduzir o inchaço abdominal provocado pela retenção de líquidos?

O LPF não queima gordura.
A explicação por trás da redução do inchaço e eliminação de alguns quilinhos (de retenção dos líquidos) está na mobilização do diafragma e no fundamento do vácuo abdominal.

Ao mobilizarmos o diafragma através das respirações rítmicas seguidas pelo vácuo abdominal, estamos estimulando o ducto torácico (estrutura linfática responsável pela drenagem dos líquidos da cavidade abdominal e membros inferiores) e a veia cava inferior (estrutura que atravessa o diafragma e é responsável pelo retorno venoso).

A hipertonia (tensão excessiva) do diafragma pode prejudicar a drenagem e favorecer a retenção de líquido.

Com essa mobilização deixamos esses caminhos livres para que os fluidos circulem melhor. 😉

E aí, vamos começar?

22/09/2021

Você sabia que o LPF pode reduzir o inchaço abdominal provocado pela retenção de líquidos?

O LPF não queima gordura.
A explicação por trás da redução do inchaço e eliminação de alguns quilinhos (de retenção dos líquidos) está na mobilização do diafragma e no fundamento do vácuo abdominal.

Ao mobilizarmos o diafragma através das respirações rítmicas seguidas pelo vácuo abdominal, estamos estimulando o ducto torácico (estrutura linfática responsável pela drenagem dos líquidos da cavidade abdominal e membros inferiores) e a veia cava inferior (estrutura que atravessa o diafragma e é responsável pelo retorno venoso).

A hipertonia (tensão excessiva) do diafragma pode prejudicar a drenagem e favorecer a retenção de líquido.

Com essa mobilização deixamos esses caminhos livres para que os fluidos circulem melhor. 😉

21/09/2021

Fique atento aos sintomas:

Perda de memória
Confusão com espaço e tempo
Problemas com fala ou escrita
Dificuldade para realizar tarefas de rotina
Mudanças de humor e personalidade repentina

Busque um tratamento multidisciplinar o quanto antes para retardar o avanço da doença.

Vitória Menegon Fisioterapeuta e Especialista Low Pressure Fitness

03/01/2022

13/10/2021

22/09/2021

22/09/2021

21/09/2021

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